孩子过了1岁以后，吃饭和喝奶哪一个更重要呢？
一岁半的宝宝喝奶粉喝吃饭哪个更重要，很多妈妈都会走进误区。孩子不喜欢喝奶粉，那就吃饭吧，奶粉成了点缀；孩子不喜欢吃饭，总是挑食，那么多喝点奶吧，奶粉有营养可以代替饭，这是很多家长容易走进的误区，对于一岁半的宝宝来说，喝奶和吃饭是一样重要的，不能相互替代，只是要分清主次。
孩子的发育特点决定了饮食结构
一岁半的宝宝喝奶和吃饭哪个重要，不是我们家长说了算，而是孩子的身体说了算。一岁半的孩子身体发育有两个特点。
特点一，伴随着孩子的自主活动能力越来越强，他们的行动力越来越厉害，
活动量越来越大，需要的热量越来越多。
特点二，1-3岁是幼儿大脑快速发育的阶段，因为这个时候孩子的大脑学会了接受信息、处理信息、解决问题的能力，脂肪是宝宝脑神经构成的主要成分，若是缺了它，就不能保证大脑的发育。
孩子大脑的发育需要更多的脂肪。也就是说1-3岁的宝宝，他们的身体和婴儿相比有两个改变，需要更多的热量和脂肪。这些营养来自于我们的一日三餐。
孩子成长身体需要更多热量，这些热量来自于我们所吃的主食。要知道母乳中有50%的脂肪含量，但是这些脂肪含量在婴儿八九个月的时候已经不能满足孩子身体发育的需要，所以需要额外添加辅食，对于一岁半的幼儿，奶粉中的热量同样不能满足孩子身体所需。所以说，幼儿的身体发育特点决定了，一日三餐比奶粉更重要，那是不是说奶粉就不重要了。并不是，奶粉同样重要，只是如果非要排个顺序，一日三餐在首位，奶粉在第二位，但是两者缺一不可。
以饭为主奶粉同样很重要
《2016版中国居民膳食指南》中提到婴儿6个月之后引入辅食，逐步建立谷物为主，食物多样的膳食模式，但这个时候奶还是最主要的营养来源，继续母乳喂养，有条件至宝宝2岁。为什么奶仍然是孩子主要营养的来源？奶依然是孩子身体钙质的主要来源1-3岁的宝宝正常的钙质需求是每天600毫克，通过宝宝每天400-600毫升的奶量可以满足每日的身体钙质，奶量比较少的情况下是可以搭配食物来一起补充，但是如果完全依靠食物补充显然不够。比如含钙量高的食物芝麻50克含有500毫克的钙，显然孩子不可能一天吃50克。
饭量有限决定了需要奶粉补充营养
1-2岁是孩子逐渐完全向成人食物过渡的阶段，孩子每日的进食量有限，需要奶粉来补充营养；另一方面消化和吸收能力有限，奶粉更容易消化更易吸收，所以奶粉不能代替一日三餐，但是可以补充一日三餐之外额外所需的营养。
对于一岁半的孩子一日三餐和奶粉一样重要，奶粉最好不要用纯奶代替，营养不够，还不易消化。
孩子一周岁以后，到底是应该多喝奶还是应该要以辅食为主呢？估计这个问题让很多宝妈陷入迷茫中。
孩子1岁后，应该如何合理安排奶粉和辅食？
(1)宝宝一般在6个月以后开始添加辅食，但是在1周岁之前还是要以奶粉为主，到了1周岁以后，根据孩子体检医生评判的结果，来合理安排孩子的饮食。
一般来说，1周岁以后孩子要以辅食为主，因为孩子的成长需要各种营养物质，奶粉和母乳的营养已经不能满足孩子的身体发育，而且很多营养物质只有食物中才有，所以以辅食为主。
(2)孩子如果长期吃流质的食物或者喝奶粉，会影响孩子的咀嚼功能和吞咽功能，所以孩子1周岁以后，要保持一日三餐的正常饮食，另外保证孩子每天喝的奶粉不能低于500毫升。
(3)如果孩子喝奶粉长期吃不饱，或者发现营养不良，那就要在辅食上多花时间，可以让孩子奶少喝一点，多吃点米饭，蔬菜和肉类，保证孩子的营养。
