月经不调会推迟几天,月经推迟宫寒怎么办

　　现在女性的月经不调的问题几乎是宫寒引起的，所以会出现月经延后的问题，少则推迟十多天，多则两三个月，不管推迟时间有多长都会影响到生育，所以不可小觑。那么，月经推迟宫寒怎么调理比较快速呢?如果您对这个问题也有疑问的话，就跟着我一起来看看吧!
月经推迟宫寒怎么调理比较快速 　　所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名。
　　1、 建议女性首先要养成良好的生活习惯，注意做好劳逸结合，切勿过量，并且锻炼也要有度，平时，不要轻易动怒，如果心里抑郁也需要及时纾解，能够使自己的心态处于平和的状态，对病症恢复有利。
　　2、 此外，切勿熬夜，最好可以在每天的3点到午夜1点的时候入睡，这是因为，这时期人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候，如果晚睡，便会损伤阳气，对病症恢复不利。
　　3、 最后，在饮食中一定要避免食用寒性的食物，尤其是像西瓜，梨子，苦瓜等这些本身都是寒性的食物，适可而食;养成习惯。可在餐前可以喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。
　　建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
月经推迟了六天了怎么回事 　　女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。可见，月经推迟六天属于正常情况，但是如果超过七天还没有来，那可能就是月经不调了。
　　月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
　　以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
　　还没有怀孕的情况，感兴趣的小伙伴可以过来瞧一瞧，女性朋友多了解一下这方面的知识还是非常有好处的。月经不调不是一时半会儿就能调理好的，需要各位小主从饮食、生活起居各个方面注意。

正常情况下，女生的月经期间一般都是固定的一个时间，大概为28天左右到。或者说一个固定的周期内都是正常现象。不过也有不少的女性生理期总是一拖再拖，导致月经周期完全无规律可言。其实这种现象可以说就是因为 宫寒导致的，子宫寒凉最直接的影响就是让月经推迟。这样不管是备孕还是日常生活多少都有一定影响。


如果要改善这个情况的话首先要从饮食方面注意。不管是月经期间还是平时，女生最好要少吃一些寒凉性的食物，而要多吃一些温补的食物。其实不管是在上班还是在上学的女性朋友，一些红枣或者龙眼干就是不错的零食。闲暇之余嘴巴里面放几个，既好吃又能保暖子宫，如果不喜欢太甜的话可以 用这些泡水喝也是不错的办法。


当然，除了在饮食方面多注意之外，一些宫寒的女性往往伴随着手脚冰凉。其实平时多做一些运动可以帮助血液的循环，这样可以让全身都暖起来，也就不会导致宫寒了。如果方便的话，女性朋友们可以每周给自己安排三天的有氧运动时间，健身其实对于预防宫寒很有帮助。


最后，不得不再次说道饮食的问题，一些女性在饮食方面不是很注意，喜欢吃凉性的食物，甚至在经期吃冷饮等等，这些往往都是导致宫寒的元凶。平日里多喝一些热水，在提高新陈代谢的同时也可以预防宫寒。

月经不调，对于经期的计算是很难的，因为月经不调，你并没有一个正确的规律，月经不调，对于自身月经的调节是会出现些问题的，也很难进行计算，那么月经不调会推迟几天呢?下面有小编为你解答

月经不调会推迟几天

月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多，包括情绪、药物、生活作息等等，具体还要因人而异。可一旦大于10天，很可能是受孕了，最好去医院进行科学化排查，倘若不是怀孕，也要去检测是否是患了妇科疾病。月经推迟首先要排除怀孕的可能，除此之外，还要进一步明确是否由其他病理性的因素导致月经推迟。当月经推迟10天以上，建议到医院做详细检查以明确原因。停经后测试早孕试纸如果出现两条红线，则考虑妊娠;如果两条红线中一条颜色比较浅，称为弱阳性，需要在一周后复查。抽血验孕较为准确，不需要空腹就可进行。到医院做早孕检查，抽血化验血液中的hCG是目前最快最准确的验孕方法。一般说来精子在同房后1-2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6-7天时间可到达子宫，如条件合适，就可在子宫内膜上着床。受精卵着床是女性怀孕的标志。所以从受精到怀孕至少需要6、7天

月经推迟宫寒怎么办

饮食:子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃。如果有凉、热两种食物东西要吃时，先吃热的，再吃凉的。有很多食品，虽然常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等，也要适可而食。养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤、胡辣汤等，可以缓慢地帮助蓄积体内热能。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。如果日常有受寒现象，例如淋雨、受凉等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤：生姜5片，水煎10分钟，放2勺红糖，驱走寒气