黑米赤小豆花生意米做粥糖尿病人能吃吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
红小豆,绿豆,糯米,黑米,白米粥,糖尿病人可以吃吗

红小豆,绿豆,糯米,黑米,白米粥,糖尿病人都可以吃,但是要算总的热量,其中白米粥因为非常容易消化,吸收快,短时间血糖升高会比较快,建议少吃。

可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你.................

可以吃。糖尿病人控制淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品。饮食清淡以低脂少油不甜不咸为宜。多吃粗粮高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜。上面所说粥是粗粮,可以吃的。
另外,黑豆又称为肾豆,有较好的补肾功能,赤小豆和薏米搭配,有祛湿提高身体免疫力的功能,这样吃有利于健康和养生,很好的选择。

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其他注意
糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。



可以吃。这是粗粮。五谷杂粮。吃白米才对糖尿病不好。

可以使糖尿病人可以吃杂粮,多吃杂粮,对糖尿病人也很好。嗯,他让病人只要注意少吃糖的东西,嗯,多吃青菜和,饿不含糖的,糖分的水果,比如说,黄瓜,苹果少吃一点都是可以的,像这种杂粮的东西,多给他两边的人还是吃还是有好处的。

可以的,这些含糖量不是很高

一般不提倡糖尿病患者吃杂粮粥,各种粥类食品均不适合糖尿病患者食用。因为不论是何种粥,其中含有的单糖或者双糖的成分比较多,所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快,从而使餐后血糖明显升高。所以糖尿病患者最好不要选择杂粮粥,可以将杂粮做成米饭,对于餐后碳水化物的吸收有延缓作用,而且杂粮里面还有的膳食纤维也可以帮助患者顺利排便。因此,糖尿病患者可以选择发酵比较好的主食或者干饭,粥类对于血糖的影响更为明显。
糖尿病患者要少吃甜食,少吃面食和粥类的食物,水果方面也要避免吃含糖高的,如西瓜、荔枝,提子,梨等,可以多吃橙子,黄瓜,西红柿等。食物方面可以吃大米干饭,鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品都是可以吃的,控制进食量。需要控制每餐的摄入量。
糖尿病人的饮食总体的原则就是甜食不要吃,油脂含量非常高的不要吃,每顿饭吃个七八成饱就行了。
至于像水果这些,要选择一些低糖的水果,像苹果,柚子,猕猴桃等等。像高糖的水果,香蕉,荔枝,桂圆,甘蔗,红枣等等,糖尿病人尽量不要吃。
具体的要根据制定糖尿病食谱,根据糖尿病病人每天的劳动强度,年龄,体型,血糖的情况,要计算具体的热卡,是要专门的营养科根据你具体的情况,来制定热卡计算热量,然后制定具体的糖尿病食谱。

  • 糖尿病人能吃红豆薏米黑米玉米一起煮的粥吗
    答:回答:你好,得了糖尿病可以吃一些降糖的药物,就可以达到治疗的效果就会好起的。 建议可以选择六味地黄丸。平时饮食方面应该注意少糖,糖是不能吃的,注意饮食规律,多加注意睡眠质量,希望我的建议可以帮助到你。
  • 黑豆黑米黑芝麻百合意米花生大米红枣可在一起做粥吗,糖尿病人能吃吗
    答:可以,可以少吃。
  • 糖尿病能喝黑米粥吗?怎么做粥能稳定血糖?
    答:黑米粥对血糖还是有一定影响的,凡是“粥类”、“糊类”,比较软烂细腻的食物,特别是淀粉类食物,对血糖的影响都会较大,所以,如果是高血糖或糖尿病患者的主食,并不推荐频繁用煮粥的方式来料理,多吃干饭,用细粮混合粗粮、杂豆的干饭会更有助控制血糖。不过黑米粥中添加了黑米...
  • 用红豆,薏米,黑米,麦片,花生做的五谷豆浆血糖高能喝
    答:用红豆,薏米,黑米,麦片,花生做的五谷豆浆血糖高能喝 少喝就可以了
  • 糖尿病人一日三餐食谱?
    答:还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50g)+1个白煮蛋。1份无糖酸奶(可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味)+1个卤蛋+1小把杏仁。1碗杂粮粥(黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成)+1个白煮蛋+凉拌秋葵(50g)。如...
  • 糖尿病人可以吃薏米吗?
    答:病情分析:糖尿病可以吃薏米 意见建议:糖尿病患者是可以适量的吃点薏米的,不要吃多就不会有影响的,注意饮食低糖低盐为主,糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,引起原因有遗传因素、免疫功能紊乱等,治疗方法1.口服降糖化学药(格列吡嗪、格列齐特等),2.胰岛素治疗(基因工程胰岛素等)。刘金祥—...
  • 糖尿病黑米能吃吗
    答:糖尿病病人可以适量吃黑米 可以喝粗粮做的粥,如燕麦粥、绿豆粥、大麦皱粥、薏米粥,含粗纤维高。而大米粥易吸收,升糖比较快,所以不建议喝。黑米属于大米的一种,最好少喝,适量的喝一些还是可以的。1、富含多种营养元素。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、...
  • 黑米红豆薏米可以放一起煮粥吃吗
    答:黑米红豆薏米可以放一起煮粥。黑米红豆薏米粥的做法:1.首先把黑米 薏米 红豆和香米用适量的水分开来浸泡几个小时,然后用清水清洗干净,用碗装起来。2.把锅子洗干净后加入适量的水,然后把已经浸泡过的黑米 薏米 红豆和 香米放到锅子里面,盖上盖子。3.打开火,把火候调到最大,然后直到煮沸后,适当...
  • 黑豆,薏米,红豆,花生,核桃,百合,红枣熬粥有什么好处吗
    答:薏米仁营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的食物,可经常服用。但是孕妇、便秘者、小便多者忌用。薏米红豆粥的做法 薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)(1)把薏米洗净浸泡20分钟 (2)把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可 ...
  • 糖尿病黑米能吃吗
    答:糖尿病人可以吃黑米,黑米含维生素、蛋白质、各种矿物质比较丰富,对糖尿病患者身体健康有很大益处。吃黑米要讲究烹调方法,不建议喝黑米粥,熬粥时间长淀粉会溢出,喝粥后会引起餐后血糖波动较大,血糖显著升高。吃黑米最好与大米、豆类做成黑米饭,吃黑米饭碳水化合物吸收缓慢,不会出现餐后血糖明显波动...