怯懦无能,没自信,极度的孤僻内向,还有强迫思维动作跟社恐

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-15
我自己感觉自己特别不信心,甚至有点社恐,不过我性格还挺开朗,经常

根据提供的条件来看题主是有一定社会地位的,不自信,社恐这些心理问题不应该出现在你的身上。特别在意别人的眼光和看法对生活没什么好处,只会让自己越来越糟糕,我想这点可能是问题的关键,太敏感不是说不好,但是会徒添很多不必要的烦恼,“难得糊涂”,换一个思维方式试一下,可能会有所帮助

人的性格是本性与环境影响相互制衡、相互博弈的结果。。。
人的气质通常是不会变的(就是所谓的本性),但性格确实可以改变的。。。

你要做的不是沉溺于过去并向现实妥协。。。
你要做的是多参加社交活动,失败也没关系,吸取经验,只要每次进步一点点就可以了。。。

还有就是个人觉得你生活和工作的环境都太糟糕了,建议你离开原先对你造成不良影响的环境,去找一个更有利你生活、发展、成长的环境,比如换个工作、换个城市之类的。。。

你感到痛苦,恰好证明了你正在蜕变,开始崭新的人生吧。。。

简单的看了一下你的表述,怯懦无能,这个自我认知是很到位的,一切的症状都是由这一根源引起的,性格的怯懦+本身的无能你认为活的当然很没有意思,那么要想改变现状,至少要改变性格上的怯懦,或者是本身上的无能,
一。性格上的怯懦可以通过胆量的增加训练,适当的判逆行为的增加,都可以有些帮助,你说了,经常被父母训骂,呵呵,有没有想过在下一次当他们没有道理就训骂你的时候,你反驳他们与理俱争一下,体会一下心理感受吧,我可以说,你的父母是那种会生不会养的,你生在这种家庭太可悲点儿了,想要改变自已只能靠自已。
二.无能,这个不用说什么了,简单和你说一下,别的没有就要有钱,如果没钱那无能也就无能了,至于别的我不会说的,我只能帮你到这种程度了,一切看你自已悟了,
三。就是认命,如果一切无法改变你就认命吧,比如说,你身高就是170你想要自身到180在怎么想办法也是不可能了,这就是命,就得认
最后一句,人最好不要来到这个世上,不过人总是被动出生的,即然来了,就先不要着急离开,即力活好一生吧,如果觉得活的不好,那最好不要让新生命来到你的家庭,因你在受一次像你一样的痛苦经历

这位同学你好,我在8岁前处境基本和你一样(除了家庭环境以外),今时今日,我能走出孤僻的阴影是在同学的帮助下进行的。回忆当年,没有人想和我一起玩,作为一个独生子女,我只能每天在家里玩纸牌,家境贫寒,没有积木一类的。在第一次老师的性格问卷下,我不由自主填了性格孤僻的内容。这点让父母老师都十分震惊。然后就在网吧中昏昏度日。在那个网络还没有传奇的时候,石器时代1.X成了我精神的寄托,我花了很多钱买高级的号,一个小学生没有时间练级,偷钱买号,体验在区内横扫的乐趣,那是我那时基本唯一的乐趣。但是我有很多好同学,他们给予我的鼓励是我这辈子忘不掉的。你在社会中存在,总是会遇到一些愿意主动接近你的人,在他们面前打开心扉你便可以慢慢地接受社会的生活。
在初中的时候,我对于网络游戏已经没有兴趣了,因为我在区内无人能及,但是反而有空虚之感。我迫切地想知道什么才是我想要的,所以我把打游戏的时间投入了心理学和法律的学习中。
在书中,我懂得了在这个社会中,每一种性格都有相同的地位,即使你现在认为自己怯懦无能,但你总有你成功的一面。你不肯接受现实,不去适应所谓的“污浊社会”,只能是一种逃避。你需要认清自己想要的,自己所能成就的,而不是遵循心理医生那些无聊的专业术语。各种心理疾病都是人定义的,他们只是把相似点找到,把原因给你,但这个原因不一定适合你。请去探寻你内心深处的需求吧,我相信,你作为一个经历曲折复杂的人,肯定有着自己惊人的思维能力。就跟你在那封信上说的一些很有道理的话。
你现在对于自己的认知已经有了初步的理解,所以你只需要通过自己的想法,把事情做出来,让人们看到你,你就可以得到你所想要的社会认可。
你想知道性格怎么改,其实这没必要,只要发挥自己的性格中最和社会有相互作用的一面就好,不必要修改自己的性格。每一个人都有两个自己,你现在对于自己不满意,只要调动其他的性格机理就好。
要记住一句话,一个人,完全能够控制的唯一东西,就是自己内心的想法。
最后,看一看书吧,有了信仰,即使身处孤独,也能够使心灵远离空虚。戴尔卡耐基《人性的弱点》,这本书是我的启蒙书。推荐给你,相信你能够通过自身的意识力量超脱现在的内心世界。

