常吃糖能得糖尿病吗？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗？哪些人是糖尿病的高危人群？下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上，目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系，但有研究还是发现了一些关联：年龄较小的糖尿病患者，一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲，这些饮品能让人的味蕾感受到甜味，说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质，如果长期喝甜饮料，就会导致额外的热能摄入，久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么，哪些人容易得糖尿病呢？以下人群是糖尿病的高危人群：
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起，当一个人在运动的时候，肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强；如果肌肉摄取了葡萄糖，那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动，因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班，这类人的身体总是处于高强度的工作状态，升糖激素的分泌十分旺盛，比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多，血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉，血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降，因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用；另外，胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作，才导致胰岛功能受损，机体出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%，而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝，是由于人体摄入的热量过多，未消耗的能量藏在肝脏内，长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开，爆炒、油炸食物是餐桌上的常客，其中含食用油量过多，造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说，孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大，其以后患糖尿病的风险会增加，而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性，而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
可以吃大葱。
医认为，葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，可用于痢疾、腹痛、关节炎、便秘等症。
糖尿病病人不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
扩展资料：
糖尿病病人适宜吃的食物
1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
参考资料来源：百度百科-糖尿病健康饮食
参考资料来源：百度百科-大葱
单一的因素，在糖尿病发病当中所起的效应是非常低的。所以如果没有其他的遗传和环境因素的参与，单纯的服用过多的糖，是不会导致糖尿病的。不过糖尿病患者一定要注意含糖量食物比较高的，或者是过多的糖的摄入，是要避免的，因为这是可以直接升高血糖的。
正常人虽然他有非常强的葡萄糖代谢能力，即使直接服用葡萄糖或者蔗糖，我们体内的胰岛素及时地分泌，也会把血糖控制在正常范围。但是过多的糖的摄入会导致肥胖，以及胰岛素抵抗的出现，是增加糖尿病的风险因素之一。
也会导致其他的代谢异常，包括血脂的异常，包括血尿酸水平的异常，包括脂肪肝的产生，而这些全部都是心脑血管疾病的高危因素。因此我们糖的摄入要控制在一个合理的范围。
答：小孩子吃糖太多是有可能得糖尿病的。孩子都喜欢吃糖，但是家长需要对摄入的糖量进行控制。孩子在生长过程中对营养物质和一些微量元素的需求很大，并且适当的摄入糖类，也能对孩子的生命活动提供能量，平时少吃点儿糖还是可以的。但是任何东西大量的吃，长期的吃，都是不好的。大量的吃糖会加重孩子胰腺的...
答：很多朋友都觉得，糖尿病是因为他吃糖吃多了以后所产生的，但是糖尿病其实是一种非常复杂的疾病，很多的遗传因素和环境因素都糖尿病的发生。单一的因素，在糖尿病发病当中所起的效应是非常低的。所以如果没有其他的遗传和环境因素的参与，单纯的服用过多的糖，是不会导致糖尿病的。不过糖尿病患者一定要...
答：孩子摄入过多的甜食,会加重胰腺负担,长期高糖状态导致体内平衡紊乱。血糖分泌过量,增加患糖尿病风险。家族有糖尿病史的孩子更需注意,少吃糖,多参与户外运动,帮助糖分代谢。营养不良甜食热量高,易导致孩子营养不良。糖分满足热量需求,却忽略了营养。过量甜食导致其他食物摄入减少,长期如此,矿物质、维生素和蛋白质缺乏,...
答：不会,糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合症。其特征为血循环中葡萄糖浓度异常升高及尿糖. 许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。 视神经炎 视神经炎的发病机制...
答：建议：糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。糖尿病属于内分泌疾病，近些年来，有增多趋势，所以说，吃糖过多是会引起糖尿病的。
答：糖分过多摄入，会增加患有糖尿病的风险，身体内胰岛素分泌减少，是引起糖尿病的原因，肥胖或者感染和遗传因素，也可能会导致糖尿病。患者会出现多饮、多食、多尿等症状，多尿会导致体内大量营养物质流失，可能会引起营养不良，患者会出现体重下降，可以通过注射胰岛素方式治疗，治疗期间要定时测量血糖。
答：摄入适量的糖分是没有关系的，如果经常吃糖喝含糖分大的饮料，得糖尿病的几率很大，建议还是控制，少喝含糖分高的饮料，也少吃含糖分高的食物
答：不是，吃糖多不会导致糖尿病的出现。糖尿病是不是不能吃甜的？食物是不是越甜，含糖越多？得糖尿病是因为吃糖吃多了吗？这些问题经常会被朋友们问到，特别是家有糖尿病患者的都非常关心，所以我在这里尽量为大家一次性解释清楚，不是所有的“糖”都是甜的。糖是什么？糖是人体必须的最重要的一类...
答：吃糖多对身体可能会引起危害，容易导致身体过度肥胖，而且还容易诱发糖尿病，有些人还会出现蛀牙的情况。 1、身体肥胖：如果经常吃一些含糖量较高的食物，由于热量含量比较高，吃太多糖会容易身体有肥胖的情况，比如蜂蜜或者是各种发甜的水果。 2、糖尿病：对于经常吃一些含糖量较高的食物，使血液中的...
答：一般吃糖不会直接导致糖尿病，但是如果长期吃糖比较多的话，就会引起体内多余的脂肪摄入，导致身体发胖，身体发胖就有可能会导致胰岛素抵抗力降低，引起糖尿病的，得到糖尿病的患者日常生活中，可以适当的吃一些糖，但是还需要注意控制血糖的。
