玉米营养含量

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
玉米里面含有什么营养成分呢?

玉米身上营养价值最高的是哪部分?别再浪费了

玉米的营养价值很高,吃玉米时这两个部位不要扔

1、玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

2、玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物,植株高大,茎强壮,是重要的粮食作物和饲料作物,也是全世界总产量最高的农作物,其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。

3、玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。但由于其遗传性较为复杂,变异种类丰富,在常规的育种过程中存在着周期过长、变异系数过大、影响子代生长发育的缺点,而现代生物育种技术不但克服了上述缺点和不足,同时也提高了育种速度和质量。

  • 玉米,豆粕,麸皮,大豆秸秆,花生壳分别含多少营养成分?消化能(兆焦/千克...
    答:1.玉米:猪消化能14.27(兆焦/千克),粗蛋白8.7(%)、粗纤维1.6(%)、粗脂肪3.6%、钙0.02%、总磷0.27%、有效磷0.1% 。2.豆粕:猪消化能13.18(兆焦/千克),粗蛋白43.0(%)、粗纤维5.1(%)、粗脂肪1.9% 。钙0.32%、总磷0.61%、有效磷0.2% 。3.麸皮:猪消化能9.37(...
  • 玉米里面含有什么营养成分呢
    答:富含维生素和矿物质玉米中富含许多重要的营养素,包括维生素C、核黄素、钙、镁和锰等矿物质。尤其是玉米中的磷含量较高,是支持骨骼和牙齿健康的重要元素之一。如上所述,玉米还含有丰富的抗氧化剂,这些化合物能够帮助人体对抗自由基侵害和减少慢性疾病的危险性。多种使用方法与其他谷物不同,玉米在食用...
  • 玉米有啥营养价值
    答:蛋白质:玉米含有约9%的蛋白质,是其他谷物生产的蛋白质含量相似或略高。脂肪:玉米中的脂肪含量很低,仅约4-5%。维生素:玉米中含有许多重要的维生素,包括B族维生素(如核黄素, 烟酸,泛酸,维生素B6和B12),以及维生素E和维生素K等。这些维生素对身体健康至关重要。矿物质:玉米富含多种矿物质和微量...
  • 请问一斤玉米里含多少蛋白质……
    答:一斤玉米里含16.1克蛋白质。每100克玉米所含蛋白质3.22克,1斤等于500克,所以一斤玉米里含蛋白质16.1克。另每100克玉米中热量86大卡,碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,纤维素2.7克。玉米的营养成分比较全面。
  • 玉米的蛋白质含量是多少?
    答:玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖类73.2%,钙0.022%,磷21%,铁0.0016%,还含有胡萝卜素,维生素B1,B2和尼克酸以及谷固醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等。玉米的食用功效 1、减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。2、防癌抗癌。植物...
  • 一根玉米的能量及各种营养素为多少
    答:玉米(鲜)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部46水分(克)71.3能量(千卡)106 能量(千焦)444蛋白质(克)4脂肪(克)1.2 碳水化合物(克)22.8膳食纤维(克)2.9胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.7维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.16核...
  • 玉米的营养价值
    答:蛋白质:玉米也是蛋白质的重要来源之一,每100克玉米所含蛋白质约为9%左右,虽然这个比例不高,但仍在人们日常饮食中起着重要的营养角色。而且,玉米蛋白质富含谷氨酸等必需氨基酸,对身体的发育和正常运转提供了良好支持。脂肪:玉米中的脂肪含量较低,在每100克玉米中只含约1克左右的脂肪,多数为不饱和...
  • 玉米有什么营养成分呢?
    答:玉米的营养成分比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
  • 玉米营养成分
    答:玉米中还含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22 蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(...
  • 生活小常识:玉米的营养成分 玉米的营养价值
    答:玉米的营养价值很高,所含的谷胱甘肽,是抗癌因数,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米的营养成分 每100克玉米营养成分含量表:营养元素含量营养元素含量营养元素含量 热量106千卡硫胺素0.16毫克钙0毫克 蛋白质4克核黄素0.11毫克镁32毫克 脂肪1.2克...