烹饪技巧都有哪些？
烹饪方法一共有二十六种：炒、爆、炸、烹、煎、焗、烧、焖、炖、蒸、煮、烤、烩、蜜汁、炝、拌、卤、冻、汆、熘、拔丝、腌、熏、卷、滑、贴。
1、煎
煎是先把锅烧热，用少量的油刷一下锅底，然后把加工成型（一般为扁型）的原料放入锅中，用少量的油煎制成熟的一种烹饪方法.一般是先煎一面，再煎另一面，煎时要不停地晃动锅子，使原料受热均匀，色泽一致。
2、烧
烧是先将主料进行一次或两次以上的热处理之后，加入汤（或水）和调料，先用大火烧开，再改用小火慢烧至或酥烂（肉类，海味），或软嫩（鱼类，豆腐），或鲜嫩（蔬菜）的一种烹调方法.由于烧菜的口味，色泽和汤汁多寡的不同，它又分为红烧，白烧，干烧，酱烧，葱烧，辣烧等许多种。
3、炖
炖和烧相似，所不同的是，炖制菜的汤汁比烧菜的多.炖先用葱，姜炝锅，再冲入汤或水，烧开后下主料，先大火烧开，再小火慢炖.炖菜的主料要求软烂，一般是咸鲜味。
4、蒸
蒸是以水蒸气为导热体，将经过调味的原料，用旺火或中火加热，使成菜熟嫩或酥烂的一种烹调方法.常见的蒸法有干蒸，清蒸,粉蒸等几种。
扩展资料
正确烹饪的方法
1、肉、骨烧煮忌加冷水
肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中忽然加冷水，汤汁温度聚然降落，蛋白质与脂肪即会灵敏凝固，肉、骨的空隙也会聚然紧缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。
2、油锅不宜烧得过旺
经常食用烧得过旺的油炸菜，轻易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会产生癌变。
3、烧肉不宜过早放盐
盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质产生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。
4、烧鸡蛋不宜放味精
鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此，炒鸡蛋时没有必要再放味精，味精会破坏鸡蛋的自然鲜味，当然更是一种糟践。
5、酸碱食品不宜放味精
酸性食品放味精同时高温加热，味精（谷氨酸）会因失往水分而变成焦谷氨酸二钠，固然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食品中，当溶液处于碱性条件下，味精（谷氨酸钠）会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。
参考资料来源：百度百科-烹饪技法
参考资料来源：人民网-健康饮食：5种烹饪方法让营养流失
俗话说熟能生巧,烹饪技巧也是如此,即要靠你平时在烹饪过程中多积累就自然懂得更多，但作为都市人，难于把太多的时间集中于烹饪工作中，所以这方面的知识或是要通过借鉴别人的经验也能增识不少。或许你可以看看在《卓越食谱管理》免费版软件中营养知识栏目，它主要涉及以下几方面内容：
1、生活常识
2、营养素缺乏症
3、烹饪知识[
原料的初加工
刀工与刀法
调味
上浆、挂糊、勾芡
火候与勺工
原料的初步熟处理
]
4、烹饪原料知识
1.汆烫
所谓"汆"，是指把食物放入沸水中，然后取出，以防止因高温煮食或食物本身老化、变黄而失去食物营养，所以烫熟煮沸是不一样的，把握好时间是关键，不要把烫过的蔬菜变成长的煮菜罐。
煮熟蔬菜的秘诀如下：开水后加入蔬菜，再按一般家庭煮的蔬菜量煮约三分钟。"不要在没有煮沸的情况下把食物放入水中，这样会延长烹饪时间，使营养物质很容易流失到水中。此外，蒸煮时的水量也是关键，很多人因烫水过多，煮久后，营养物质会溶于水中，这是一件遗憾的事。因此，蔬菜可以煮熟，味道也会更脆可口。
2、清蒸