添加辅食后，饮食安排父母要注意这四点：
(1)三餐要准时
家长要给孩子制定一个合理的吃饭时间，尽量让孩子的吃饭时间和大人同步，这样也能营造和谐快乐的用餐氛围，定时用餐避免孩子饥饿，而且还能让他们适应幼儿园的作息时间。
(2)不要过度喂养
现在父母在给孩子喂饭时，总怕孩子吃不饱，所以就会给孩子吃很多，这样一来很容易造成孩子积食，如果孩子不想吃了，家长就不要在喂了，因为孩子除了一日三餐外，还要喝奶粉，所以他们不会饿着他们，另外，孩子稍微带饿一点更有利于健康。
(3)营养均衡
不要因为担心孩子吃素会不长肉没营养，就整天给肉给孩子吃，每天吃过多的肉对孩子不仅没有好处，反而可能会引起孩子消化不良，造成便秘积食等情况，所以要保证每天荤素搭配，新鲜的时令水果也不能少，一些反季节的东西要给孩子少吃。
(4)适量的运动
孩子添加辅食后，也需要适量的运动帮助食物的消化，所以在孩子吃完饭后，可以带孩子外出转转，散步消食，这样能够加快孩子的肠胃蠕动，帮助消化，另外每天要给孩子多喝些温开水，避免孩子缺水上火便秘。
结语
不论是喝奶还是吃饭，家长都要做到细心和仔细，要明白孩子以后身体发育还是主要靠食物为主，所以要慢慢减少奶粉的量，让孩子多吃一些不同种类的辅食，这样才能保证孩子更健康的成长。
对于一岁的孩子来说，吃饭和喝奶的重要性是相等的，不能相互替代，但是在进行哺育的时候，要分清主次，根据孩子身体发育的特点来合理分配比例。
孩子通过一日三餐来摄取能量所需
其实，一岁的孩子到底是要多喝奶还是多吃饭这不是家长说了算的，而是要根据孩子发育的身体情况来做判断，一岁的孩子身体发育通常有两个特点，第一就是孩子自主活动的能力会随着年龄的增长而越来越强，孩子的行动力也就越来越高，活动量越大，所需要热量的支撑也就越来越多。
第二个特点便是一岁到三岁是幼儿大脑发育的快速发育阶段，在这个时候孩子的大脑已经开始接受信息并处理信息，也逐渐的培养起了孩子解决能力的问题，在这之中脂肪也是宝宝的神经构造里一个非常主要的成分，如果缺少脂肪摄入，那么孩子的大脑也无法正常发育，所以孩子的大脑发育时也需要摄入一定量的脂肪，也就是说，孩子在一岁到三岁这个时期需要热量和脂肪的支撑，而这些营养物质便来自于孩子一日三餐的营养搭配。
主食提供营养，奶粉补充钙质
这个时期的孩子身体需要比之前更多的热量，而这些热量就来自孩子所摄入的主食，50的含量为脂肪，但是这些脂肪含量在孩子长到八九个月的时候，就已经无法满足孩子本身发育的需要了，所以孩子在超过8个月之后就需要额外添加辅食，而对于一岁以上的幼儿奶粉中的热量，同样也无法满足孩子的身体所需，所以一日三餐需要根据孩子本身的身体发育特点来做调配。
但是这并不是说奶粉就不需要了，奶粉同样需要只是会比之前用量稍微少一些，一日三餐是孩子主要的营养摄入，而奶粉则可以给孩子提供所需要的钙质，也是孩子摄入钙质的主要来源，一岁以上的宝宝每天所需要的钙质需求为600毫克，而通过奶粉就可以卯足宝宝每天的身体钙质需要在奶量比较少的情况下，也可以给孩子搭配一些含钙量高的食物来补充，比如每50克黑芝麻里面就含有500毫克的钙，这样也可以作为孩子的辅食来搭配。
应根据孩子的发育情况来做饮食调整
一岁以上的孩子，处于逐渐的向成人食物过渡期，但由于孩子每日的进食量有限，所以也需要喝奶粉来补充营养，另一方面也因为孩子本身的消化以及吸收能力有限，用奶粉更容易让孩子吸收，所以一岁以上的孩子，虽然已经可以开始用一日三餐来作为主要的饮食搭配，但是却不能完全替代奶粉，奶粉可以补充额外的营养所需，而且还能够给孩子提供食物以外的钙质补充。
