如何做出清炖鱼好吃又简单?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28

清炖鱼是一道简单易学的菜品,但让鱼肉香嫩入味却有诀窍。下面是我分享的亲测做法。



材料:


1. 鱼:草鱼、鲤鱼等适量;


2. 姜:切成片状;


3. 料酒:适量;


4. 生抽:适量;


5. 盐:适量;


6. 清水:适量;


7. 葱:适量;


8. 香油:适度。



步骤:


1. 先将鱼宰杀、去鳞、拍干水分,顺便去掉内脏,尾巴斜切开口放入少许盐和料酒搅拌均匀,放置10分钟让鱼去腥


2. 水开后倒入姜片


3. 放入鱼片,煮一两分钟至外白内红,然后用滤网将鱼肉捞出控干水分。


4. 煮过鱼片的水,倒掉姜末,再次加水,加入适量盐,调开小火,半个小时后加入清水、少量生抽,再轻轻搅拌一下。


5. 将鱼以及葱段放入,烧开后再转小火慢炖20分钟,慢慢让汤汁浸入鱼肉中


6. 出锅前撒上香油,关火焖三分钟即可出锅上桌



注意事项:


1. 捞起鱼肉时要轻拍干水分,否则会使清汤混浊;


2. 加水后火开大些和第一次煮鱼片时火力要有所不同;


3. 选择新鲜的草鱼和清洗干净去除腥味。



这样一道正宗的清炖鱼就完成啦!简单明了,又营养美味。



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