雪梨银耳莲子百合糖水的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-24
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现在很多人都讲究养生,而且也知道喝雪梨银耳汤对身体是有好处的,那么,雪梨银耳汤的功效有哪些呢?接下来就为大家介绍雪梨银耳汤的功效及其做法。
一、雪梨银耳汤的功效
1、雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成分,我们除了知道了雪梨的功效外,我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健品,还提高人体免疫力。
2、雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行辅助治疗。
3、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于辅助治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症状。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。

二、冰糖雪梨银耳汤的做法
做法1,材料:大梨一个 冰糖适量 银耳
1、银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块;
2、把除了梨之外的都放进锅里, 加水超出食材2指节;
3、开锅后小火20分钟;
4、放入梨再10-20分钟,趁热吃 冰了再吃都好吃。


做法2,材料:冰糖、银耳、雪梨
1、银耳泡半小时左右,剪碎去蒂;
2、雪梨去皮去核备用,去核时先用小刀去除两头,再用大小合适的勺子一点点将核挖出,不破坏梨的形状;
3、水烧开,放入银耳,煮沸后,大火十五分钟,加入雪梨、冰糖,煮五分钟左右,将梨取出放入容器内,如果想吃得方便,就把梨切成几瓣;
4、小火炖银耳炖至黏稠,关火,将银耳捞出放在梨中间的空处,再倒入汤汁即可。
做法3,材料:银耳,雪梨,冰糖
1、银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时;
2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。

雪梨银耳,莲子,百合糖水的做法,首先把梨去皮去核银耳,然后泡发了以后和莲子百合在里面煮,什么时候把这个百合和莲子煮软了,煮熟了,然后因而煮糯了,这个时候把冰糖放进去,画完以后就剩汤水了,非常好喝的

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    答:雪梨银耳润燥汤的做法:备用食材:红枣5个,银耳1朵,雪梨1个,莲子1小把,百合少许;制作过程:第一步,莲子需要放入在冷水中浸泡一个晚上,泡发后,将莲子的芯去掉,银耳一朵放入在冷水中浸泡2个小时,让其吸足水泡发;第二步,银耳用手撕成小朵,百合和红枣也放入在水中简单泡一泡,雪梨一个,将...
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    答:材料:鲜百合10克,莲子100克。辅料:桂花,冰糖各适量。做法:1.干莲子洗净,放入水中煮15-20分钟,捞出,去掉莲心。2.将莲子放入砂锅中,加适量清水煮沸,转小火煮30分钟。3.加入洗净的鲜百合,冰糖煮五分钟,至冰糖完全融化,熄火前放入桂花即可。好处:莲子百合糖水夏天喝除热,秋天喝去燥,冬天...
  • 百合冰糖雪梨的做法
    答:步骤如下:1、提前一晚将百合干放入凉水,静置泡过夜;2、泡百合的水不要倒掉,连同百合倒入锅中,再加些水,煮开后转小火煮1至1个半小时;3、加入削皮切块的雪梨,转中火煮20-30min,直到雪梨变透明;4、然后按个人喜好,可以放些冰糖调味,再关火即可食用。
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    答:百合雪梨银耳糖水做法 1.雪梨去皮切块,百合摘洗干净;2.银耳用冷水泡发摘成小朵,烧一锅水,入银耳氽烫一下,捞出过冷水以去除银耳的异味儿;3.取一砂锅,放入雪梨、红枣、银耳,加入水至没过食材,放入适量冰糖,大火烧开,转小火焖煮1小时,最后十分钟放入枸杞,煮好时放入百合拌匀即可。特别...
  • 糖水要怎么做更好吃?
    答:银耳用水先泡20分钟,去掉黄梗,就可以了,把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好,然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以,如果喜欢甜,就放冰糖---22.红豆百合糖水材料:红豆120克,百合40克,花生40克,莲子适量,果皮1片。制法:1.用水洗净红豆,把浮在水面的杂质除去,预先浸一晚。2.洗净百合、花生、莲子(...
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    答:原料:雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤:第1步、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内,加入适量纯净水。第4步、启用电源,按豆类,蹄筋键炖煮即可。第5步、经过半个小时的炖煮,待排气阀已排好,看银耳梨子汤已炖好。第6...