吃虾头吃多了会不会得癌症,不是说虾头上有致癌物质

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-26
虾子里面什么东西多会导致致癌物

1.贝类死后煮熟吃 隐患:毒素多多 原理:贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又快,一量死去便大量繁殖病菌,产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败.不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁. 特别提示:不要吃死去的贝类.即使选购活贝之后,也不能在家存放太久,要尽快烹调.过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏瓜不是因为海鲜本身,而是在蛋白质分解过程中产生的物质导致的. 2.海鲜生吃才鲜美 隐患:携带细菌 原理:海鲜中携带的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性较强,80℃以上才能杀灭.除了水中带来的细菌之外,海鲜中可能存在寄生虫以及加工带来的病菌和病毒污染.一般来说,需要将海鲜在沸水中煮4-5分钟才能彻底杀菌. 特别提示:在吃醉蟹,醉虾之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要确保鱼的新鲜和卫生. 3.吃海鲜同时饮啤酒 隐患:引发痛风 原理:虾,蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成.而尿酸过多会引起痛风,肾结石等病症. 特别提示:大量食用海鲜的时候,千万注意不要喝啤酒,否则就会对身体产生不利影响. 4.将冰鲜虾白灼吃 隐患:任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸,白灼之类的菜肴.因为水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快.如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质已经部分变性,产生了胺类物质,如果过多会导致致癌物的产生,同时无论臬都达不到活是的口感,风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了. 特别提示:将冰鲜的虾高温烹炒或煎炸,不仅能呈现出美味,也会更安全. 5.过量食用海鲜 隐患:脾胃受损 原理:海鲜虽然营养丰富,但是不宜暴食。如果过量食用海鲜容易造成脾胃受损,引发胃肠道和消化系统等疾病,出现过敏、腹胀、呕吐、腹泻等现象,重者会发生中毒,更严重者将会导致死亡。同时,螺贝蟹类海鲜有很高的胆固醇含量,因此对于胆固醇和血脂偏高的人,也应该注意少吃或者不喷气发动机这类海鲜。 特别提示:尽管海鲜不能暴食,但要记住每周至少吃一次海鱼。因为鱼没特别是海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,具有降血脂作用,能帮助止冠心病等心脑血管疾病发生。海鱼除了提供不饱和脂肪酸外,还能提供优质蛋白、维生素和矿物质,可以天天吃海鱼,或至少每周吃一次。 6.吃海鲜后立刻吃水果 隐患:导致腹痛 原理:鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 特别提示:吃海鲜后,最好间隔2小时以上再吃水果。 7食用虾蟹后服用维生素C 隐患:中毒 原理:多种海产品,如虾、蟹、哈、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下砷呈5价状态时无毒,但在大量维生素C的作用下,会转成有毒的3价状态,其毒性甚至相当于砒霜。 特别提示:应避免在吃海鱼前后两小时内服用维生素C药丸。不过,含适量维生素C的蔬菜和水果(500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。 8.吃海鲜后喝茶 隐患:产生结石 原理:与不宜吃水果的原因类似,因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后喝茶,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。 特别提示:吃海鲜后最好也间隔两小时以上再喝茶。 9.虾头、鱼头最美味 隐患:金属中毒 原理:各种海鲜产品体内均含有金属类元素,这些对人体有害的物质容易在海鲜的头部,如果长期大量食用虾头、鱼头,就会为身体带来金属毒素。 特别提示:尽量不要食用是头、鱼头,尤其是未烹制熟透的。

一般来说,虾头是含有大量的蛋白质,营养丰富,但是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以,现在吃鱼吃虾,最好要把血洗干净,虾头最好不要吃,鱼子也尽量少吃

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每天吃虾的量不宜过多。正常成人每日蛋白质的摄入量,为60~80克,每100克龙虾含蛋白质20克左右,因此,一天吃虾以不超过500克为宜。由于虾是一种高蛋白食物,在体内分解后会产生嘌呤类产物,最终在体内分解为尿酸,如果食入的虾过多,尿酸生成过多,超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高,而饮酒会减少尿酸排出,两者共同作用,痛风患病率会增加。

吃虾注意事项:

1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。
4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。

  • 吃虾头吃多了会不会得癌症,不是说虾头上有致癌物质
    答:由于虾是一种高蛋白食物,在体内分解后会产生嘌呤类产物,最终在体内分解为尿酸,如果食入的虾过多,尿酸生成过多,超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高,而饮酒会减少尿酸排出,两者共同作用,痛风患病率会增加。吃虾注意...
  • 虾头有些人吃有些人不吃,虾头吃多了会有什么害处?
    答:如果水源和饲料安全,应该说虾头富含重金属的说法也不对。
  • 为什么有些人吃虾去虾头,虾头到底能不能吃?
    答:所以也可以看到,其实虾头可以吃,但是并不建议大家去吃。而且值得一说的是,小龙虾本身的生存环境可能有些不太好,所以小龙虾的身体里面会含有一些对人体不利的一些物质。小龙虾的适应能力因此大多数人会觉得这些有害的物质...
  • 大龙虾的头能不能吃
    答:最好别吃。1、吃虾头等于吃了虾的排泄物、半消化的虾食,更重要的是,虾头为虾重金属富集的主要部位。重金属含量因其规格大小及部位而异 , 趋势为大规格样品重金属含量相对较高 。 重金属含量在罗非鱼及南美白对虾体内...
  • 虾头能吃吗?
    答:虾头不建议吃。虾头中不仅有很多未成型的卵,还有很多虾自身的垃圾毒素,因为虾的很多内脏器官都在虾头中,因此虾头的部位是虾消化、吸收、代谢的主要部位。再加上虾喜欢生活在不洁的水源内,若虾在摄取食物时,食用了发...
  • 虾头到底能不能吃呢?
    答:虾头不能吃。小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会...
  • 虾头到底能不能吃?该注意什么?
    答:虽然从原则上说虾头可以吃,但一定要知道虾头中集中了虾体内的大量脏器,有胃,肝脏和膀胱以及排泄孔等,它是虾进行消化吸收和代谢的主要部位,这些脏器中会有一些脏东西残留,人们很难把它清理干净,所以吃虾头不卫生,也...
  • 虾吃多了会怎么样对身体有危害么
    答:虾吃多了基本没有危害,但是虾属于发物,如果受过伤的人不易多吃,会影响伤口愈合,但是如果身体健康的话,还是鼓励多吃虾,毕竟虾是优质蛋白质,不可多得的好东西。虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高...
  • 小龙虾的头到底能不能吃?里面真的有毒素吗?
    答:主张能吃小龙虾的一派最主要的说法是小龙虾的头部含有虾黄,虾黄不仅有营养,而且味道鲜美,因此不吃虾头的话就可惜了。而主张不能吃虾头的一派人则说:虾头中含有重金属,吃多了会对身体健康造成伤害,所以最好不要吃。
  • 吃了一个基围虾的虾头。。。不会有事吧??细菌之类的
    答:但现在海里河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来流通,所以吃虾最好洗干净,虾头整个部分最好不要吃。再说它也没肉有啥吃的,吃了还担风险。