糖吃多了会不会得糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗？哪些人是糖尿病的高危人群？下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
预防糖尿病：糖尿病和吃糖多有关系吗？这个问题困扰我好长时间
答：糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区.血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那么吃很多糖都不会得病.但是脏器机能退化,人就会得糖尿病.所以得病与内脏有关,不是吃糖引起的!糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减...
答：很多朋友都觉得，糖尿病是因为他吃糖吃多了以后所产生的，但是糖尿病其实是一种非常复杂的疾病，很多的遗传因素和环境因素都糖尿病的发生。单一的因素，在糖尿病发病当中所起的效应是非常低的。所以如果没有其他的遗传和环境因素的参与，单纯的服用过多的糖，是不会导致糖尿病的。不过糖尿病患者一定要...
答：过多的甜食会让宝宝的小肚子变大,体重悄悄增加,肥胖症的风险也会随之上升。醴牙齿不健康甜食中的糖分会让宝宝的牙齿变得不健康,容易出现龋齿、牙周疾病等问题。营养不良隐患大吃太多甜食会让宝宝对其他营养丰富的食物失去兴趣,营养不良的隐患也会随之增大。糖尿病风险飙升长期高糖饮食会让宝宝的糖尿病风险飙升...
答：2. 糖尿病的基本病理生理变化是由于胰岛素绝对或相对不足，导致糖、脂肪、蛋白质以及水和电解质等代谢紊乱。3. 这种代谢紊乱表现为高血糖和糖尿，并可能引发多尿、多饮、多食和体重减轻等典型症状。4. 糖尿病可以发生在任何年龄，但多见于40至60岁的人群。5. 认为多吃糖会导致糖尿病的说法缺乏科学依据...
答：小孩子吃糖太多是有可能得糖尿病的。孩子都喜欢吃糖，但是家长需要对摄入的糖量进行控制。孩子在生长过程中对营养物质和一些微量元素的需求很大，并且适当的摄入糖类，也能对孩子的生命活动提供能量，平时少吃点儿糖还是可以的。但是任何东西大量的吃，长期的吃，都是不好的。大量的吃糖会加重孩子胰腺的...
答：吃多了白糖一次或者两次不会得糖尿病。但如果患者非常喜欢吃白糖，每天都吃很多，这是不健康的生活方式。而多食、少动不健康的生活方式，未来得糖尿病的几率非常大。糖尿病是临床上非常常见的代谢系统疾病，临床分型主要有一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病。而不良的生活方式，最容易...
答：过量的糖分可能带来的隐患,你一定不想忽视。⚕️妊娠糖尿病过多的糖分可能导致妊娠糖尿病,给妈妈和宝宝带来高血压、巨大儿等风险。体重控制过多的糖分可能导致能量过剩,让孕期的体重控制变得困难,增加难产等风险。营养失衡甜品吃多了,可能会影响其他如蛋白质、维生素和矿物质等重要营养素的...
答：正常人短时间内吃大量糖是不会得糖尿病的。糖类进入到人体内后，在血液中循环会使血糖浓度升高，引起胰岛素分泌增加，短时间内血糖会迅速下降，所以平常在食用大量糖之后不会得糖尿病，糖尿病并不说尿液中有大量的糖类物质就得了糖尿病，而是有许多原因造成的以下我列了几个原因：1.基因遗传导致糖尿病 ...
答：一般不会。但要考虑到身体的基础糖代谢水平、日常饮食习惯、生活习惯等多方面因素，这些影响到身体糖代谢功能的因素是日积月累的影响，潜移默化的发展。单单只在短期内多吃几块糖并不会改变身体大的环境，毕竟我们的身体是可以精密控制和调节内环境的。说到底，糖尿病是一个长期、慢性、以血糖代谢失衡...