注意最好不要用纯牛奶来代替，因为成人所喝的纯牛奶营养不够，而且对于孩子的消化系统来说也比较难消化吸收。
一岁半的宝宝喝奶粉喝吃饭哪个更重要，很多妈妈都会走进误区。孩子不喜欢喝奶粉，那就吃饭吧，奶粉成了点缀；孩子不喜欢吃饭，总是挑食，那么多喝点奶吧，奶粉有营养可以代替饭，这是很多家长容易走进的误区，对于一岁半的宝宝来说，喝奶和吃饭是一样重要的，不能相互替代，只是要分清主次。
孩子的发育特点决定了饮食结构
一岁半的宝宝喝奶和吃饭哪个重要，不是我们家长说了算，而是孩子的身体说了算。
一岁半的孩子身体发育有两个特点。
特点一，伴随着孩子的自主活动能力越来越强，他们的行动力越来越厉害，活动量越来越大，需要的热量越来越多。
特点二，1-3岁是幼儿大脑快速发育的阶段，因为这个时候孩子的大脑学会了接受信息、处理信息、解决问题的能力，脂肪是宝宝脑神经构成的主要成分，若是缺了它，就不能保证大脑的发育。
孩子大脑的发育需要更多的脂肪。
也就是说1-3岁的宝宝，他们的身体和婴儿相比有两个改变，需要更多的热量和脂肪。这些营养来自于我们的一日三餐。
孩子成长身体需要更多热量，这些热量来自于我们所吃的主食。要知道母乳中有50%的脂肪含量，但是这些脂肪含量在婴儿八九个月的时候已经不能满足孩子身体发育的需要，所以需要额外添加辅食，对于一岁半的幼儿，奶粉中的热量同样不能满足孩子身体所需。
所以说，幼儿的身体发育特点决定了，一日三餐比奶粉更重要，那是不是说奶粉就不重要了。并不是，奶粉同样重要，只是如果非要排个顺序，
一日三餐在首位，奶粉在第二位，但是两者缺一不可。
以饭为主奶粉同样很重要
《2016版中国居民膳食指南》中提到婴儿6个月之后引入辅食，逐步建立谷物为主，食物多样的膳食模式，但这个时候奶还是最主要的营养来源，继续母乳喂养，有条件至宝宝2岁。
为什么奶仍然是孩子主要营养的来源？
奶依然是孩子身体钙质的主要来源
1-3岁的宝宝正常的钙质需求是每天600毫克，通过宝宝每天400-600毫升的奶量可以满足每日的身体钙质，奶量比较少的情况下是可以搭配食物来一起补充，但是如果完全依靠食物补充显然不够。比如含钙量高的食物芝麻50克含有500毫克的钙，显然孩子不可能一天吃50克。
饭量有限决定了需要奶粉补充营养
1-2岁是孩子逐渐完全向成人食物过渡的阶段，孩子每日的进食量有限，需要奶粉来补充营养；另一方面消化和吸收能力有限，奶粉更容易消化更易吸收，所以奶粉不能代替一日三餐，但是可以补充一日三餐之外额外所需的营养。
对于一岁半的孩子一日三餐和奶粉一样重要，奶粉最好不要用纯奶代替，营养不够，还不易消化。
一样重要。奶可以补钙，一般最好喝到3岁，但是光吃奶也是不行的，还可以弄一些辅食，补充营养。
相比之下，吃饭对孩子更重要。因为只有吃饭，才能够让孩子更好的长身体。
同等重要。因为奶粉可以补充钙，而且孩子才一岁不应该那么快戒掉奶。但也可以开始弄一些辅食让孩子吃，补充营养。
答：因为随着身体发育，单纯吃奶无法满足宝宝的营养需求，所以宝宝从4-6个月开始添加辅食，从此以后，不管是母乳还是配方奶粉，或者是1岁后可以喝的纯牛奶，在宝宝的营养摄入中所占的比例都在逐步下降，宝宝到2岁的时候，已经可以和成年人吃一样的食物了。奶的营养相对单一，而宝宝对各类营养素的需求不断增加...
