在坐月子期间，宝妈真的不可以吹空调和洗头发吗？
分娩后，妈妈的身体的各个系统都发生了很大变化，一般需要6-8周的恢复时间。这个时期在医学上叫产褥期，也就是俗称“坐月子”。
虽然，我们现在已经在大力宣传科学坐月子的理念，但是因为地域原因，以及老思想和旧传统的深远影响。目前，我国还有很多地区延续着传统坐月子的方法，在饮食、卫生、日常活动、衣着与居住环境等方面，都存在着较多不科学的做法。
不科学的做法1：坐月子不能洗澡，不能洗头
传统月子里不让洗澡，不让洗头，主要是担心产妇着凉落下月子病，以后腿寒头痛。但是现在各家洗浴条件都很好，温度合适水温合适，根本不用担心着凉的问题。而且洗澡还有助于产妇健康，产后容易出汗，大汗淋漓又不及时清洗，只会增加感染机率。因此，无论是顺产还是剖宫产，月子里都是可以洗澡的，但是要洗淋浴，不要洗盆浴或者坐浴。
不科学的做法2：坐月子期间不能吃盐
老人说月子里吃盐，会奶水少并且增加孩子肾脏负担。但是月子餐不放盐，味道太清淡产妇也吃不下去呀，而且月子里产妇会大量出汗，完全不吃盐会导致水电解质失衡。所以建议一定要吃盐，但是可以少盐。
不科学的做法3：门窗紧闭，再热也不能开空调，风扇
传统观念认为：坐月子期间要绝对保暖，不能受风。总是把产妇的房门窗户都闭的紧紧的，但是这样往往会使室内闷热、空气污浊，给细菌的生长繁殖创造了有利条件，并不利于剖腹产后的伤口愈合。
其他季节还好，夏天酷暑，这样还会增加产妇和宝宝的中暑风险。因此，平时要经常给产妇所在居室进行通风，保持空气流动。高温酷暑天气，是可以使用空调和风扇的，只要不对着产妇和宝宝直吹就可以了。
不科学的做法4：月子里不能刷牙
月子里刷牙，牙齿会过早脱落！民间素有“生个孩子掉颗牙”的说法，但是现代医学认为，产妇在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害。正确的做法是：月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。
不科学的做法5：坐月子不能下床活动
坐月子期间如果下地活动，就会子宫脱垂，还会脚后跟痛？错！绝对卧床是不利于产妇的恢复，现代很多产妇都是剖宫产，剖宫产产后如果不活动，很容易“肠粘连”。顺产不下床的话，还增加“静脉血栓”的发生可能性，因此月子期间还是要下床活动的。
不科学的做法6：坐月子要喝红糖水补血
红糖是红的，但是不补血，贫血是缺铁。红糖水没有任何补铁的功效，并且红糖往往杂质比较多，喝了没任何用处，还可能让身体摄入杂质，血糖也会升高。
这些都是可以做，不要被老传统坐月子地方法所束缚。注意保暖和及时吹干头发，风不要直接吹就可以了。
可以，只要吹空调和洗头的时间不长，这样的话对身体是没有伤害。
可以。主要是吹空调和洗头发的时间不能太长，这样对身体健康没有危害。
答：我肯定是不会的，因为我还没有怀孕过，所以根本就不会做月子。坐月子的时候不能着凉，不能吹空调。也不能吃油腻的食物，不能吃太咸的食物。
答：小编觉得如果大家不注意自身卫生的话，会影响到宝宝的生长发育。一、容易留下月子病在很多老年人的传统观念里，觉得在坐月子的时候，一定不能洗头，不能洗澡。这样会留下月子病，但是小编觉得这种说法是非常不科学的，如果让一个人一个月不洗头不洗澡的话，对于任何人来说，都是一件非常困难的事情。而...
答：空调可以吹，但宝妈一定要注意吹空调的正确方法，否则反而会伤身：一、空调温度不宜过低空调温度并不是越低越好，调到26~28度之间比较合适，如果温度过低，很容易感冒着凉。二、不易对着风口直吹宝妈为了图凉快，直接对着空调出风口直吹，这种做法很容易落下“月子病”。因为空调是通过降低室内温度来让人...
答：坐月子一定要捂着，不能吹空调 在传统的坐月子习俗里，坐月子是不能吹到冷风的，因为老一辈认为会月子的女性这时候骨缝都是开的，如果吹到冷风了，以后一定会落下月子病。比方说：容易关节疼、头疼、腰疼等等。所以，就算在炎热的大夏天，女性坐月子依然要捂着，不能吹空调。坐月子不用讲究个人卫生 ...
答：我们知道产妇生孩子后要煮一个月左右，所谓坐月子。这个时候总是有老人对你说：“坐月子不要感冒，开空调。否则月饼就会掉下来，一辈子跟着你。”但是有些地区夏天热得像火炉，不开空调真的很难忍受。所以一些保姆不听“老人的话”，愉快地享受着空调的凉爽。那那个月吹空调的保姆们，后来身体变差了...
答：夏季坐月子是可以开空调的！医生的建议也是可以的，不过要做一些防护措施。可以开别的房间的空调，产妇在另一个房间里 天气太热，产妇 身体又 燥热，不开空调很容易会心情烦闷，我在孩子小的时候，每次都是开别的房间空调，把房门打开，另一个房间的空调温度可以调低一些，很快整个屋子就会凉下来。穿...
答：在坐月子的时候千万不要经常盖被子，千万不要吃这些大补的东西，不要不洗澡，不要一直躺在床上。
答：之前和一个宝妈聊天的时候，她表示建议大部分的女性在坐月子的时候千万不要吹空调。这主要是因为去年坐月子期间自己实在忍不住，没有听从妈妈和婆婆的嘱托，所以开了空调。本以为没什么事情，毕竟在坐月子期间身体也没有出现什么不适感，可是没想到在之后很长时间里面自己身体一直非常的冰冷，特别怕冷。一...
答：其他季节还好，夏天酷暑，这样还会增加产妇和宝宝的中暑风险。因此，平时要经常给产妇所在居室进行通风，保持空气流动。高温酷暑天气，是可以使用空调和风扇的，只要不对着产妇和宝宝直吹就可以了。不科学的做法4：月子里不能刷牙 月子里刷牙，牙齿会过早脱落！民间素有“生个孩子掉颗牙”的说法，但是现代...
答：宝妈在月子期间吹空调要注意保持室内空气清新，最好能每隔两个小时彻底打开门窗通风换气，并且在关闭门窗期间要使用加湿器增加室内空气的湿度。这样做就能避免室内空气浑浊导致的细菌大量滋生，进而对宝妈和新生儿宝宝的健康产生负面影响。宝妈在夏天坐月子还要注意勤洗澡、勤换衣服，因为宝妈不可能一直呆在空调房...
