馒头和全麦面包哪个热量大?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-02
一个同样大小的全麦面包跟全麦馒头哪个热量更高？
白馒头（1个）
280卡
馒头(蒸,标准粉)100克
233卡
面包(麦胚)100克
246卡
面包(多维)100克
318卡
馒头的热量比全麦面包的低,因为怎么说全麦面包中还是含有油脂、糖份、之类的，虽然全麦比面粉的热量低，但是加上这些，热量就比馒头高了。
常见早餐热量一览表
答：馒头:223大卡 肉包:227大卡 肉夹馍:228大卡 红糖发糕:239大卡 重庆小面:241大卡 全麦面包:246大卡 叉烧包:260大卡 基饺(莹馅):267大卡 白面包:279大卡 杂粮煎饼:289大卡 汤圆:311大卡 豆沙包:319大卡 牛角包:378大卡 蛋挞:379大...
一个同样大小的全麦面包跟全麦馒头哪个热量更高?
答：全麦馒头热量更高。同样大小情况下，面包的空隙比馒头的空隙大，面包发得比较厉害，最终呈现在眼前是一样大，但是要说所用的全麦面量大小，馒头用的多。全麦面包的热量：2962.7大卡/千克（12400千焦/千克）馒头的热量：...
面包和馒头哪个热量高,早餐吃哪个更不容易胖
答：面包和馒头的热量不相上下，不过面包我建议你选择全麦面包会好一点，因为全麦是粗粮的，然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶，加一个水果，这样搭配早餐更有营养，对减肥有帮助。
全麦面包和馒头哪个热量高?馒头和水果,蔬菜哪个热量高?热量最低的主食...
答：全麦面包和馒头哪个热量高？全麦面包 馒头和水果，蔬菜哪个热量高？馒头 热量最低的主食是什么？米饭
吃苞米面馒头跟无糖全麦面包哪个爱胖?
答：当然是全麦热量低，而且全麦粉里面的纤维素可以有更强的饱腹感和祛除脂肪的作用，但是要坚持吃才有效果，全麦面包在各个城市的饼店都有卖，都是做成中国人喜欢吃的软包了，口感绝对可以接受，我是专业面包师和营养师，有...
全麦面包的热量高还是玉米馒头的热量高?
答：按每百克热量看 玉米馒头的高，玉米面每百克热量300多。全麦面包每百克246.。在常见食物热量表里有。http://www.shoumm.com/2001605.htm
面包和馒头的热量哪个高一点
答：面包和馒头的热量都是很大的，建议减肥不要吃（市面上卖的全麦面包都是不纯的多，全麦面包只是针对普通面包热量低些，但是由于本身就属面食类，热量还是很高的）玉米酒完全不同了，一个大玉米的热量只有100卡（没糖的）...
面包的热量高还是馍片的热量高?
答：面包的热量比馍片热量高。每100克面包所含热量266大卡，每100克馍片所含热量221大卡。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖...
馒头 窝头 米饭 全麦面包哪个脂肪热量最大 哪个吃了最会长胖
答：唉～听我的吧！米饭啊馒头啊窝头什么的，都是主食，是碳水化合物，单位热量都很高，但是，主食是有分的，分为粗粮和细粮！现在提倡多吃粗粮就是这个意思，在你列举的食物中，窝头和全麦面包就是粗粮制作的，但是一般减肥的...
卫龙辣条的热量与馒头,面条,面包,全麦面包,饼干,纯奶,小米粥的热量
答：饼干看什么饼干了？ 100g/100-500卡（越甜的、夹心的和油多的就高！）纯牛奶（液体的）100g/54-70卡（（不同的品牌会有不同 ）单纯的小米粥 100g/46卡 所以从【低到高】是 小米粥、纯牛奶、馒头、全麦面包、...
减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。
减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。
白馒头（1个）
280卡
馒头(蒸,标准粉)100克
233卡
面包(麦胚)100克
246卡
面包(多维)100克
318卡
馒头的热量比全麦面包的低,因为怎么说全麦面包中还是含有油脂、糖份、之类的，虽然全麦比面粉的热量低，但是加上这些，热量就比馒头高了。
减脂，全麦制品，饮食，健康餐，早餐。
答：馒头:223大卡 肉包:227大卡 肉夹馍:228大卡 红糖发糕:239大卡 重庆小面:241大卡 全麦面包:246大卡 叉烧包:260大卡 基饺(莹馅):267大卡 白面包:279大卡 杂粮煎饼:289大卡 汤圆:311大卡 豆沙包:319大卡 牛角包:378大卡 蛋挞:379大...
答：全麦馒头热量更高。同样大小情况下，面包的空隙比馒头的空隙大，面包发得比较厉害，最终呈现在眼前是一样大，但是要说所用的全麦面量大小，馒头用的多。全麦面包的热量：2962.7大卡/千克（12400千焦/千克）馒头的热量：...
答：面包和馒头的热量不相上下，不过面包我建议你选择全麦面包会好一点，因为全麦是粗粮的，然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶，加一个水果，这样搭配早餐更有营养，对减肥有帮助。
答：全麦面包和馒头哪个热量高？全麦面包 馒头和水果，蔬菜哪个热量高？馒头 热量最低的主食是什么？米饭
答：当然是全麦热量低，而且全麦粉里面的纤维素可以有更强的饱腹感和祛除脂肪的作用，但是要坚持吃才有效果，全麦面包在各个城市的饼店都有卖，都是做成中国人喜欢吃的软包了，口感绝对可以接受，我是专业面包师和营养师，有...
答：按每百克热量看 玉米馒头的高，玉米面每百克热量300多。全麦面包每百克246.。在常见食物热量表里有。http://www.shoumm.com/2001605.htm
答：面包和馒头的热量都是很大的，建议减肥不要吃（市面上卖的全麦面包都是不纯的多，全麦面包只是针对普通面包热量低些，但是由于本身就属面食类，热量还是很高的）玉米酒完全不同了，一个大玉米的热量只有100卡（没糖的）...
答：面包的热量比馍片热量高。每100克面包所含热量266大卡，每100克馍片所含热量221大卡。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖...
答：唉～听我的吧！米饭啊馒头啊窝头什么的，都是主食，是碳水化合物，单位热量都很高，但是，主食是有分的，分为粗粮和细粮！现在提倡多吃粗粮就是这个意思，在你列举的食物中，窝头和全麦面包就是粗粮制作的，但是一般减肥的...
答：饼干看什么饼干了？ 100g/100-500卡（越甜的、夹心的和油多的就高！）纯牛奶（液体的）100g/54-70卡（（不同的品牌会有不同 ）单纯的小米粥 100g/46卡 所以从【低到高】是 小米粥、纯牛奶、馒头、全麦面包、...
