一岁的宝宝要喝奶多还是要吃饭多呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-30
一岁后的宝宝喝奶和吃饭究竟哪个更重要?

一岁半的宝宝喝奶粉喝吃饭哪个更重要,很多妈妈都会走进误区。孩子不喜欢喝奶粉,那就吃饭吧,奶粉成了点缀;孩子不喜欢吃饭,总是挑食,那么多喝点奶吧,奶粉有营养可以代替饭,这是很多家长容易走进的误区,对于一岁半的宝宝来说,喝奶和吃饭是一样重要的,不能相互替代,只是要分清主次。

孩子的发育特点决定了饮食结构
一岁半的宝宝喝奶和吃饭哪个重要,不是我们家长说了算,而是孩子的身体说了算。一岁半的孩子身体发育有两个特点。
特点一,伴随着孩子的自主活动能力越来越强,他们的行动力越来越厉害,
活动量越来越大,需要的热量越来越多。
特点二,1-3岁是幼儿大脑快速发育的阶段,因为这个时候孩子的大脑学会了接受信息、处理信息、解决问题的能力,脂肪是宝宝脑神经构成的主要成分,若是缺了它,就不能保证大脑的发育。
孩子大脑的发育需要更多的脂肪。也就是说1-3岁的宝宝,他们的身体和婴儿相比有两个改变,需要更多的热量和脂肪。这些营养来自于我们的一日三餐。
孩子成长身体需要更多热量,这些热量来自于我们所吃的主食。要知道母乳中有50%的脂肪含量,但是这些脂肪含量在婴儿八九个月的时候已经不能满足孩子身体发育的需要,所以需要额外添加辅食,对于一岁半的幼儿,奶粉中的热量同样不能满足孩子身体所需。所以说,幼儿的身体发育特点决定了,一日三餐比奶粉更重要,那是不是说奶粉就不重要了。并不是,奶粉同样重要,只是如果非要排个顺序,一日三餐在首位,奶粉在第二位,但是两者缺一不可。

以饭为主奶粉同样很重要
《2016版中国居民膳食指南》中提到婴儿6个月之后引入辅食,逐步建立谷物为主,食物多样的膳食模式,但这个时候奶还是最主要的营养来源,继续母乳喂养,有条件至宝宝2岁。为什么奶仍然是孩子主要营养的来源?奶依然是孩子身体钙质的主要来源1-3岁的宝宝正常的钙质需求是每天600毫克,通过宝宝每天400-600毫升的奶量可以满足每日的身体钙质,奶量比较少的情况下是可以搭配食物来一起补充,但是如果完全依靠食物补充显然不够。比如含钙量高的食物芝麻50克含有500毫克的钙,显然孩子不可能一天吃50克。
饭量有限决定了需要奶粉补充营养
1-2岁是孩子逐渐完全向成人食物过渡的阶段,孩子每日的进食量有限,需要奶粉来补充营养;另一方面消化和吸收能力有限,奶粉更容易消化更易吸收,所以奶粉不能代替一日三餐,但是可以补充一日三餐之外额外所需的营养。

对于一岁半的孩子一日三餐和奶粉一样重要,奶粉最好不要用纯奶代替,营养不够,还不易消化。

你好,这个时期宝宝应该添加辅食了,光喝奶已经供不上宝宝的身体需要了,建议给宝宝添加蛋黄,苹果,蔬菜粥之类的,平时多给宝宝喝点开水!

