请教下宜糖医师，糖尿病患者可以在晚上运动吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-26
请问宜糖医师，糖尿病人什么时间运动好呢？
当然可以，起的早的话也可以在早上晨跑，晚上就可以几个人一起去散步打太极拳都是可以的。
请教下宜糖医师,糖尿病患者可以在晚上运动吗?
答：你说的这个情况出现糖尿病，饭后加强身体锻炼，增加运动量比较关键，建议服用轻利平，能降低空腹血糖，有很好控制血糖的作用。
糖尿病人晚餐不能吃荤菜吗?
答：糖尿病患者是可以吃一定荤菜的,并不是糖尿病必须全部要吃素菜,可以适当的摄入肉食类,但是肉食类摄入时尽量以牛肉、羊肉的精制肉为主。如果吃猪肉时要吃精肉,如里脊肉等等,尽量避免吃肥肉和动物内脏。但是烹调荤菜时尽量避免油炸的方式进行,要以清蒸、水煮和炝拌的方式进行,能尽量避免摄入过多的油脂,以增...
糖尿病患者晚饭应该怎么吃,能让血糖更平稳?
答：糖尿病的患者晚餐尽量建议食用清淡的食物，晚餐进食油腻的食物过多，容易引起夜间整体血糖的偏高，而且有可能影响第二天空腹的血糖。如果第二天空腹的血糖偏高，第二天一整天的血糖都会在空腹血糖的基础上增长，引起第二天整体的血糖偏高，不利于血糖的控制。所以糖尿病的患者，晚餐尽量食用清淡的食物，而且...
糖尿病患者睡前加餐也有讲究,牢记这“4可3不能”,值得收藏
答：1、可选择乳类或乳制品 各种乳制品升糖指数低如牛奶豆奶，还有酸奶。尤其是酸奶，其中的蛋白质和乳酸可延缓胃部排空，给人们一定的饱腹感，控制睡觉前饥饿，同时也能控制餐后血糖升高和空腹血糖。所以糖尿病病人睡觉前可以喝一袋酸奶或半盒牛奶。2、可选择豆类和豆制品 各种豆类和豆制品都属于低升糖食物...
哪些水果糖尿病患者不宜在晚上食用?
答：晚上不建议食用。菠萝和芒果：高糖且致敏，过敏体质者需避免。火龙果：富含维生素和纤维，但糖分易于吸收，糖尿病患者和肠胃敏感者应适量。山竹：虽有助减肥，但过量可能导致酸中毒，一次不宜超过四五个。总之，晚上选择水果时要格外留意，以免影响健康。特别是糖尿病患者，更要严格控制糖分摄入。
哪些水果糖尿病患者不宜在晚上食用?
答：不建议晚上食用。菠萝、芒果：热带水果，生糖指数高，且易致敏，过敏体质者需慎食。火龙果：富含多种维生素及纤维，但天然葡萄糖易吸收，糖尿病患者需控制分量，肠胃敏感者慎选。山竹：具有减肥功效，但过量摄入可能增加酸中毒风险，建议适量食用。总结：晚上进食这些水果需谨慎，根据自身健康状况适量控制。
糖尿病患者在生活中有哪些禁忌?
答：对于糖尿病人来说日常饮食要限制总热量和控制碳火化合物的摄入，高糖类饮食对于糖尿病人来说应该是禁忌，糖尿病人不要过多的吃太多的碳水化合物，尤其是各类的甜饮料和甜点等。四，糖尿病患者要坚持运动 糖尿病人一定要保持运动，在为不但能够增强心肺功能还可以有效的促进脂制裁代谢和对葡萄糖的充分利用，...
有关糖尿病人的食谱
答：可以吃蜂胶，蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖，原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质，对于延迟糖的吸收，以及延迟或者减少餐后血糖的升高，都具有很大的意义。蜂胶在临床中的应用范围相对较广，治疗...
得了糖尿病,一天可以吃两顿饭吗?为什么?
答：对于糖友来说，养成定时定量进餐非常重要，否则与降糖药作用时间不协调，容易引发低血糖，饥饿后暴饮暴食又会引起血糖大幅波动。规律地进餐作为糖尿病病友，想得到这个问题的答案特别的容易，您可以试一试这一周每天吃三顿饭，下一周每天吃两顿饭，在每一周的最后一到两天测一下7个时间点的血糖，对比一...
姜枣膏的注意事项
答：不宜与药物同时食用在吃药期内,不必喝红糖水。由于我们得病情况下吃的药品具备较为强的药效和药力,并且一般的药不是可以和其他药另外服食的。不宜长期食用不要在临睡前喝姜枣膏,那般话很可能会使我们身体糖储藏量过大,长期性这般得话有可能会造成糖尿病,另外还可能长胖、龋齿等别的病症哦。储存...
