一岁后的宝宝喝奶和吃饭究竟哪个更重要？
对于一岁的孩子来说，吃饭和喝奶的重要性是相等的，不能相互替代，但是在进行哺育的时候，要分清主次，根据孩子身体发育的特点来合理分配比例。
孩子通过一日三餐来摄取能量所需
其实，一岁的孩子到底是要多喝奶还是多吃饭这不是家长说了算的，而是要根据孩子发育的身体情况来做判断，一岁的孩子身体发育通常有两个特点，第一就是孩子自主活动的能力会随着年龄的增长而越来越强，孩子的行动力也就越来越高，活动量越大，所需要热量的支撑也就越来越多。
第二个特点便是一岁到三岁是幼儿大脑发育的快速发育阶段，在这个时候孩子的大脑已经开始接受信息并处理信息，也逐渐的培养起了孩子解决能力的问题，在这之中脂肪也是宝宝的神经构造里一个非常主要的成分，如果缺少脂肪摄入，那么孩子的大脑也无法正常发育，所以孩子的大脑发育时也需要摄入一定量的脂肪，也就是说，孩子在一岁到三岁这个时期需要热量和脂肪的支撑，而这些营养物质便来自于孩子一日三餐的营养搭配。
主食提供营养，奶粉补充钙质这个时期的孩子身体需要比之前更多的热量，而这些热量就来自孩子所摄入的主食，50的含量为脂肪，但是这些脂肪含量在孩子长到八九个月的时候，就已经无法满足孩子本身发育的需要了，所以孩子在超过8个月之后就需要额外添加辅食，而对于一岁以上的幼儿奶粉中的热量，同样也无法满足孩子的身体所需，所以一日三餐需要根据孩子本身的身体发育特点来做调配。
但是这并不是说奶粉就不需要了，奶粉同样需要只是会比之前用量稍微少一些，一日三餐是孩子主要的营养摄入，而奶粉则可以给孩子提供所需要的钙质，也是孩子摄入钙质的主要来源，一岁以上的宝宝每天所需要的钙质需求为600毫克，而通过奶粉就可以卯足宝宝每天的身体钙质需要在奶量比较少的情况下，也可以给孩子搭配一些含钙量高的食物来补充，比如每50克黑芝麻里面就含有500毫克的钙，这样也可以作为孩子的辅食来搭配。
应根据孩子的发育情况来做饮食调整
一岁以上的孩子，处于逐渐的向成人食物过渡期，但由于孩子每日的进食量有限，所以也需要喝奶粉来补充营养，另一方面也因为孩子本身的消化以及吸收能力有限，用奶粉更容易让孩子吸收，所以一岁以上的孩子，虽然已经可以开始用一日三餐来作为主要的饮食搭配，但是却不能完全替代奶粉，奶粉可以补充额外的营养所需，而且还能够给孩子提供食物以外的钙质补充。
注意最好不要用纯牛奶来代替，因为成人所喝的纯牛奶营养不够，而且对于孩子的消化系统来说也比较难消化吸收。
大家都知道奶的营养好，有的妈妈认为，只要孩子喝奶就行，也有很多人比较困惑，两岁的宝宝说大不大，说小也不是太小了，很多已经断了母乳，在喝牛奶或配方奶粉，但是到底吃饭和喝奶哪个更重要呢？早上起来是先喝奶还是先吃饭呢？
吃饭更重要
一、两岁的宝宝肯定是吃饭更重要。
因为随着身体发育，单纯吃奶无法满足宝宝的营养需求，所以宝宝从4-6个月开始添加辅食，从此以后，不管是母乳还是配方奶粉，或者是1岁后可以喝的纯牛奶，在宝宝的营养摄入中所占的比例都在逐步下降，宝宝到2岁的时候，已经可以和成年人吃一样的食物了。
奶的营养相对单一，而宝宝对各类营养素的需求不断增加，孩子的饮食应该营养丰富、均衡，食物多样化，所以是以吃饭为主，喝奶只是辅助。
喝奶为辅
特别提示：即使孩子喜欢喝奶，也不能大量喝奶，因为奶喝的太多会影响孩子吃其他食物的胃口，如果每天喝超过960毫升的奶，就是影响铁的吸取，导致缺铁性贫血。
二、2岁的宝宝饭和奶需要吃多少？
喝奶量：中国营养学会妇幼学会推荐2岁宝宝每天饮奶量为350-500克。美国儿科学会推荐量为480毫升，其实两者差不多。
吃饭量（每天，每天各类食物的推荐量）：
食物多样化
1、肉蛋禽类
鸡蛋，每天50克。
肉禽鱼，50到75克。
2、蔬菜类，100-200克。
水果类，100-200克。
3、谷类，75-125克，大豆5-15克，薯类和坚果适量。
水每天，可以喝600-700毫升。
4、油，10-20克。
盐：少于2克。
