吃米饭会胖还是吃米线会胖?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
米线，粉丝，米饭，面条，哪个热量最高
做饭团:
炒白糖芝麻包甜心的
包咸菜油条做咸心的
做粢饭:
拌一点盐,放盒子里压实,切小块.
煎锅倒油,煎成两面黄.
吃时蘸点白糖更是美味.
做咸泡饭:
用家里的骨汤,鸡汤,或各色海鲜料.
早起把米饭泡一泡,加汤和料,加点盐和鸡精,明油.
这是很美味的,并经济实惠.
做石锅拌饭:
放小砂锅里,铺满炒好的菜,如茶树菇,黄豆芽,叉烧,香肠.
淋少许水,用小火焖到锅底焦香.
浇上鲜酱油,或者拌上韩式辣椒酱,香了.
过桥米线的做法
原料：
鸡脯肉 、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克 ，水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克，米线200克。
制法：
1.把肉料分别切薄片，有味的焯水后漂凉装盘；
2.其余各料另锅焯水，漂凉后切段装盘；
3.香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌；
4.鸡油烧至7成热时装入碗中，倒入烧开的清汤，加调料上桌；
5.食时先将肉片烫至白色，下绿菜稍烫，再下米线，撒少许葱花、香菜即成 。
过桥米线的吃法
过桥米线由汤、片和米线、佐料三部分组成。吃时用大磁碗一只，先放熟鸡油、味精、胡椒面，然后将鸡、鸭、排骨、猪筒子骨等熬出的汤舀入碗内端上桌备用。此时滚汤被厚厚的一层油盖住不冒气，但食客千万不可先喝汤，以免烫伤。要先把鸽鸡磕入碗内，接着把生鱼片、生肉片、鸡肉、猪肝、腰花、鱿鱼、海参、肚片等生的肉食依次放入，并有筷子轻轻拨动，好让生肉烫熟。然后放入香脆、叉烧等熟肉，再加入豌豆类、嫩韭菜、菠菜、豆腐皮、米线，最后加入酱油、辣子油。吃起来味道特别浓郁鲜美，营养非常丰富，常常令中外食客赞不绝口。过桥米线集中地体现了滇菜而丰盛的原料，精湛的技术和特殊的吃法，在国内外享有盛名。
过桥米线的做法分三种：
一是汤，二是切成薄片的各类嫩肉，三是米线和时鲜蔬菜，
制汤考究，选用武定壮母鸡、本地老母鸭和猪筒子骨煨制，制汤的要领是选料讲究，原料与水来格按比便投放，中途不准加水，要用旺火烧开，撇去浮沫。
鲜汤制好，经用精盐、味精、胡椒粉调味后，装碗时在汤内注入热鸡油，油浮在汤的表面起保温作用。
肉片根据不同价格档次分高中和大众款式。
一般档次有白肉片、火腿片、猪脊肉片、腰片等，
五种原料分别装盘各为一件，
高档有水发海叁、肚头、乌鱼片、水发鱿鱼、猪脊肉片、鲜鸡脯肉片、火腿片等。
过桥米线档次的高低主要根据肉片的种类、是否加有海味以及份量的多少、装盘的形式而定。除肉类原料外，还有时鲜蔬菜如豌豆尖、韭菜苔、草芽、葱花、芫荽末，水发豆腐皮等。
两者都会胖因为凡事都有一个量如果超出了规定的食量就会变成多于的能量在体内转化成脂肪无法消化排除，米饭和米线都是属于高筋面食类，虽然和馒头类相比要消化的快一些，但是吃多了也会发胖，热量也很高，加上蔬菜和肉类的摄入一天的量就够了，想要减肥也不能盲目节食和拒绝某些食物，这样会导致营养不良，可以制定自己的一日三餐，比如早上丰富多元化的食物来保证自己一天元气满满，中午一般八成饱，晚上已蔬菜，水果为餐，这样一天下来既保证了营养需求也不会发胖
当然是米线啦，因为它的加工程序很多，热量高……
而米饭是纯天然的粮食，吃了不仅补充营养，而且白白的大米饭呀会让皮肤变好哦……
多吃..的话就会胖...