宜糖医师认为糖尿病患者运动早上、晚饭后散步都可以，贵在坚持。
平时在早上或是晚上都可以做些有氧运动来调理下新陈代谢的，比如慢跑多散步都是可以的，最好每天坚持至少30分钟的运动量，糖友也可以选择运动时间：30～60分钟/天，运动频率：3～5天/周。
你说的这个情况出现糖尿病，饭后加强身体锻炼，增加运动量比较关键，建议服用轻利平，能降低空腹血糖，有很好控制血糖的作用。当然可以，起的早的话也可以在早上晨跑，晚上就可以几个人一起去散步打太极拳都是可以的。
答：你说的这个情况出现糖尿病，饭后加强身体锻炼，增加运动量比较关键，建议服用轻利平，能降低空腹血糖，有很好控制血糖的作用。
答：糖尿病患者是可以吃一定荤菜的,并不是糖尿病必须全部要吃素菜,可以适当的摄入肉食类,但是肉食类摄入时尽量以牛肉、羊肉的精制肉为主。如果吃猪肉时要吃精肉,如里脊肉等等,尽量避免吃肥肉和动物内脏。但是烹调荤菜时尽量避免油炸的方式进行,要以清蒸、水煮和炝拌的方式进行,能尽量避免摄入过多的油脂,以增...
答：糖尿病的患者晚餐尽量建议食用清淡的食物，晚餐进食油腻的食物过多，容易引起夜间整体血糖的偏高，而且有可能影响第二天空腹的血糖。如果第二天空腹的血糖偏高，第二天一整天的血糖都会在空腹血糖的基础上增长，引起第二天整体的血糖偏高，不利于血糖的控制。所以糖尿病的患者，晚餐尽量食用清淡的食物，而且...
答：1、可选择乳类或乳制品 各种乳制品升糖指数低如牛奶豆奶，还有酸奶。尤其是酸奶，其中的蛋白质和乳酸可延缓胃部排空，给人们一定的饱腹感，控制睡觉前饥饿，同时也能控制餐后血糖升高和空腹血糖。所以糖尿病病人睡觉前可以喝一袋酸奶或半盒牛奶。2、可选择豆类和豆制品 各种豆类和豆制品都属于低升糖食物...
答：晚上不建议食用。菠萝和芒果：高糖且致敏，过敏体质者需避免。火龙果：富含维生素和纤维，但糖分易于吸收，糖尿病患者和肠胃敏感者应适量。山竹：虽有助减肥，但过量可能导致酸中毒，一次不宜超过四五个。总之，晚上选择水果时要格外留意，以免影响健康。特别是糖尿病患者，更要严格控制糖分摄入。
答：不建议晚上食用。菠萝、芒果：热带水果，生糖指数高，且易致敏，过敏体质者需慎食。火龙果：富含多种维生素及纤维，但天然葡萄糖易吸收，糖尿病患者需控制分量，肠胃敏感者慎选。山竹：具有减肥功效，但过量摄入可能增加酸中毒风险，建议适量食用。总结：晚上进食这些水果需谨慎，根据自身健康状况适量控制。
答：对于糖尿病人来说日常饮食要限制总热量和控制碳火化合物的摄入，高糖类饮食对于糖尿病人来说应该是禁忌，糖尿病人不要过多的吃太多的碳水化合物，尤其是各类的甜饮料和甜点等。四，糖尿病患者要坚持运动 糖尿病人一定要保持运动，在为不但能够增强心肺功能还可以有效的促进脂制裁代谢和对葡萄糖的充分利用，...
答：可以吃蜂胶，蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖，原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质，对于延迟糖的吸收，以及延迟或者减少餐后血糖的升高，都具有很大的意义。蜂胶在临床中的应用范围相对较广，治疗...
答：对于糖友来说，养成定时定量进餐非常重要，否则与降糖药作用时间不协调，容易引发低血糖，饥饿后暴饮暴食又会引起血糖大幅波动。规律地进餐作为糖尿病病友，想得到这个问题的答案特别的容易，您可以试一试这一周每天吃三顿饭，下一周每天吃两顿饭，在每一周的最后一到两天测一下7个时间点的血糖，对比一...
答：不宜与药物同时食用在吃药期内,不必喝红糖水。由于我们得病情况下吃的药品具备较为强的药效和药力,并且一般的药不是可以和其他药另外服食的。不宜长期食用不要在临睡前喝姜枣膏,那般话很可能会使我们身体糖储藏量过大,长期性这般得话有可能会造成糖尿病,另外还可能长胖、龋齿等别的病症哦。储存...