据你所诉,你的情况跟你的家庭环境有很大关系,长期生活在那种阴沉忧郁的环境中,没有活力,没有得到父母真心的关心和关爱,没有得到最亲密的人的发自内心的鼓励和支持,致使你长期过着寄人篱下的生活,总是不开心,不快乐,没有同龄人那么活泼开朗,至今积郁成疾,形成了这样一种特殊的性格。
不过,相信自己,重拾信心,这种情况是可以转变的。因为你还年轻,还可以振作起来,重新开始,还有梦想值得你去追求。
今天的社会改变了,也更加进步了,社会的竞争也越来越激烈了,要适应社会,就要有信心,要有学识,有智慧。
或许我们的人生道路都不是那么的平坦、顺利,我们都要经历生活的历练,从生活中感悟和领略人生的道理,当你成功地越过了困难,高山大川,将会迎来美好的康庄大道。
跨越自卑的鸿沟需要一个过程,而且要坚持不懈,持之以恒。
现在,你在工作中,首先要自己看得起自己,不要自己孤立自己,其实,你也不是没有能力,只是不够自信。同时,也不要总是抬起头看别人,觉得别人的一切都比自己的好。
因为人都有优点和缺点,所以,在生活中,我们要善于取长补短,以求真务实的态度,学习别人的优点和长处,欣赏别人,鼓励别人,尽自己所能帮助别人,这要结合自身实际,量力而行,绝不能一切绝对服从,甘居人下。要学习、总结经验和教训,形成自己思想,遇事有自己的见解,勇于表达自己的意见。
这是我结合你的一些实际产生的一些想法,希望能帮到你,我相信,你会好起来的!相信自己,一步一步的向前走,你的未来不是梦,加油!!!

跟我的经历很像,曾经还在心里埋怨父母,别人都是快乐的长大,我怎么就过得这么惨,后来自己就想开了,毕竟现在能活着就挺不容易的,最起码我还健康,比起那些得绝症的,残疾的好多了。大学时候自己选了一个离家特别远的城市,没人认识我,反正一切重新开始呗,以前从来不愿冒险现在也敢了。关键是按照自己的意愿活,喜欢跟什么样的人聊天就跟什么样的人聊天,喜欢什么样的工作就去做,别让社会观念左右你,像你说的聚会,其实没几个人真愿意参加,这种聚会就是社交的一种手段,难道还能交到真正的朋友吗?各取所需就是了,最后真正的朋友还就是身边那几个人。不过为了工作就得这样,觉得不好受很正常,没必要给自己心理负担,其他人的感受也都差不多的。还有你说的“在厂里上班被恶人言语调戏和一些欺负不敢反抗,只想事情赶快过去不被人看到和引起注意”这个跟你的心理上的害怕没关系,什么地方都有恶人,任何人都害怕以及讨厌遇上这种事,只不过你不敢说出自己想要的,可以试试对别人说出自己真实的想法,不要隐藏,该拒绝拒绝,该反驳反驳,把自己的意见表现出来,慢慢就好了,你口中的那些恶人本质上不一定是坏的,可能他们想跟你认识一下,做个朋友,所以跟你开了些玩笑,他们也是无意的,没必要放在心上。看你写了这么多,发现你的文笔挺好的啊,平时喜欢写东西读书的话可以跟有同样兴趣爱好的人交朋友,这个自然就有话题可聊,不用觉得不舒服啦。要是没什么爱好就喜欢自己呆着的话可以试试培养个兴趣啊,哪怕就是养个花养个宠物都很好,还可以去社区做义工,帮帮那些需要的人,你会发现社会上很多人都需要你。此外没想过继续读书或者多学一门外语嘛?有时间老担心自己没自信、怎么跟别人打交道不如把精力放在其他地方,就说这些吧,写的仓促但都是心里话,希望能帮到你。

你可以先试着和自己合得来的人交流,试着在公共场合演讲,表现自己,这可以通过先对着镜子说,感觉差不多了就在公共场合说,哪怕说不好,甚至读稿子。你要让自己习惯于表现自己,习惯于交流。
你可以参加一些集体的活动,集体的游戏,不要在其中充当跑堂的,要真正参与进去,与人同乐的。
平时你可以看一些心理学方面的书或名人传记类。你什么方面做的不好就强迫自己去做,多强迫几次,让自己习惯于那样做,总会好起来的。不要潜意识认为自己做不好,做不到,要在心里真正想改变现状,鼓励自己。come on!

