月经不调月经推迟多久,月经推迟怎么调理呢

很多女性，尤其是有性生活的女性，如果月经迟迟不来的话，这些女性就会非常的害怕，因为这种情况可能就意味着怀孕了，而没有准备好就怀孕，对于女性来说是非常严重的一件事情，那么月经推迟应该怎么调理呢?

月经推迟半个月怎么调理呢？

月经推迟半个月的原因有很多，如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟半个月，最好到医院来详细检查一下。若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子呢，在经期可以尝试吃以下一些食物：

1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳，避免加重MC的各种不适，多吃蔬菜水果。

3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。

4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。

月经不调月经会推迟多久？

当女性的月经推迟时，就应该引起注意了。月经推迟的原因有很多，要先判断是否是怀孕了，如果不是，则最好去医院检查，当月经推迟，说明女性的身体出了问题，不能忽视月经不调，否则会造成严重的妇科疾病。那么，月经不调会推迟几天?

月经不调会推迟的天数因人而异。月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。月经推迟首先要排除怀孕的可能，除此之外，还要进一步明确是否由其他病理性的因素导致月经推迟。当月经推迟10天以上，建议到医院做详细检查以明确原因。停经后测试早孕试纸如果出现两条红线，则考虑妊娠;如果两条红线中一条颜色比较浅，称为弱阳性，需要在一周后复查。抽血验孕较为准确，不需要空腹就可进行。到

医院做早孕检查，抽血化验血液中的hCG是目前最快最准确的验孕方法。一般说来精子在同房后1-2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6-7天时间可到达子宫，如条件合适，就可在子宫内膜上着床。受精卵着床是女性怀孕的标志。所以从受精到怀孕至少需要6、7天。