不管什么.都不能吃多
米线
米线跟正常一顿饭哪个热量高 米线适合减肥时期吃吗
答：米线适合减肥时期吃吗 减肥期间是可以适当吃一些米线的，但需注意在烹饪的时候最好保持少油脂，配菜中少加肥腻的肉类，这样会大大降低一顿米线的热量摄入，完全不用担心发胖问题。减肥过程最重要的是控制好饮食的总量以及总热量摄入，还要保持一定量的运动，这样才可以达到减肥的效果，并且对身体健康没有副...
中午吃米线和米饭哪个会胖
答：米线和米饭，这些食物都是用稻米做成的，含有的淀粉含量是一样的，都含有较多的能量，都要注意适量摄入，多吃这些食物都会造成摄入能量过高，容易引起肥胖。同时要注意米粉和米线更容易消化，一次会吃的更多，更容易造成肥胖
吃米线和米饭哪个容易胖
答：然而，实际结果还取决于食用量和其他饮食习惯。如果食用量适中，两种食物都不会导致过度肥胖。另外，如果在日常饮食中适当多吃一些水果、蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜等，同时适当增加一些运动，如慢跑、爬山等，可以帮助控制体重。总之，无论吃米线还是米饭，均需限制能量的摄入，确保消耗量大于摄入量。
米线和米饭哪个容易胖
答：过多食用都可以导致肥胖，肥胖程度没有差异。主要成分都是大面淀粉，其中的淀粉含量约占总重量的65-70%。而淀粉经过淀粉酶的消化，可以分解成葡萄糖被人体吸收。2、葡萄糖正常情况下，会为机体的运动和基础代谢提供能量，同时氧化分解成水和二氧化碳。如果摄入的米线或者米饭过多，都会转化成脂肪。
米线,面食,米饭 到底哪个更容易发胖55
答：其实这个的话，如果说你吃的量控制好了的话，哪个都不是容易发胖的。但是等量的这些食物相比较来说的话，面食相对来说应该会更容易发胖一点，你看北方人吃面试，南方人吃米饭，但是北方人比南方人普遍要更结实一点。希望我的回答对你有所帮助。
吃米线长胖吗..我经常吃米线.有时把它当主食吃..会比米饭.或者是面更容...
答：不会 吃米粉 不会长胖的...只要你不是暴饮暴食就不会的 别担心 呵呵
同样重量的馒头(一般馒头),米饭,包子(一般肉包),面条,米线,哪个热量最...
答：米饭 米饭主要含有的是碳水化合物 比较有利于减肥 而面粉的主要成分是淀粉 淀粉是导致肥胖的一个重要因素 馒头、面条、米线的淀粉含量相对教高 晚餐尽量少吃或者避免使用高淀粉、高热量、高油炸、高脂肪等种类的食物，应以清淡，和含有膳食纤维及粗纤维相对较高的食物！
米线面条米饭哪个热量高
答：米线面条米饭哪个热量高 米线和面条这两种食物都属于面食。米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖。面条热量高。面1碗(135g)热量为280...
我想问下吃米线容易胖还是米饭更容易胖。
答：外面一般小店卖的米线都不卫生 建议少吃 单从热量上说汤米线比炒米线的卡路里少相当多啊~~自己觉得还是米饭最好 吃绿叶的蔬菜绝对对减肥好对皮肤也好处多多
米粉 米饭 米线 红薯那个热量高?
答：1，每100克新鲜红薯中，仅含0.2克的脂肪，产生的热量也只有99千卡，是大米的1/3，可见其热量根本算不得高了，应该说是一种低脂肪、低热能的食品了。2，红薯含有的碳水化合物含量和米饭很接近，纤维含量较高，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，减肥时偶尔可作为粗粮替代少量其他主食。3，米饭越吃越...
