有高血压的人可以吃鸡蛋吗每天吃多少一
你好，
1，高血压的病人是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有胆固醇，影响血脂成分，但影响很小，很慢。
2，但是也不能多吃，一天吃一个就可以了。
3， 高血压要按时服用药物治疗的，还要注意饮食。减少食盐摄入量。限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。定期测量血压
患有高血压的朋友视情况而定。如果你有特别严重的高血压和高脂血症，为了保持适当的胆固醇摄入量，最好的办法就是不要每天吃鸡蛋，你可以每周吃3~4个，或者你可以避免吃蛋黄，但在这种情况下最好不要吃鸡蛋。可以多吃富含优质蛋白质的肉类或豆制品；如果你是高血压患者并发肾脏疾病，那么最好不要吃鸡蛋，而是用富含优质蛋白质的其他食物来代替。鸡蛋在消化后，会有大量的氮化合物和水，这会增加我们体内肾脏的代谢负担，可能会使症状越来越严重。普通高血压患者每天吃一个鸡蛋是合适的。
还有相当多的三高患者不吃鸡蛋，因为我们都知道蛋黄中的胆固醇含量是很高的，在每个人的眼里，吃高胆固醇的食物不可避免地会影响健康，这也是造成三高的主要原因之一。蛋黄中的胆固醇高达220毫克或更多，是一种高胆固醇的食品。因此，吃鸡蛋会不可避免地给健康带来危害，如果你有三高，你应该更不要吃鸡蛋。但事实上，它确实与我们大家想象中的不同，如果是普通高血压和高脂血症患者每天吃一个鸡蛋是绝对没有问题的。
虽然鸡蛋里里面含有的胆固醇含量确实很高，但这并不意味着它们都会被人体完全吸收，也不意味着它们吸收后会对人体的总胆固醇产生很大的影响。许多研究有发现，在食物中摄入的“外源性胆固醇”对总胆固醇几乎是没有影响的，它们一般会仅占总胆固醇的百分之二十左右。一般来说，我们摄入高胆固醇食物不是高胆固醇血症的直接原因，但是高胆固醇血症更多的是由我们日常饮食失控引起的。
患有高血压的人，在平时的生活当时有很多禁忌，也有很多东西是不能吃的，如油、盐、糖等摄入量都要进行严格的控制。鸡蛋属于高胆固醇食物，高血压患者能吃吗?
血压高的人是可以吃鸡蛋的，但是对于每天吃鸡蛋的数量是需要控制的，建议每天最多吃一个鸡蛋，最好只吃鸡蛋白。因为鸡蛋白是优蛋白质食物，其中含有很多矿物质钙、钾等，以及丰富的维生素，所以吃鸡蛋白，不会使血压升高。鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，会使血压升高，造成不适症状。建议患者尽量少吃鸡蛋黄，每周最多食用3-5个。患者在吃鸡蛋的时候，要根据的自身情况进行食用。
本身患有胆囊炎的高血压患者，也可以吃鸡蛋白，不要吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄会使胆囊炎复发，造成胆囊出现疼痛症状。血压高的人为了自己的身体健康，应酌情食用食物，尽量采用低脂、低盐、低糖、低脂的饮食方式，多吃富含钾元素的食物，多吃含维生素C的水果及蔬菜;经常适量进行室外运动，提高身体的免疫力，不抽烟、不喝酒，按时服用高血压药物，帮助降压。血压高的人如出现头晕、头痛等症状时，应及时就医治疗。
答：高血压患者可以每天吃一个鸡蛋,对高血压、高血脂或者是血糖都没有太大的影响。但是不要食用过多的鸡蛋,如果患者想吃很多个的话,建议不要吃蛋黄,因为蛋黄的胆固醇比较丰富,吃多了易引起血管硬化。所以建议患者一天吃一个鸡蛋就好,吃多以免对血压产生不利的影响,加重病情。另外在饮食方面,患者需要注意低...
答：有高血压的人每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋中虽然胆固醇含量高，但蛋黄中含有的卵磷脂对血脂也有调节作用，每天适量吃鸡蛋不会明显影响血清胆固醇的水平和成为引起心血管疾病的危险因素。其实高血压患者饮食，只要能够控制总能量的摄入，饮食上是没有什么需要忌口的，只是需要尽量吃新鲜的食材，戒掉烟熏腌制的食物，...
答：高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话 可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时...
答：高血压患者可以吃鸡蛋的。鸡蛋的可食用部分只有蛋白和蛋黄，其中蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄才含有胆固醇。一只鸡蛋的胆固醇含量并不能影响人体血液中的胆固醇含量，反而鸡蛋中含有的卵磷脂能促使胆固醇酯化，有促进排出的作用。但不能过多的食用，高血压患者一天食用一只鸡蛋即可。但是在选择鸡蛋时一定要注意，...
答：血压高的人是可以吃鸡蛋的，但是对于每天吃鸡蛋的数量是需要控制的，建议每天最多吃一个鸡蛋，最好只吃鸡蛋白。因为鸡蛋白是优蛋白质食物，其中含有很多矿物质钙、钾等，以及丰富的维生素，所以吃鸡蛋白，不会使血压升高。鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，会使血压升高，造成不适症状。建议患者尽量少吃鸡蛋黄...
答：根据具体情况，高血压患者每天吃几个鸡蛋是合适的。如果高血压患者合并高脂血症或高血糖症，可以在吃鸡蛋时多吃蛋白质，但应控制蛋黄的量。研究证明，如果每周摄入的蛋黄超过4，会对血脂和血糖产生影响。因此，当高血压合并高脂血症时，每周蛋黄摄入量应控制在4以下。如果高血压不伴有高脂血症和高血糖...
答：高血压患者能吃，鸡蛋每天最好吃一个，而且要以水煮蛋为主，尽量不要把鸡蛋用油煎制或者腌制以后再吃，因为那样会摄入过多的钠盐和油脂，容易引发血压波动或者高血压症状加重，而每天吃一个水煮蛋不会让身体吸收有害成分，也不会吸入超量的胆固醇，它不会加重心血管负担，能让血压血脂保持正常稳定，而且...
答：一、高血压患者可以适量吃鸡蛋 高血压患者能适量吃鸡蛋，每天可以吃1~2个鸡蛋，这样能让身体吸收丰富的优质蛋白能补中益气，提高身体素质，鸡蛋可以蒸着吃，也可以煮着吃，尽量不要炒着吃或者炸着吃，因为那样会让身体吸收过多的油脂，会让高血压的症状加重，容易让血压持续升高。二、高血压要少吃蛋黄...
答：吃鸡蛋有好处是人人皆知，但要适量，最好每天不超过一两个，高血压者每天吃一个还是可以的。重要的是不要忽视控制好血压，以免造成心脑肾眼等器官的进一步损害甚至发生意外。那么控制在多高合适，告诉你不得不知的标准，这要以自己的身高决定：不得超过身高（mm）除以13.6 ...
答：说实话，吃鸡蛋并不能直接导致高血压。但需要注意的是，鸡蛋的做法很多，如蒸蛋、煮蛋、煎蛋、炒蛋、咸蛋、蛋汤等。有一些吃法，从健康的角度看确实不是很好，如煎蛋、咸蛋。许多人喜欢在早上用粥吃咸蛋。鸡蛋还是鸡蛋，但咸蛋加了很多盐。如果你吃这个鸡蛋，你会摄入多少氯化钠？从长远来看，这是不...
