刚生完孩子的妈妈，很多说自己老得不成样子了，这是什么心理？
你好，这个问题我来回答一下。因为我也是快32岁了，宝宝刚一岁。确实感觉自己的整个状态跟没生宝宝前没法比，更何况自己还是做皮肤管理 健康 管理的。虽然比很多宝妈看起来要好很多，但是我自己还是很明显的感觉老了。我自己终结的几条答案：
2. 保养的时间少，我自己开美容中心的还好一点，白天上班在店里随时可以做保养。晚上回到家基本上就没时间打理自己了，晚上基本上就没用过护肤品，因为宝宝时常要摸你的脸，用脸蹭你的脸，虽然用的护肤品都是无添加，还是要担心宝宝吃到肚子[捂脸][捂脸][捂脸]
3. 睡眠极度缺乏导致整个人都笨了很多，整天晕乎乎的，精神委靡不振，[震惊][震惊][震惊]脑壳基本上想不了什么事情，记性不是一般差，跟老年痴呆似的[泪奔][泪奔][泪奔]一孕傻三年就是这样来的
4. 当妈以后自己肯定是自动长大成熟，分泌的孕激素让你对宝宝的各种照顾，宝宝身体稍有不适，诱发的各种担忧焦虑，不想老都难[擦汗][擦汗][擦汗]
5. 工作上的各种压力就不说了，光是宝宝都有得受了[吐血][吐血][吐血]
综合以上几条，做女人真的很难
综合以上几条，肯定会显老很多呀
作为准二宝妈妈，来说一说我的感受。
怀姐姐时二十多岁，现在二胎中，已是高龄孕妇。
生育前后，可见的衰老确实很明显。
平时不怎么在意护肤的我，反倒是孕期会频频照镜子查看脸上的斑点、毛孔、皱纹是，是不是又增加了。
2、 心里状态变化。 各种检查指标高低，孕早期预防流程，孕晚期胎儿活动监控，预防早产，加上临近预产期，身体活动不便，生活规律不得不改变之类。
对妈妈的心里上也是一个又一个的挑战。甚至有的孕妇会产生 “孕前抑郁症”“产后抑郁症” 。对生活忧虑、悲观，对孩子忧心忡忡。
3、孩子到来后，对 生活、对家庭关系、对工作状态的改变，这些都是妈妈们之前未曾遇到过的。
即使对于二胎妈妈来说，也要面临如何处理老大老二关系，如何分配精力，如何重新调整家庭分工，还有和长辈相处等问题。
4、当妈妈所从是的是 高强度快节奏脑力劳动型工作 时，比如互联网、金融行业，对精力时间的投入要求比较高。
成为妈妈之后没有办法投入如此多的精力，这就 会让妈妈产生被“同龄人淘汰”的焦虑之中。
除了体表的变化，更重要的是心里的疲惫不堪，而我们都知道， 人老，心先老 。
这就是我们所说的“老得不成样子了”
所有的根源在于自己的内心。调整好自己的内心，接纳新的新的生活状态，也接纳新的自己。
许是为了孩子的 健康 ，大多数孕妇没有节食并且各种增加营养，使得孕妇也大都发胖了，如果在唐朝，应该是变美了的！这是其一。
其二为了照顾娃儿，睡眠不足，半夜起床数次，每天精疲力尽，当然形象根本无暇打理，眼皮浮肿，皮肤干涩，头发散乱等等
其三，世界上没有丑女人只有懒女人，是的，不过现在的宝妈连基本睡眠休息都无从保证，更别提化妆了
最后我想说，心态是最重要的，看着那么弱小柔嫩的小小不点儿，每个妈妈都会幸福满满，只要看着就会高兴，抵消负面情绪，心态好、状态好，那么即使没有时间打理自己，只要让自己干干净净照样美不胜收，因为眼里有光，幸福的光！
生育对于妈妈来说不仅仅是生理上的变化，更多的是心理的变化。为什么生完孩子就觉得自己老了呢？
1、女孩子在生宝宝之前内心给自己的定位仍旧是十八岁的少女，生宝宝就相当于是少女与妈妈的分界线，妈妈这个称呼带来更多的责任感和使命感，少女是被照顾的角色，妈妈则是照顾人的角色，心理年龄上有了很大增长；
2、没生宝宝之前，有很多的时间和精力打理自己，自己花钱不需要考虑太多的问题，有了宝宝之前，大量的时间精力都是在照顾孩子，精力为孩子考虑，精打细算的生活，没有了以前的精致感，操心的事情多了，更易显老；
我现在是一位二胎孕妈妈，对于这个问题，很有感触。我们来从心理的角度分析下：
