连子百合雪梨可一起炖糖水吗?

莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹
主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个
调料：冰糖40克
1、将食材准备好

2、银耳泡发开

3、莲子、百合和红枣清洗浸泡一下

4、将银耳放入砂锅中

5、将其它食材全部放入砂锅中

6、加入适量的清水

7、盖上锅盖大火烧开，小火煲制30分钟

8、在煲制银耳莲子时开始加工梨，将梨子洗净后切块

9、揭开锅盖将梨块放入

10、再放入冰糖

11、继续煮10分钟后即可关火

可以的 同样功效

可以。

准备材料：银耳半个、雪梨1个、百合50g、莲子50g、冰糖适量

步骤：

1、准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。

2、把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。

3、泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。

4、把雪梨削皮切成小块备用。

5、大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲。

6、雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉后再稍微冰一下再吃，味道就更好了。

7、成品。

可以的，做法如下：

主料；银耳半个、雪梨1个、百合50g、莲子50g。

调料；冰糖适量。

1、准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。

2、把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。

3、泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。

4、把雪梨削皮切成小块备用。

5、大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲。

6、雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉后再稍微冰一下再吃，味道就更好了。

7、成品图。

可以。

莲子百合雪梨枸子糖水有利水，消肿，美容养颜，健脾胃，清肺止咳，宁心安神等功效，百合味甘微寒，具有养阴润肺，止咳化痰，宁心安神的功效。莲子性平，味甘涩，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神之功效，二者配合使用，补脾益肺，即可润泽皮肤，使皮肤水嫩光泽。

扩展资料：

注意事项：

因为百合的性质偏于寒凉，所以属于肺寒的体质，咳嗽痰多、质地清稀、色白时不易服用冰糖雪梨百合。百合属于补阴药，主要的功效是养阴润肺、清心安神，临床当中常用于治疗阴虚咳嗽或者咳嗽痰中带血，还可以治疗由阴虚火旺导致的心神不安。

临床上出现心慌、失眠、多梦。现代药理研究证实，百合有效的提取物可以镇咳、祛痰、镇静、抗疲劳，但是冰糖雪梨百合里面含有冰糖，所以血糖升高的病人尽量少用。

参考资料来源：百度百科-雪梨百合莲子汤

参考资料来源：人民网-雪梨炖百合 润肺抗病毒

可以，雪梨百合莲子汤是一道药膳。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。

作为润肺的食材，莲子、百合和银耳则是热门之选。湖南湘潭的“三寸白莲子”曾作为贡品进贡给皇帝，而今也是不少食品商家争先抢购的食材之一。由于它个头比一般莲子大，三颗莲子连在一起超过一寸长。这些洁白圆润、质地细腻、清香鲜甜的莲子一直以来为人所用，无论是蒸煮还是磨碎后做成馅料，既能满足人的口欲，亦能对身体大有裨益。

扩展资料

百合具有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪及少量的钙、磷、铁等物质，具有补中益气、养心安神、补阴退热、润肤防衰、化痰止咳、清心滑肠的功效。

可以清炒，亦可蒸煮，百合的吃法多样，因此也被视为食疗的佳品。而全国盛产百合的地方较多，品种甚多，江苏宜兴、云南昆明、甘肃兰州都是盛产百合之地。

参考资料来源：百度百科-雪梨百合莲子汤

人民网-靓汤解霾毒:莲子百合最润肺 山药莲藕助清毒(图)

可以。

准备用料：百合25g、莲子25g、雪梨1个、银耳10g、冰糖适量、枸杞子适量。

1、食材准备。

2、银耳泡水，去掉根部黄色的部分。

3、百合泡好，摘除黑色部分。

4、莲子也泡软。

5、取锅放水，加入处理成小块的银耳

6、加入泡好的莲子，加压煮 上十分钟，

7、开锅降压，加入雪梨块及泡好的百合，加压煮10分钟，

8、开锅后，加入泡好的枸杞子及冰糖，

9、趁热可以食用，也可以放入冰箱稍冰镇一下味道更赞呢。