未经烹煮的四种食物中，米饭热量最高。
同样分量的四种食物，每100g：
1、米线：92大卡
2、粉丝：100大卡左右
3、米饭：116大卡
4、面条：110大卡
但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。
扩展资料：热量：
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
参考资料：热量-百度百科
都不会胖。
胖与不胖和你吃米线和米饭没有关系，米线和米饭都是我们正常需要的主食，主要考虑你输入的能量和你身体能否消耗这些能量，假如不能完全消耗你输入的能量，那么你多余的能量会在你的身体里成为脂肪。你消耗能量过大，而且输入能量不够，那就会营养不良。现在大多数都是营养过剩，但是也见过过分节食引起的营养不良，譬如贫血、免疫力下降。
扩展资料
炸土豆，如果你坚持吃四年，那很糟糕，你将会增重3.4镑，而薯条会让人增重1.7镑。
碳酸饮料其实对人体是有危害色，可是大家就是戒不掉，小太阳也是，很喜欢喝碳酸饮料。这些碳酸饮料咯，尤其是在运动之后，喝上一罐冰凉的碳酸饮料，会感觉特舒爽，然后搭配油炸零食，真是说不出来的美味，然后让你从此走上肥胖之路。
人造黄油是反式脂肪的代名词，让你的脂肪堆积在身体里面，不能快速代谢，对身体及其有危害，引起胆固醇指标迅速升高，危害心脏。注意，凡是含有人造黄油反式脂肪的食物一定不可以吃。
参考资料：肥胖的成因 百度百科
做饭团:
炒白糖芝麻包甜心的
包咸菜油条做咸心的
做粢饭:
拌一点盐,放盒子里压实,切小块.
煎锅倒油,煎成两面黄.
吃时蘸点白糖更是美味.
做咸泡饭:
用家里的骨汤,鸡汤,或各色海鲜料.
早起把米饭泡一泡,加汤和料,加点盐和鸡精,明油.
这是很美味的,并经济实惠.
做石锅拌饭:
放小砂锅里,铺满炒好的菜,如茶树菇,黄豆芽,叉烧,香肠.
淋少许水,用小火焖到锅底焦香.
浇上鲜酱油,或者拌上韩式辣椒酱,香了.
过桥米线的做法
原料：
鸡脯肉 、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克 ，水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克，米线200克。
制法：
1.把肉料分别切薄片，有味的焯水后漂凉装盘；
2.其余各料另锅焯水，漂凉后切段装盘；
3.香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌；
4.鸡油烧至7成热时装入碗中，倒入烧开的清汤，加调料上桌；
5.食时先将肉片烫至白色，下绿菜稍烫，再下米线，撒少许葱花、香菜即成 。
过桥米线的吃法
过桥米线由汤、片和米线、佐料三部分组成。吃时用大磁碗一只，先放熟鸡油、味精、胡椒面，然后将鸡、鸭、排骨、猪筒子骨等熬出的汤舀入碗内端上桌备用。此时滚汤被厚厚的一层油盖住不冒气，但食客千万不可先喝汤，以免烫伤。要先把鸽鸡磕入碗内，接着把生鱼片、生肉片、鸡肉、猪肝、腰花、鱿鱼、海参、肚片等生的肉食依次放入，并有筷子轻轻拨动，好让生肉烫熟。然后放入香脆、叉烧等熟肉，再加入豌豆类、嫩韭菜、菠菜、豆腐皮、米线，最后加入酱油、辣子油。吃起来味道特别浓郁鲜美，营养非常丰富，常常令中外食客赞不绝口。过桥米线集中地体现了滇菜而丰盛的原料，精湛的技术和特殊的吃法，在国内外享有盛名。
过桥米线的做法分三种：
一是汤，二是切成薄片的各类嫩肉，三是米线和时鲜蔬菜，
制汤考究，选用武定壮母鸡、本地老母鸭和猪筒子骨煨制，制汤的要领是选料讲究，原料与水来格按比便投放，中途不准加水，要用旺火烧开，撇去浮沫。
鲜汤制好，经用精盐、味精、胡椒粉调味后，装碗时在汤内注入热鸡油，油浮在汤的表面起保温作用。
肉片根据不同价格档次分高中和大众款式。
一般档次有白肉片、火腿片、猪脊肉片、腰片等，
五种原料分别装盘各为一件，
高档有水发海叁、肚头、乌鱼片、水发鱿鱼、猪脊肉片、鲜鸡脯肉片、火腿片等。
过桥米线档次的高低主要根据肉片的种类、是否加有海味以及份量的多少、装盘的形式而定。除肉类原料外，还有时鲜蔬菜如豌豆尖、韭菜苔、草芽、葱花、芫荽末，水发豆腐皮等。
两者都会胖因为凡事都有一个量如果超出了规定的食量就会变成多于的能量在体内转化成脂肪无法消化排除，米饭和米线都是属于高筋面食类，虽然和馒头类相比要消化的快一些，但是吃多了也会发胖，热量也很高，加上蔬菜和肉类的摄入一天的量就够了，想要减肥也不能盲目节食和拒绝某些食物，这样会导致营养不良，可以制定自己的一日三餐，比如早上丰富多元化的食物来保证自己一天元气满满，中午一般八成饱，晚上已蔬菜，水果为餐，这样一天下来既保证了营养需求也不会发胖
当然是米线啦，因为它的加工程序很多，热量高……
而米饭是纯天然的粮食，吃了不仅补充营养，而且白白的大米饭呀会让皮肤变好哦……
多吃..的话就会胖...