我记得上大学的时候，如果哪个女生出去被小孩子叫阿姨，回来就会很生气：“我有那么老吗？”
这就是少女心理。但生完孩子之后，有一个小家伙不断在提醒你：你是妈妈。如果在生孩子之前没有做好充分准备，生了孩子就会有很大的心理落差，让你感觉自己离少女时代越来越远了。
试想一下，如果工作压力很大，你会不会觉得自己的身体状况不好，甚至憔悴了很多？
同理，带孩子的焦虑和压力也会让你感到自己憔悴了。尤其是新手妈妈，面对孩子有各种各样的小问题，真的不容易。
比如老人可能跟你说：你都当妈了，还涂脂抹粉干什么？
老公可能对你说：你现在天天待在家里，还买新衣服干什么
…
所以，有外人对你说的这些话，看似为你好，实际上都在灌输：你老了，你已经当妈了…
如果你内心不够强大，就会把这些外在的声音拿到自己的内心世界，也跟自己说：我都当妈了，我已经老了…这实际上是一种自我催眠。
实际上，当你不断觉得自己老了，你会因为这个想法而产生更大焦虑，这会让你陷入心里的恶性循环：带孩子的压力～觉得自己憔悴～更大的焦虑…
作为妈妈的你内心无法做到平和，就无法给予孩子平和的环境。
要调整这种觉得“自己老了”的情绪，可以这样做：
有可能是看书，有可能是化妆，还有可能是静坐…这些你喜欢的事，会让你自己有热情和活力，会让你感到自己很年轻。
我现在是怀孕状态，很多衣服都穿不了，但T恤衫也给自己买了白色，黄色，绿色不同的颜色，过两天换一种颜色，情绪也会变化，也会觉得自己是年轻的，跳跃的。
一边带孩子，一边减减肥，身材好了，对自己会更有信心。
一个人有幽默感的时候，你都会忘记他的年龄。
生孩子也就是十个月的事儿，你不可能一下子就老了。但生完孩子确实有很多事，你可能很辛苦，这时要学会“偷懒”，对自己好一点，每天留一点时间给自己，心态年轻了，抗压能力也强了。加油，新手妈妈！
我是心理咨询师莲君，为你的教育加点阳光 @亲子故事莲君说
常言说一孕傻三年，女人从怀孕开始孕期反应，反应轻的还好不那么遭罪，反应严重的吃啥吐啥，都憔悴的不成样了，经过千辛万苦生出宝宝，从一个大孩子一下子升级为人母，还没来的及适应过来，就开始了黑白颠倒的照顾宝宝，正天睡不上个囫囵觉，就连安安静静的吃上一顿饭都是奢侈，就怕自己照顾不周孩子有点什么闪失，只要孩子好自己啥样都无所谓，一切以孩子为中心，真是心力憔悴，那里还有时间化妆打扮自己了，能不老吗，再苦再累看着宝宝一天天长大心里也是幸福的，感觉一切都值了。
我来回答一下这个问题：
题主问是“这是什么心理？”我就从心理上解答一下：
所以聪明得老公知道，老婆这么说的时候应该怎么应对了吧。
突然看到这个问题，还挺感触的，所以想跟大家分享下我的故事：
我今年31岁了，儿子两岁半，比较调皮，但非常可爱；我生了孩子3个月就出来上班了，因为家庭经济压力比较大；白天孩子老人带，晚上一直是我在带，孩子没有睡整夜觉以前，每天早上起床，对我来说，真的是个噩梦；3个多月开始，头发疯狂的掉，心情很不好，工作压力大，晚上孩子哭，老公不能完全的分担，那个时候很崩溃，甚至想过离婚，那个时候的想法就是我自己都还是个孩子，却要扛起妈妈这份责任；由于自己亲喂，孩子特别依赖我，每天过得跟打仗一样，上个厕所，开着门，孩子放旁边，睡觉从来不敢翻身，早上起来手麻手痛已成为了常态；
就这样熬了几个月，孩子真的是天使，学会睡整夜觉了，轻松了很多；现在孩子虽然2岁多，懵懂无知，但能看懂我的神情，会体谅他的妈妈；总体来说，还是比较欣慰的；
其实，30岁，不是我们老了；是做妈妈这个过程，快速的推着我们走，我们来不及适应，突然就要认真的对一个人负责，我们不再像十七八岁的女孩，天真无邪，不会再为一些鸡毛蒜皮的小事伤感难过，我们觉得这些在无关紧要，我们每天有更重要的人，更重要的事，需要我们去努力，去维护；