答：一岁宝宝辅食和奶粉都重要，但是这时期还是以奶粉为主，辅食作为辅助，一岁宝宝每天需要喝500毫升左右的奶量，辅食两顿就好。奶粉是为了宝宝的成长所需，促进宝宝吸收钙，而辅食是为了让宝宝增加营养培养宝宝日后断奶了能够正常的过渡到吃饭，是习惯的培养。
答：小孩饿的时候肯定要吃奶，但有时小孩需要人陪伴、寂寞、不舒服的时候，也会用吃奶来解除寂寞或者解除不舒服。大部分小孩有自控能力，知道饥饱，因为正常的小孩，特别是足月儿天生都有此能力，可控制自己的食量，只要是吃饱了，自然就不再继续吃了。有的小孩食欲较好，家长不会判断孩子哭的原因，家长就给...
答：所以3岁前的幼儿应食用不少于每天350毫升的奶量。通过饮奶可以增加钙的摄入量，还能促进肠道内乳酸菌的生长。同时增加机体的防病抗病能力，同时对孩子的智力发育有益，为下一代生长发育奠定了物质基础。因此，1岁以后的孩子不但要以吃饭为主，喝奶还不能中断。1岁以后宝宝饮食与喝奶搭配方法1-2岁宝宝奶...
答：孩子吃米饭有营养还是喝奶有营养？这是为什么？下面，小编带大家看一下吧！宝宝显然吃饭更重要随着身体的发展，单纯的奶不能满足宝宝的营养需求，所以宝宝从4 ~ 6个月开始添加辅助食品，之后无论是母乳还是配方奶粉，或者1岁以后可以喝的纯牛奶在宝宝营养摄入中所占的比例逐渐下降。孩子到了2岁，已经可以...
答：加餐不能少 孩子胃容量比较小，每次吃的不多，所以为了 保证生长发育需求 每天还要给孩子做好加餐。虽然1岁之后宝宝可以和大人一起吃饭，但是在制作的方面还是有一些不同的。少添加 ——老人总说“不吃盐没有力气”，这种想法是不正确的。吃盐过多孩子代谢不掉，会增加肾的负担，而且容易...
答：那么，两种方式，那种对呢？其实就小编来看，都不对！因为1岁的孩子，年龄比较特殊，光喝奶和光吃饭都不行，必须将两者结合起来！宝宝在一岁的时候，还是需要喝奶的，每天至少要补充500ml的奶类，无论是母乳还是配方乳，一定都要达到这个数。同时，我们还要给宝宝补充各种的食物，但要注意，每次补充的食物...
答：孩子喝奶粉到三岁,也是三岁后停掉了奶粉。还有些小朋友一直迷恋母乳,对配方奶不感兴趣,每天父母用尽各种办法也只能喝几十毫升。 所以,为了孩子能够更好的成长,一岁半的的孩子最好还是喝奶粉。错开吃饭和喝奶粉时间,吃饭、喝奶不冲突。 如果孩子不喜欢喝奶,妈妈可以多尝试几个品牌的奶粉,也可以适量的让宝宝少喝...
答：如果1岁后以母乳粉为主食，宝宝会因为精力不足而变得消瘦、营养不良、发育迟缓，甚至出现健康问题。1岁以后的宝宝已经开始长牙，这是他们吃饭的基础。喝牛奶不能锻炼宝宝的牙齿，而且长时间喝牛奶，宝宝的咀嚼得不到训练，所以口腔肌肉会不发达，很难接受大块或者硬硬的食物。在吃饭和咀嚼时，宝宝可以充分...
答：有很多新手爸爸妈妈在孩子一周岁之后不知道该怎样选，择陷入困境。为了孩子的健康，一定要合理的安排辅食和奶粉。一般情况下孩子半岁之后就可以逐渐给孩子添加辅食，一岁之前是以奶粉为主，但到了一岁之后还是要以辅食为主，但还要根据孩子的身体状况来做决定。进行体检孩子一岁之后要及时带孩子去医院做个...
