玉米窝头的热量是多少

玉米窝头的热量大约是100克171卡路里。

具体做法：

食材用料：玉米面300克、面粉120克、淀粉、泡打粉、小苏打、干酵母、奶粉和白糖。

做法步骤：

1、将称好玉米面放入盆中。

2、依次加入白面、泡打粉、白糖、奶粉、淀粉和小苏打搅拌均匀。

3、用温水将适量酵母化开，分次倒入盆中揉匀。

4、将面揉成窝头形状放入锅中。

5、水烧开后20分钟关火，焖5分钟即可。

玉米制品卡路里一览表
答：玉米羹:127大卡 玉米饼:150大卡 玉米烙:271大卡 玉米浓汤:43大卡 炒玉米粒:234大卡 玉米窝窝头:233大卡 玉米片:265大卡 玉米笋:26大卡 玉米沙拉:72大卡 玉米发糕:231大卡 烤玉米:207大卡 玉米馒头:261大卡 玉米粥:38大卡 鲜肉玉米...

玉米窝头的热量
答：食材食谱热量：200(大卡)主料玉米粉250克白砂糖50克 方法/步骤 准备好适量的玉米面粉、泡打粉、白砂糖、温开水。蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 将玉米面粉过筛后倒入盆中，在盆中加入白砂糖和泡打粉，...

窝窝头热量是多少?
答：1个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。比馒头的热量能少一些。如果还没有什么概念的话，可与日常所食用的一些主食和蔬菜水果所含的热量进行对比。生活...

玉米面窝窝头热量高吗
答：100克的玉米窝窝头热量为233大卡，它比馒头的热量要高很多，所以在食用的时候一定要注意食用的量，不要吃的太多，一天两三个最好。

一个玉米面黑豆黄豆做的窝头的热量?急需急需急需急需急需急需急需_百度...
答：230大卡每100克

一个玉米窝窝头热量是多少?还有一个玉米馒头?
答：若是50g面粉做的玉米面窝窝头，其成熟后的热量是约200千卡；若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头，其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化的缓慢，可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖，还应...

玉米面粉做的窝头,每一百克多少热量?
答：玉米窝头的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克玉米窝头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

...玉米面和豆面混合的,不加糖。这种窝窝头热量高吗与馒头和米饭相比呢...
答：你这个窝窝头每100克大约200–400的卡路里吧，和馒头相差无几。米饭的卡路里是最低的 每100克只有116 不过饱腹感不如馒头和窝窝头就是了。你做的这个东西适合减肥吃，建议每天别超过两个。

早上吃两个玉米窝窝头热量高吗?
答：全麦面热量高玉米窝头的热量：玉米窝头(热量:171卡/100g)1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡，需要散步70.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物37.60克;脂肪1.65克;蛋白质4.05克。营养信息营养素含量(每100...

一个窝头多少有2两吗?
答：这个也是需要看用料和大小来决定的，如果窝头里面没有添加其他食品，按正常的大小制作，一个差不多2两左右的。