我们的生活目标越来越明确，我们越来越成熟，理智，如果非要说老，可能是心更坚硬了吧；
作为妈妈，我从不后悔，甚至甘之如饴，我会觉得没有一份付出是如此的心甘情愿；
希望我的宝贝每天 健康 成长；
刚生完孩子的妈妈大多数都以孩子为中心，忽略了自己，这样从外貌和精神上都觉得自己有些颓废，所以感觉老了好多，但是我认为这时的妈妈们最美，母性光辉无比强大[赞]
您好，生完孩子皮肤状态差，觉得变老了是很多人有过这种心理，属于正常的现象，只要通过月子调理，以及月子后的调养，很快是可以恢复的。最有效的就是做面膜，去美容院。其他么，还要食补，因为关键是你身体虚了，营养都在宝宝那哦，所以注意营养还有身体锻炼，这样才是治标又治本。
指导意见：
女性在分娩后注意休息，饮食上多吃清淡的蔬果，远离辛辣刺激性的食物，凡事多向好处想。生完孩子后可能气血不足，先不要用过多的护肤品，反而要从饮食上下手，要营养均衡，最好用温和的保湿产品，因为太多功能的产品会给皮肤带来负担。
要学会让开心，不要想那么多，多护肤，会很快回到之前的状态
答：刚生完孩子的前两年里，很多妈妈都会被同一句话打倒：你怎么看上去瞬间老了好几岁呢？虽然从年龄上来说，也确实是大了两岁。两年时间本来不会对一个女人的容颜造成多大的岁月沟壑，但生完孩子后那沟壑确实是出来了！这是...
答：一般来说,女性生孩子时的年龄越小,产后身体恢复得越快。而那些高龄产妇在生完孩子之后,身体恢复到产前水平就需要较长的时间。因此高龄产妇相对于那些年轻的孕妈来说,产后会变得更老一些。 另外,生完孩子是否会变老,还和产妇的个人体质...
答：生完孩子觉得自己老，更多是一种心理因素，因为生孩子是一件有仪式感的事，生孩子之前你可以想当然觉得自己是少女，但当有一个孩子叫你妈妈，你就知道少女时代结束了。如果在生孩子之前没有做好充分准备，生了孩子就会有很大...
答：生孩子不会让女性衰老,但是养育孩子可能会,有些女性生完孩子看着明显衰老,很大原因是累的,为了宝宝,妈妈们自愿放弃了自己的外貌。 生完孩子看起来老了,原因大概有: 一、脸部缺乏保养 女人看起来老,首先就是脸部的皮肤了,很多妈妈在...
答：坐月子就显得尤为重要了。如果有条件还是去月子中心,或请专业的月嫂,这样更有利于产后的恢复。 产后恢复不好,身心 健康 都会受到影响,自然看起来显老了。 还有就是, 生完孩子后,要保持心情愉悦。 专家研究表明,百分之七十的疾病是由...
答：有时候我觉得，提倡母乳喂养也许对孩子是一件好事，但是对于新手妈妈来说无疑是一件长期折磨，从精神到内心的，所以很多妈妈会在产后得抑郁症，就是这个原因。本来自己身心俱疲，有时家人还不理解，或者因为生的是女儿，得...
答：真不得不说，很多妈妈之所以衰老得快，往往都是自己背负家庭的压力。为了孩子、为了家庭而舍弃掉自己该有的美貌年华，选择以一个大妈生活，实在太辛苦了！真心话还没有结婚的姐妹们，一念天堂一念地狱，父母的传统观念，找个...
答：其实，生完孩子变老和女性怀孕后某些部位会变丑是一样的，都是难以避免的事情。而以下5个容易让妈妈看起来老了10岁的特征，抓紧时间补救很关键。特征1：肚子变得松松垮垮 生完孩子后，许多宝妈都吐槽说自己的肚子俨然就像...
答：除了饮食还有运动，产后一个月内可以适当的运动，当身体恢复的差不多了，再逐步开始加大运动量，让自己的身体机制恢复到产前的样子。2、皮肤按摩护理 平常的时候我们也会进行适当的皮肤护理，在产后这些东西要更加注意。许多人...
答：每天身心疲惫，自然也就一下子苍老了许多。所以对于宝妈来说，看到别人恢复快，不要心生羡慕，而是多从自己身上找找原因，多注重一下日常保养措施，并且保持良好的生活习惯和心情，避免因为不当的因素让自己变老，毕竟孩子们...