一岁的宝宝要吃饭多,因为喝奶只是一个辅助的,还是让他吃饭是比较好,不要让他光喝奶,晚上让他喝点奶,等白天还是尽量让他喝点,吃点儿饭

  • 一岁之后多喝奶还是多吃饭?怎样让宝宝更健康?
    答:孩子们很清楚,缺铁,所以孩子会瘦,他们的身体很弱。这是典型的孩子在一岁后,大米和米饭的主要秒将导致孩子营养不良。经过一岁,多吃,更有利于孩子的成长和发展,不要让孩子更多的牛奶。有些父母觉得孩子喜欢吃,他们会吃,有些孩子有很多牛奶成瘾。经过一岁,他们吃得很少,主要是喝牛奶,父母仍然...
  • 1岁的宝宝,应该是吃奶为主还是吃辅食为主?
    答:对于一岁的宝宝当然还是以吃辅食为主,毕竟一岁的宝宝所吸收的营养要更加全面一些。有很多新手爸爸妈妈在孩子一周岁之后不知道该怎样选,择陷入困境。为了孩子的健康,一定要合理的安排辅食和奶粉。一般情况下孩子半岁之后就可以逐渐给孩子添加辅食,一岁之前是以奶粉为主,但到了一岁之后还是要以辅食为主...
  • 一岁之后,孩子应该多吃饭还是多喝奶呢?为什么?
    答:孩子一岁以后提议他多吃饭多吃辅食,不必一直吃奶了,由于婴儿奶粉里面没有方法给孩子给予他所必须的营养成分,只需孩子喝奶得话,也许让小孩成长发育越来越缓慢。但是大伙儿要依据小孩的详细情况来配搭宝宝辅食和婴儿奶粉,给孩子带来最全方位的营养价值。第一点:多吃饭少喝奶,可以戒掉喝奶,减少虫牙的...
  • 一岁的宝宝,到底该“多喝奶”?还是该“多吃饭”?
    答:宝宝都过来一岁了可还是需要妈妈大量的母乳,这让宝妈很着急,可家里的老人却认为孩子吃母乳多是好事,孩子未来的身体会更健康,可事实上,从科学的角度来说,孩子过了六个月就得的加入辅食了。说到辅食,新的问题就又来了,一岁之后孩子到底是多喝奶还是多吃辅食呢?其实,每一个孩子的成长都有他...
  • 一岁后的宝宝喝奶和吃饭究竟哪个更重要?
    答:孩子的发育特点决定了饮食结构 一岁半的宝宝喝奶和吃饭哪个重要,不是我们家长说了算,而是孩子的身体说了算。一岁半的孩子身体发育有两个特点。特点一,伴随着孩子的自主活动能力越来越强,他们的行动力越来越厉害,活动量越来越大,需要的热量越来越多。特点二,1-3岁是幼儿大脑快速发育的阶段,因为...
  • 孩子满周岁后,应该多吃饭还是多喝奶?
    答:我一般选择早上或者中午给孩子喝奶,或者哪顿孩子吃的饭比较少给些奶。孩子吃饭的问题,你必要要坚定立场,到点儿给饭吃,只有正常的饭菜,别的没有 ;如果闹着要别的,不好好吃饭,那直接把饭收了就好了,下一顿如果还是这样,继续收了饭,一般两三顿就好了,会乖乖吃饭了,但这样的原则要坚持下去...
  • 满一岁的孩子,多吃饭好还是多喝奶好?家长别弄错,免得伤到孩子
    答:所以从这两方面来说,满一岁的孩子,一定要多吃饭,适当喝奶就好,家长别弄错,免得伤到孩子!如果一岁后的孩子,还是以吃奶为主,每天吃奶比吃饭多,久而久之,会对孩子造成一些伤害,别不知道,越早改正越好。主要有两方面伤害:一、喝奶过多,会耽误孩子咀嚼能力的发育 一个人如果咀嚼能力不好的话...
  • 聊聊一岁多的宝宝吃饭到底该如何安排呢?
    答:一岁多的宝宝除了大牙其他牙齿都长齐了,可以正常吃饭菜了。要以吃饭菜为主少喝奶。一岁的宝宝一日三餐还全靠喝奶的话以后会比较容易厌食。我家大宝一岁左右早上一般喝白粥,或者吃鹌鹊蛋,或者吃小馒头或者面条。然后再喝一瓶奶。上午会吃一点水果,一般都是苹果比较多。中午一般吃清蒸鱼、蒸蛋,青菜...