月经不调最长推迟多久,月经偶尔推迟正常吗

正常情况下月经推迟一周算正常现象，不要过于担心。

正常月经应该是规律性，也包括月经周期的规律性和经期规律性，也就是一个月经周期28天或者30天维持，以后每次来月经都是间隔28天或者间隔30天。如果经期5天干净，下一次也15天干净，维持规律性应该是最正常的月经表现。如果平时月经非常规律，偶尔一次月经推迟也算是正常的。有的时候会在工作压力、熬夜或者其他的应激事件中导致生理性的月经延迟，生理性推迟最好不要超过一个星期。如果平时月经周期很规律，一次偶然出现月经推迟，但是没有推迟超过一个星期月经就来了，仍然算为正常的月经。



女性月经可以受多种因素影响，提前或推迟一周都属于正常，建议可以暂时观察一下，避免着凉和进食刺激性食物，可以口服红糖姜茶缓解疲劳。如果月经推迟时间超过一周，建议到医院检查是否怀孕。同时要注意休息，避免劳累和进食辛辣、刺激性的食物。

有一些女性的大姨妈几乎每次都会推迟，一般来说，月经推迟天数在3-7天左右为正常。月经来潮时间一般为3-7天，其中7天是大多数女性月经持续的时间。在整个经期中，第2-3天为经血量最多的时候，一天要换4-5片左右卫生巾。月经颜色一般为暗红色，也有一些女性的月经为鲜血红色。

正常情况下，大姨妈超过7天不来的话，就要引起重视了。大姨妈会因为身体内激素的分泌变化而提前或者推迟，比如压力过大或者服用药物等造成的内分泌紊乱，会使体内雌激素分泌受到影响，从而使大姨妈推迟。
另外，如果是怀孕的话，就不会来大姨妈了，所以如果月经推迟时间超过一个星期的话，那么也有可能是怀孕了，这时需要去医院进行检查月经推迟的原因，确定是否是因为怀孕而推迟的。

对于一些大姨妈每月都按时来的女性来说，如果突然发生了推迟的话，7天以内可以先不必采取任何措施。如果超过7天的话，首先要排除是否因为环境、药物、饮食等因素造成的，如果是这些原因某一项造成的，可以再稍微等3天左右，看大姨妈是否回来。

如果超过了10天还有没来大姨妈或者不是这些原因的话，要去医院进行检查，确定是否因为妇科炎症或者疾病造成的。

一般身体健康、生活规律的女性月经周期都是正常的，而且月经特别“脆弱”，如果女性在生活中精神压力大、或者吃了不该吃的东西都有可能导致月经不调。其实，月经不调最主要的表现就是月经推迟，可是月经不调最长推迟多久呢?不知道的话，且听小编娓娓道来。

月经不调最长推迟多久

一般月经推迟7天左右是正常的，所以说不要担心，如果往后推迟就需要到医院进行检查。一般来说，大多数人的月经周期在三十天左右，月经提前一周或者是推迟一周左右，只要是比较规律，也算是正常现象，这个一般是不需要治疗。月经周期这个月是25天，也在正常范围，若是没有其他感觉的话，是正常现象。不过，同时，月经不调的女性要注意以下四点:1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。

月经偶尔推迟正常吗

其实，月经偶尔推迟是不正常的。一般情况下，月经推迟的原因有：第一、内分泌因素，通过去医院查性激素、B超来判断。比如多囊卵巢综合征的病人就会长期出现月经后错，B超显示基础卵泡、不成熟的小卵泡增多。第二、精神紧张因素，由于外界的精神因素造成的月经后错，比如事业刺激、家里出变故或者失恋等问题。如果后错时间比较长，出现了2-3次，一定要去医院。如果仅是临时一次，情绪调整好了，月经慢慢就恢复了。第三、服用精神类的药物，也会影响月经，导致后错、闭经。第四、慢性疾病，长期消耗性的疾病导致营养不良，引起月经推迟。而对付月经不调，小编给大家介绍两道食谱:1、益母草炒荠菜。材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。2、归地烧羊肉。材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。功效：温中补虚，益气补血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。