不管什么.都不能吃多
米线
答：米线适合减肥时期吃吗 减肥期间是可以适当吃一些米线的，但需注意在烹饪的时候最好保持少油脂，配菜中少加肥腻的肉类，这样会大大降低一顿米线的热量摄入，完全不用担心发胖问题。减肥过程最重要的是控制好饮食的总量以及总热量摄入，还要保持一定量的运动，这样才可以达到减肥的效果，并且对身体健康没有副...
答：米线和米饭，这些食物都是用稻米做成的，含有的淀粉含量是一样的，都含有较多的能量，都要注意适量摄入，多吃这些食物都会造成摄入能量过高，容易引起肥胖。同时要注意米粉和米线更容易消化，一次会吃的更多，更容易造成肥胖
答：然而，实际结果还取决于食用量和其他饮食习惯。如果食用量适中，两种食物都不会导致过度肥胖。另外，如果在日常饮食中适当多吃一些水果、蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜等，同时适当增加一些运动，如慢跑、爬山等，可以帮助控制体重。总之，无论吃米线还是米饭，均需限制能量的摄入，确保消耗量大于摄入量。
答：过多食用都可以导致肥胖，肥胖程度没有差异。主要成分都是大面淀粉，其中的淀粉含量约占总重量的65-70%。而淀粉经过淀粉酶的消化，可以分解成葡萄糖被人体吸收。2、葡萄糖正常情况下，会为机体的运动和基础代谢提供能量，同时氧化分解成水和二氧化碳。如果摄入的米线或者米饭过多，都会转化成脂肪。
答：其实这个的话，如果说你吃的量控制好了的话，哪个都不是容易发胖的。但是等量的这些食物相比较来说的话，面食相对来说应该会更容易发胖一点，你看北方人吃面试，南方人吃米饭，但是北方人比南方人普遍要更结实一点。希望我的回答对你有所帮助。
答：不会 吃米粉 不会长胖的...只要你不是暴饮暴食就不会的 别担心 呵呵
答：米饭 米饭主要含有的是碳水化合物 比较有利于减肥 而面粉的主要成分是淀粉 淀粉是导致肥胖的一个重要因素 馒头、面条、米线的淀粉含量相对教高 晚餐尽量少吃或者避免使用高淀粉、高热量、高油炸、高脂肪等种类的食物，应以清淡，和含有膳食纤维及粗纤维相对较高的食物！
答：米线面条米饭哪个热量高 米线和面条这两种食物都属于面食。米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖。面条热量高。面1碗(135g)热量为280...
答：外面一般小店卖的米线都不卫生 建议少吃 单从热量上说汤米线比炒米线的卡路里少相当多啊~~自己觉得还是米饭最好 吃绿叶的蔬菜绝对对减肥好对皮肤也好处多多
答：1，每100克新鲜红薯中，仅含0.2克的脂肪，产生的热量也只有99千卡，是大米的1/3，可见其热量根本算不得高了，应该说是一种低脂肪、低热能的食品了。2，红薯含有的碳水化合物含量和米饭很接近，纤维含量较高，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，减肥时偶尔可作为粗粮替代少量其他主食。3，米饭越吃越...