蒸菜可利用瞬间高温来加热、煮熟蔬菜，营养素会比用大量水去汆烫来得容易保留。但也因为高温烹煮的关系，如果时间没有掌握好的话，青菜容易煮得软烂，这取决于外锅的水量、蔬菜量，用电饭锅蒸或炒菜锅蒸的方式也不同，需要较高的烹调技巧。
将一人份生鲜蔬菜放入电饭锅蒸5分钟，就可以蒸出相当好吃的蔬菜，但深绿蔬菜蒸完的色泽会变得较不好看，因为是持续在100℃的蒸气之下，愈深绿色的蔬菜愈容易变黄。汆烫的话，通常是在水煮沸达100℃时放入生鲜蔬菜，此时会再降温，而且如果没有加锅盖的话，锅里的食材不会被闷在高温的环境，蒸气一直往上飘散在空气中，食材不会被闷煮，色泽就比较鲜艳。
3、水炒菜
蔬菜中的许多营养素为水溶性，所以掌握“蔬菜愈少接触到水，营养素就流失愈少”的原则，愈来愈多人用“水炒法”来炒菜。水炒菜就是在油锅中加入少量的水，水滚后加入青菜，以一般炒菜的方式拌炒，并于起锅前再加上油和盐调味。传统热油爆炒会产生油烟，油质也会因此变性，不益健康，而水炒法不仅更健康，且以少量的水去煮，蔬菜原始甜度不易被稀释，不需太多调味料的使用，可减少油盐的摄取，蔬菜一样青脆好吃。
有的人会觉得水炒菜不够香，可用坚果类增加香气。不使用液态油，是将腰果、杏仁等坚果类打成酱料，炒菜时只放少许水，将酱料拌入菜里面，所有食材、营养全部都吃下肚。虽然现今民众已会选择橄榄油、葵花油、葡萄籽油等含单元不饱合脂肪酸的好油，但是它们的发烟点较不稳定，不适合高温，所以使用上要注意，免得本来是好油，但因为烹调方式错误而产生致癌物质。
烹饪技巧有热锅凉油法，后下盐调味这些方法
学习厨艺，最基础的几个烹饪技巧要牢记，值得收藏！
1、热锅凉油的原理要知道，要学会急火爆炒
热锅凉油的意思是，先把锅烧热，越热越好不要怕烧坏了，然后在锅内加一点油，滑一下锅，然后重新加油。热锅凉油最主要的目的，是在锅底产生一层油膜，这层油膜的作用就是防止粘锅，热锅凉油是炒菜时防止粘锅的不二法则。另外就是急火爆炒，炒素菜时，从菜下锅到出锅，不能超过20秒；炒荤菜时，前期小火将肉断生，然后和配菜一起急火爆炒，时间也是越短越好。急火爆炒出来的菜，味道特别香。
2、各种调料的基本使用规范
盐号称“百味之王”，前期最好别放，很容易使青菜出水、肉类变柴，最好中后期加入。酱油、甜面酱、豆瓣酱之类的调味料，属于发酵类的调料，必须在油里炒透了才能激发出它们的香味。大家不要看饭店里的炒法，它们因为炉灶的火力大，什么时候放都可以，我们在家里炒菜，这几种发酵类的调味料，做好在油里先炒透了。蚝油很容易炒糊，且高温下容易跑味，所以建议最后放。醋，一定要沿着锅边淋入，这样才能激发出醋香味。另外，醋建议用米醋，它的颜色比较淡，不容易使菜变色。
3、炖菜时热水、凉水的使用
首先，炒菜的时候最好不要加水，家庭的炉灶火力太小，加水很容易使锅里的温度瞬间变低，导致炒出来的菜外形上很难看。炖肉的时候，最好在煸炒完肉之后加热水，如果加凉水会导致肉的表面瞬间收缩，最后不管怎么炖，肉的口感都会发柴。而炖鱼最好用凉水，不仅炖出来的鱼汤味道更鲜，而且口感更紧实。炖鱼之前将鱼煎一下，鱼汤会变成奶白色，煎过的鱼可以加热水。还有一点，别管是炖肉还是炖鱼，水要一次性加够，炖菜的时候最忌讳的就是中途加水，鲜味全都没有了。
4、给动物食材去腥味，最根本的办法是用清水浸泡
说到给食材去腥味，很多人认为主要是用葱、姜或者其他香料给食材去腥味，其实那只是一个辅助的办法，用这些调味料的目的，主要是掩盖住食材的腥味，但是起不了根本作用。如果你用到的食材腥臊味很大，最根本的办法就是多在清水里浸泡，尽量多地把食材里的血水稀释出来，这是去腥、除异味的最根本的办法。这个办法，是任何调味料代替不了的。
其实上面提到的这4条，只是烹饪技巧中比较重要的几点。
可以系统的到学校培训下，了解下，你会有不同的收获！
炒是最基本的烹饪技法.其原料一般是片，丝，丁，条，块，炒时要用旺火，要热锅热油，所用底油多少随料而 定.依照材料，火候，油温高低的不同，可分为生炒，滑炒，熟炒及干炒等方法.