  • 性格越来越孤僻,自卑、内向,是心理有问题吗?怎么办?
    答:有自卑感的人常常胆小、怯懦、孤独、沉默,不喜欢交际,缺乏知己,活动能力差,进取心不强,更多地考虑自我,对人不够热情,经常回避群体活动,缺乏自信心。自卑感强的人,是很难做出成绩来的。 如果您的性格和心情都影响到了生活和工作,建议去正规医疗机构去看一下,如果真的是抑郁症,也不要慌乱,正规治疗就可以。给大家...
  • 怯懦无能,没自信,极度的孤僻内向,还有强迫思维动作跟社恐
    答:一。性格上的怯懦可以通过胆量的增加训练,适当的判逆行为的增加,都可以有些帮助,你说了,经常被父母训骂,呵呵,有没有想过在下一次当他们没有道理就训骂你的时候,你反驳他们与理俱争一下,体会一下心理感受吧,我可以说,你的父母是那种会生不会养的,你生在这种家庭太可悲点儿了,想要改变...
  • 性格内向孤僻怎么办
    答:自己感觉性格太内向孤僻,不擅长人际交往,不能融入到其他群体中去,自己因此内心苦恼,急于去改变自己的现状。性格孤僻不合群,是否需要改变,应该如何去改变,不同的人对这个问题的答案不同。就我来讲,我认为: 第一:性格孤僻不合群,是需要改变的。值得高兴的是题主已经意识到了自己的问题,知道自己的问题是什么,并且内...
  • 性格孤僻胆小,遇到点事就紧张怎么办?
    答:1、树立自信心。经常想到自己的长处,不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯,只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事,智慧和能力就会得到充分发挥,就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。2、科学有效地安排自己的事情。平时应将自己面临的事...
  • 性格比较孤僻,内向,不爱与他人交流,没有
    答:首先你要了解自己,正视的看待自己的优缺点。 孤僻内向分两种。第一种是怯懦,不是不想做不想说,而是不敢。第二种是不愿意,多数由第一种转变的,平常不太说话,内心清明,一旦张嘴必能说重要害,款款而谈。 多看,多听,多分析, 看别人怎么做事,听别人说什么话,分析出什么是对自己有用的...
  • 本人性格内向,不爱说话,没自信,自从被喜欢的她拒绝后更是连门都不_百 ...
    答:我这个人性格内向不爱说话,求怎样学会说话? 如果以后不从事科研类的工作,就一定要多多锻炼自己。可以先从和父母,老师等人打交道开始。也可以参加一定的社团活动或比赛,多展示自我也可以使自己自信起来。克服内向不爱说话是一个循序渐进的过程,希望你能一点点战胜内心的怯懦,自信地向更多人展示那个...
  • 性格内向孤僻怎么办
    答:6. 认识到自己的独特性。了解自己的优点,并努力克服缺点。内向不是缺点,真正的缺点是不能正确表达自己的想法,缺乏主见,以及胆小怯懦。7. 用积极和幽默的方式看待他人的优点和缺点。在共同的兴趣中结交朋友,并努力提升自己,变得更加自信和强大。性格内向孤僻怎么办2 孩子性格内向孤僻,不爱说话,家长...
  • 我是学做生意的可是我比较老实内向又没自信很忧郁
    答:首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。...
  • 孩子胆小怯懦,家长千万不要责骂强迫,该怎么办呢?
    答:内向的孩子可能只是比较慢热,跟人交流容易害羞,但胆小的孩子是不敢甚至拒绝和人交流,这样的话就会有一定的阻碍了。当孩子长大后很难融入社会和人相处,做事也不能够自信,所以错失很多机会。因此不够自信胆小怯懦的孩子家长可得注意了,一定要趁早试试这些方法,给孩子一个更加自信的未来。培养一项特长 ...