喝奶要适量
三、2岁宝宝吃饭和喝奶的时间怎么安排？
两岁的孩子已经可以适应一日三餐，再加一两顿点心。
可以早晨起来先喝奶，间隔30-60分钟后再吃早餐，第二次的奶可以安排在上午或者下午作为加餐的时候喝。
如果早上起床晚，起床后先吃饭，也可以在上午或下午喝奶，根据自己的实际情况安排，但是喝奶和吃饭不要离得太近，免得影响食欲。
一岁半的宝宝喝奶粉喝吃饭哪个更重要，很多妈妈都会走进误区。孩子不喜欢喝奶粉，那就吃饭吧，奶粉成了点缀；孩子不喜欢吃饭，总是挑食，那么多喝点奶吧，奶粉有营养可以代替饭，这是很多家长容易走进的误区，对于一岁半的宝宝来说，喝奶和吃饭是一样重要的，不能相互替代，只是要分清主次。
孩子的发育特点决定了饮食结构
一岁半的宝宝喝奶和吃饭哪个重要，不是我们家长说了算，而是孩子的身体说了算。一岁半的孩子身体发育有两个特点。
特点一，伴随着孩子的自主活动能力越来越强，他们的行动力越来越厉害，
活动量越来越大，需要的热量越来越多。
特点二，1-3岁是幼儿大脑快速发育的阶段，因为这个时候孩子的大脑学会了接受信息、处理信息、解决问题的能力，脂肪是宝宝脑神经构成的主要成分，若是缺了它，就不能保证大脑的发育。
孩子大脑的发育需要更多的脂肪。也就是说1-3岁的宝宝，他们的身体和婴儿相比有两个改变，需要更多的热量和脂肪。这些营养来自于我们的一日三餐。
孩子成长身体需要更多热量，这些热量来自于我们所吃的主食。要知道母乳中有50%的脂肪含量，但是这些脂肪含量在婴儿八九个月的时候已经不能满足孩子身体发育的需要，所以需要额外添加辅食，对于一岁半的幼儿，奶粉中的热量同样不能满足孩子身体所需。所以说，幼儿的身体发育特点决定了，一日三餐比奶粉更重要，那是不是说奶粉就不重要了。并不是，奶粉同样重要，只是如果非要排个顺序，一日三餐在首位，奶粉在第二位，但是两者缺一不可。
以饭为主奶粉同样很重要
《2016版中国居民膳食指南》中提到婴儿6个月之后引入辅食，逐步建立谷物为主，食物多样的膳食模式，但这个时候奶还是最主要的营养来源，继续母乳喂养，有条件至宝宝2岁。为什么奶仍然是孩子主要营养的来源？奶依然是孩子身体钙质的主要来源1-3岁的宝宝正常的钙质需求是每天600毫克，通过宝宝每天400-600毫升的奶量可以满足每日的身体钙质，奶量比较少的情况下是可以搭配食物来一起补充，但是如果完全依靠食物补充显然不够。比如含钙量高的食物芝麻50克含有500毫克的钙，显然孩子不可能一天吃50克。
饭量有限决定了需要奶粉补充营养
1-2岁是孩子逐渐完全向成人食物过渡的阶段，孩子每日的进食量有限，需要奶粉来补充营养；另一方面消化和吸收能力有限，奶粉更容易消化更易吸收，所以奶粉不能代替一日三餐，但是可以补充一日三餐之外额外所需的营养。
对于一岁半的孩子一日三餐和奶粉一样重要，奶粉最好不要用纯奶代替，营养不够，还不易消化。
一岁以后的宝宝可以将辅食变为主食。但是饮食结构应该是：饭+奶的模式！白天吃三餐辅食加适当零食，早晚各喝一次奶！每次在200－250ml左右。辅食的话慢慢添加细，软，烂的食物！保障营养均衡摄入！
吃饭和喝奶都同样重要，在喝奶的过程中要给宝宝辅食来过度。但是具体是先喝奶还是先吃辅食，是要根据自己家宝宝的身体健康情况来确定。
一岁以后的孩子，其实吃饭是很重要的，一定要让孩子多吃饭，这样孩子才能够长大的，因为这个时候身体所需要的东西实在是太多了。
吃饭很重要。1岁以后宝宝的营养物质主要从饭里面摄取。但同时也要让宝宝喝奶。不论是喝酸奶还是喝奶粉，尽量保证宝宝每天的奶量能达到500毫升。
答：但是不能完全只吃饭,或者完全只喝奶,对孩子来说吃饭喝奶是一样重要的。妈妈们尽量做到让宝宝营养均衡。在进食过程中妈妈多点耐心,食物的种类尽量多,样子要好看,味道要鲜美,这样增加孩子进食欲望! 孩子成长发育中,父母一定要重视两者的结合,调理好孩子身体。您好:您高兴为您解答; 严格意义上来说,宝宝到了一周岁,也就...