爆
答：答：烹饪技巧：1.汆烫 所谓"汆"，是指把食物放入沸水中，然后取出，以防止因高温煮食或食物本身老化、变黄而失去食物营养，所以烫熟煮沸是不一样的，把握好时间是关键，不要把烫过的蔬菜变成长的煮菜罐。煮熟蔬菜的秘诀如下：开水后加入蔬菜，再按一般家庭煮的蔬菜量煮约三分钟。"不要在没有煮沸...
答：烹饪技巧：1. 汆烫 汆烫是一种烹饪方法，它将食材放入沸水中迅速烫熟，以防止高温长时间煮食导致食物变黄和营养流失。汆烫的关键是控制好时间，避免将烫过的蔬菜煮得过软。正确汆烫蔬菜的方法是在水开后加入蔬菜，通常烫约三分钟，这样可以保持蔬菜的脆度和营养。2. 清蒸 清蒸是一种利用高温蒸汽烹...
答：2. 加调料的时间很关键。无论是炒肉还是蔬菜，最好在菜肴接近成熟（9成熟）时添加调料。过早加入调料会导致高温下的糊化，影响菜肴色泽。此外，某些调料如食盐过多，会使菜肴失水，口感变老。3. 蒸米饭时，除了加水，可加入几滴食用油。这样做不仅让蒸好的米饭更有光泽，还能保持粒粒分明的状态。若想...
答：3、蒸大米饭 蒸米饭时，除了放水，还需要放少许的食用油（3滴即可），这样不仅可以使蒸熟的米饭看着更有光泽，而且还能使米饭粒粒分明。如果想蒸熟的大米粉更加的香，可以加一勺的啤酒，因为啤酒中的麦芽糖和大米结合在一起，可以使大米具有清香味。4、炖奶白的汤 很多人炖鱼汤、大骨汤等等汤时，都...
答：2. 切菜技巧：切菜时要注意刀具的锋利度，切菜的大小要一致，以便烹调时间均匀。3. 火候掌握：不同的烹调方法需要不同的火候，需要根据菜品的特点和烹调方法来掌握火候。4. 调味技巧：调味是烹调中非常重要的环节，需要根据菜品的特点和口味来选择调味料，并且要注意调味的均匀度。5. 烹调时间：不同的...
答：2、生葱熟蒜半生韭粤菜师傅有云：生葱熟蒜半生韭，意思是烹饪过程中一定要保证蒜熟透，这样才能充分得到其香；生葱则恰恰相反，熟了以后香气全无；韭菜则是半生熟最佳，不会过来也不会太辣，口感味道香气刚刚好。3、煮面的2个小技巧①煮面时，不要等水完全开再下面条，而是应该在水烧至刚刚冒气泡...
答：家常炒菜是中国菜系中最为常见的一种烹饪方法之一。以下是一些家常炒菜的烹饪技巧，供参考：1.热锅冷油：在开始烹炒之前，应该先在锅中倒入一些油，然后将锅加热。等到油热了，才将蔬菜等食材放入锅中。这样可以避免食材过早地吸收油分，从而保持菜肴的清淡。2.快炒：炒菜时要用大火快炒，以保持食材...
答：烹饪技巧是指在烹饪过程中，为了使食物更美味、更营养、更健康而采用的各种方法和技巧。常见的烹饪技巧有很多，以下是一些常见的烹饪技巧：炒：炒是最常见的烹饪方法之一，主要是在锅中加热油，将食材放入锅中翻炒。炒菜时要注意火候，火太大容易糊锅，火太小则食材不易熟。炒菜时要不断翻动食材，使其...
答：烹饪美食的技巧 1、在烹调时，如果在菜中撒上一些虾米，芝麻之类的食物，不仅可以让菜的滋味更加鲜美，增强人的食欲，并且还具有补钙的作用。虾米中还含有丰富的锌元素，对于防止皮肤出现黄褐斑，保持皮肤嫩白很有好处。而芝麻中含有丰富的维生素E和钙元素，对软化血管很有好处。2、在炖汤的时候，如果...
答：炖煮：炖煮是一种慢火慢炖的烹饪方法，可以使食材更加入味，汤汁浓郁。要学会如何选用合适的锅具，以及如何掌握炖煮的时间和火候。摆盘：摆盘是展示菜肴美感的重要环节。要学会如何根据菜肴的特点选择合适的器皿，以及如何摆放食材，使其既美观又有利于品尝。总之，烹饪美食需要掌握一定的技巧，通过不断...
