玉米窝头的热量
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-15
食材食谱热量：200(大卡)
主料玉米粉250克白砂糖50克
方法/步骤
准备好适量的玉米面粉、泡打粉、白砂糖、温开水。
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
将玉米面粉过筛后倒入盆中，在盆中加入白砂糖和泡打粉，将材料混合均匀。将温白开水缓缓加入盆中，边倒边搅，搅拌均匀。
蒸窝头的家常做法
揉成细致有弹性的面团，放置于温暖的地方静置30分钟。
蒸窝头的家常做法
将面团搓成长条形状，用刀切成每个约30克左右的剂子即可。
蒸窝头的家常做法
将切好的剂子搓成圆球状，将大拇指插入面团底部，掏成中空的锥形。
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
6
将窝头均匀散开的放在蒸笼内，锅内倒入适量水，蒸气上来以后，放蒸屉，大火15分钟即可出笼。
玉米窝窝头热量
答：食材食谱热量：200(大卡)主料玉米粉250克白砂糖50克 方法/步骤 准备好适量的玉米面粉、泡打粉、白砂糖、温开水。蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 将玉米面粉过筛后倒入盆中，在盆中加入白砂糖和泡打粉，将材料混合均匀。将温白开水缓缓加入盆中，边倒边搅，搅拌均匀。蒸窝头的家常...
窝窝头热量是多少?
答：1个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。比馒头的热量能少一些。如果还没有什么概念的话，可与日常所食用的一些主食和蔬菜水果所含的热量进行对比。生活中常吃的主食所含的热量：1碗白米饭 (约140g)： 210 千卡；1个白馒头：28...
玉米面窝窝头热量高吗
答：100克的玉米窝窝头热量为233大卡，它比馒头的热量要高很多，所以在食用的时候一定要注意食用的量，不要吃的太多，一天两三个最好。
玉米制品卡路里一览表
答：玉米制品卡路里一览表 玉米制品热量对比 单位:100克/大卡 煮玉米:106大卡 新鲜玉米:112大卡 糯玉米:136大卡 玉米汁:63大卡 玉米饭:94大卡 玉米羹:127大卡 玉米饼:150大卡 玉米烙:271大卡 玉米浓汤:43大卡 炒玉米粒:234大卡 玉米窝窝头:233大卡 玉米片:265大卡 玉米笋:26大卡 玉米沙拉:72大卡 玉米发糕:231大卡...
玉米面粉做的窝头,每一百克多少热量?
答：玉米窝头的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克玉米窝头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
一个玉米窝窝头热量是多少?还有一个玉米馒头?
答：不知道您那一个玉米面窝窝头和一个玉米面馒头制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头，其成熟后的热量是约200千卡；若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头，其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化的缓慢，可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖，还应由很多因素决定...
一个玉米面黑豆黄豆做的窝头的热量?急需急需急需急需急需急需急需_百度...
答：230大卡每100克
...玉米面和豆面混合的,不加糖。这种窝窝头热量高吗与馒头和米饭相比呢...
答：玉米属于低卡粮食，但豆类的卡路里在粮食里就很高了。你这个窝窝头每100克大约200–400的卡路里吧，和馒头相差无几。米饭的卡路里是最低的 每100克只有116 不过饱腹感不如馒头和窝窝头就是了。你做的这个东西适合减肥吃，建议每天别超过两个。
玉米面窝头的热量是多少呢 玉米面窝头的热量
答：1、一个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。2、玉米面窝窝头，属于是粗纤维的食物，有减肥的功效，对身体非常健康。3、玉米所含的纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐...
早上吃两个玉米窝窝头热量高吗?
答：全麦面热量高玉米窝头的热量：玉米窝头(热量:171卡/100g)1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡，需要散步70.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物37.60克;脂肪1.65克;蛋白质4.05克。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)170.50碳水化合物(克)37.60脂肪(克)1.65蛋白质(克)4.05纤维...
主料玉米粉250克白砂糖50克
方法/步骤
准备好适量的玉米面粉、泡打粉、白砂糖、温开水。
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
将玉米面粉过筛后倒入盆中，在盆中加入白砂糖和泡打粉，将材料混合均匀。将温白开水缓缓加入盆中，边倒边搅，搅拌均匀。
蒸窝头的家常做法
揉成细致有弹性的面团，放置于温暖的地方静置30分钟。
蒸窝头的家常做法
将面团搓成长条形状，用刀切成每个约30克左右的剂子即可。
蒸窝头的家常做法
将切好的剂子搓成圆球状，将大拇指插入面团底部，掏成中空的锥形。
蒸窝头的家常做法
蒸窝头的家常做法
6
将窝头均匀散开的放在蒸笼内，锅内倒入适量水，蒸气上来以后，放蒸屉，大火15分钟即可出笼。
答：食材食谱热量：200(大卡)主料玉米粉250克白砂糖50克 方法/步骤 准备好适量的玉米面粉、泡打粉、白砂糖、温开水。蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 蒸窝头的家常做法 将玉米面粉过筛后倒入盆中，在盆中加入白砂糖和泡打粉，将材料混合均匀。将温白开水缓缓加入盆中，边倒边搅，搅拌均匀。蒸窝头的家常...
答：1个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。比馒头的热量能少一些。如果还没有什么概念的话，可与日常所食用的一些主食和蔬菜水果所含的热量进行对比。生活中常吃的主食所含的热量：1碗白米饭 (约140g)： 210 千卡；1个白馒头：28...
答：100克的玉米窝窝头热量为233大卡，它比馒头的热量要高很多，所以在食用的时候一定要注意食用的量，不要吃的太多，一天两三个最好。
答：玉米制品卡路里一览表 玉米制品热量对比 单位:100克/大卡 煮玉米:106大卡 新鲜玉米:112大卡 糯玉米:136大卡 玉米汁:63大卡 玉米饭:94大卡 玉米羹:127大卡 玉米饼:150大卡 玉米烙:271大卡 玉米浓汤:43大卡 炒玉米粒:234大卡 玉米窝窝头:233大卡 玉米片:265大卡 玉米笋:26大卡 玉米沙拉:72大卡 玉米发糕:231大卡...
答：玉米窝头的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克玉米窝头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
答：不知道您那一个玉米面窝窝头和一个玉米面馒头制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头，其成熟后的热量是约200千卡；若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头，其热量约220千卡。单纯就食用玉米面食品只是说粗粮消化的缓慢，可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖，还应由很多因素决定...
答：230大卡每100克
答：玉米属于低卡粮食，但豆类的卡路里在粮食里就很高了。你这个窝窝头每100克大约200–400的卡路里吧，和馒头相差无几。米饭的卡路里是最低的 每100克只有116 不过饱腹感不如馒头和窝窝头就是了。你做的这个东西适合减肥吃，建议每天别超过两个。
答：1、一个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡，每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%。2、玉米面窝窝头，属于是粗纤维的食物，有减肥的功效，对身体非常健康。3、玉米所含的纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐...
答：全麦面热量高玉米窝头的热量：玉米窝头(热量:171卡/100g)1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡，需要散步70.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物37.60克;脂肪1.65克;蛋白质4.05克。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)170.50碳水化合物(克)37.60脂肪(克)1.65蛋白质(克)4.05纤维...