答：对于一岁半的孩子一日三餐和奶粉一样重要，奶粉最好不要用纯奶代替，营养不够，还不易消化。
答：对于一岁的孩子来说，吃饭和喝奶的重要性是相等的，不能相互替代，但是在进行哺育的时候，要分清主次，根据孩子身体发育的特点来合理分配比例。孩子通过一日三餐来摄取能量所需 其实，一岁的孩子到底是要多喝奶还是多吃饭这不是家长说了算的，而是要根据孩子发育的身体情况来做判断，一岁的孩子身体发育...
答：如果是1-3岁的宝宝，他们辅食接受能力特别好，奶的需求量慢慢减少，由一天的两顿变成一顿，很多宝宝只需要一顿睡前奶。宝宝早晨起来喝奶或者吃饭都没问题，不会影响营养的消化和吸收，按照宝宝的需求进行就可以了。如果是3岁以后的宝宝，大多数宝宝已经断奶了，他们把奶粉改成了牛奶，每天都会喝一两杯的...
答：因此，为了宝宝可以更快的发展，一岁半的的小孩最好是或是喝奶粉。分开用餐和喝奶粉时长，用餐、吃奶不矛盾。假如小孩不太喜欢吃奶，母亲可以多试着好多个知名品牌的奶粉，还可以适当的让小宝宝少喝一些奶粉，可是尽量不要彻底停用奶粉。由于痴迷奶水，半小时吃一次奶水，重量仅有20斤，我们家23斤。他...
答：一周半宝宝喝奶粉与吃饭哪个重要？为什么？宝宝6个月前营养来源靠喝奶，6个月～1岁喝奶仍然占主要，辅食为辅。宝宝一岁后以吃饭为主，但奶水每天500ml必不可少！秀贞是一位90后潮妈，有一个一岁多的闺女，尽管宝宝辅食吃得非常好，可是闺女尤其喜爱喝奶，每日早晨起床都得先喝一大杯奶粉，随后再醒来...
答：可随着月龄不断增长，宝宝一岁以后就要适当地添加辅食，因为乳制品此时已经不能提供更多的营养来满足身体的需求，所以辅食的添加非常关键。因此当宝宝长到两岁左右吃饭要比喝奶更重要，要知道这个阶段的宝宝饮食已经接近成人化，所以父母要注意食物的多样化，荤素搭配要合理，粗细搭配要均匀。其实有很多妈妈在...
答：一岁的宝宝要吃饭多，因为喝奶只是一个辅助的，还是让他吃饭是比较好，不要让他光喝奶，晚上让他喝点奶，等白天还是尽量让他喝点，吃点儿饭
答：有的宝宝对辅食的味道接受能力比较快，因此到了吃饭的年纪他主动的就接受了大人的饭菜。其实无论宝宝接不接受辅食，等到宝宝六个月的时候就需要开始遵循奶粉加辅食的喂养方式了。其中对于一到两岁的宝宝，每天需要喝500ml的奶粉，对于其他所需要的营养物质，都要从食物中摄取。对于一岁左右的孩子来说，每天...
