怎么炒甘蓝好吃又简单

小炒圆白菜怎样做才好吃?
答：第三步:锅中倒入适量的油,油热后将蛋液倒入锅中,炒熟盛出备用。 第四步:锅中倒入少许底油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。 第五步:将圆白菜丝放入锅中煸炒匀。(这个时候要开大火) 第六步:将饼丝放入锅煸炒匀。 第七步:倒入两勺酱油、1勺盐煸炒匀。 第八步:将鸡蛋放入锅中煸炒均匀,然后再淋少许...

甘蓝怎么炒
答：方法一:1、我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分。2、将蒜头去膜，然后切得碎一些。3、开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里。4、翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒。方法二:爆炒甘蓝主料400g甘蓝配料适量油适量盐适量酱油适量蚝油适量米醋适量味精适量干辣椒段...

紫甘蓝怎么做才更好吃?
答：第1道：简易素炒紫甘蓝 【材料】：紫甘蓝，盐，五香粉，黑胡椒粉，蒜末，橄榄油，苹果醋 【做法】：把紫甘蓝切成细丝状，并充分洗净沥水后，放进盘中，往里添加盐，黑胡椒粉，五香粉，蒜末，橄榄油，充分拌匀后放置一边腌制5分钟；把锅干锅烧热后，把腌制好的紫甘蓝丝倒入锅中，保持大火翻炒一...

紫甘蓝可以炒着吃吗?
答：1、紫甘蓝洗净后，切丝 2、韭菜苔剪去头尾，洗净后，切成寸断 3、猪肉洗净，切丝；用适量盐、胡椒粉、淀粉、香油抓匀，腌制片刻 4、炒锅烧热后，倒入适量油烧热；放入肉丝翻炒 5、肉丝翻炒至颜色发白时，调入适量酱油，翻炒均匀；将肉丝盛出 6、另起油锅，将韭菜苔放入炒锅大火翻炒 7、放入紫...

怎样炒甘蓝好吃
答：1、甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。2、蒜切丁，红辣椒切环。3、锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。4、放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。5、出锅前放入鸡精和香油。小窍门：绿色蔬菜要大火快炒，否则营养容易流失。

紫甘蓝的6种家常做法有哪些?
答：紫甘蓝洗净，切成长条，加盐拌匀，腌一段时间后，挤去水分，放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁，倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油，烧热，放辣椒丝爆出香味，捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。3、紫甘蓝炒鸡蛋做法：紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎，锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟...

如何做甘蓝菜才好吃?
答：甘蓝掰成小块，锅内爆香，放入甘蓝和配料，翻炒均匀盛出，这样好吃的甘蓝菜就做好了。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：甘蓝 400g、食盐 适量、鸡精 3g、葱 5g、蒜 5g、花椒 5g、干辣椒 8g、米醋 3ml、调和油 适量、鲍鱼汁 5ml、十三香 3g。1、甘蓝用手掰成块。2、锅内放油加热，...

甘蓝怎么做好吃家
答：甘蓝手撕 且必须手撕顺其自然的纹路才容易入味洗干净后晾干 热油 大火 油很热的时候放菜 图片德火候还不够 大火快炒 一边炒一边按压像铁板鱿鱼一样的按摩手法记得不要炒过久 否则容易出水然后盛出 小火炒香干辣椒蒜末记得是小火 小火炒出香味后放入之前的甘蓝改大火翻炒 加入蚝油 盐可加入适量糖 ...

紫甘蓝炒着吃怎么炒好吃
答：紫甘蓝炒着吃的做法如下：用料：紫甘蓝一颗、玉米粒小半碗、蒜瓣适量、盐适量。1、准备好食材，如下图所示。2、先用清水把玉米粒给煮一下，如下图所示。3、玉米粒和蒜瓣一起用油翻炒一会儿，如下图所示。4、加入紫甘蓝，如下图所示。5、用盐调味，因为紫甘蓝是用快火翻炒的，炒制时间约一分钟...

紫甘蓝的做法 紫甘蓝怎么做好吃
答：步骤1 准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。步骤2 茭白洗净，切滚刀块。步骤3 紫甘蓝洗净切段。步骤4 青椒去蒂去籽，切小块。步骤5 姜1块切末。步骤6 蒜2瓣切末。步骤7 锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。步骤8 加入姜蒜末炒香。步骤9 放入紫甘蓝...

网友看法：

言赖17083383525： 炒甘蓝怎么做好吃,肉片炒甘蓝的家常做法 -
宝鸡市穆玉：: 猪瘦肉切成均匀的薄片,放人15毫升酱油、姜丝,白糖、花椒面,拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于2分钟.放置1小时.(抓的时间长些,以保证嫩滑). 甘蓝辧成小片,并将叶片中的茎用刀切成薄片,便于炒熟. 热油放甘蓝茎翻炒炒半分钟,,再加甘蓝叶,提前撒入盐炒3分钟左右,盛出. 锅内再次加入食用油,加入豆瓣酱炒香.倒入肉片,快速划散,翻炒至肉片变色. 倒入青,红椒块翻 炒 再将炒好的甘蓝倒入一起炒10秒,关火. 撒入鸡精,和匀,装盘.

言赖17083383525： 炒甘蓝怎么做 -
宝鸡市穆玉：: 主料 甘蓝 750g 辅料 水 2000g 葱花 8g 姜丝 2g 蒜 8g 老抽酱油 1g 精盐 4g 味精 4g 植物油 80g 步骤 1.甘蓝切成碎长条状. 2.水大火烧开,放入切好的甘蓝,烫十五秒即可用漏勺沥水出锅. 3.把盐、味精加到烫好的甘蓝上.因为等会没时间加. 4.植物油中火烧至六七成热,放入葱姜蒜,炒至变黄,捞出不用.然后加入老抽酱油,只需几滴. 5.酱油在热油内很快冒泡,这时快速倒入烫好并且加好盐、味精的甘蓝,大火翻炒十几秒即可.装盘,开吃. 小贴士 烫甘蓝的时候,掌握好时间,不要太久,要不甘蓝就软了. 提前加好盐、味精,要不最后翻炒得那点时间,确实闲不出手来加

言赖17083383525： 爆炒甘蓝的做法 怎么做好吃 -
宝鸡市穆玉：: 步骤 1.把准备好的甘蓝用手撕好洗净 2.把油烧热,花椒爆炒,直至出现香味后把花椒捞出来 3.再放入干辣椒和蒜爆香 4.把甘蓝放入锅中爆炒,至半熟时,加生抽和陈醋再翻炒即可出锅 小贴士 甘蓝一定是要用手撕啊,这样口感才好

言赖17083383525： 爆炒绿甘蓝的家常做法大全怎么做好吃 -
宝鸡市穆玉：: 用料 主料 包菜1个 辅料 油1汤匙 盐6克 花椒5克 辣椒2个 爆炒绿甘蓝的做法1.主辅料:绿甘蓝、花椒、红辣椒2.把绿甘蓝掰成块状,浸泡洗净,沥干水分3.把红辣椒切丝4.热油,放入花椒,小火炒香5.放入红辣椒炒香6.放入绿甘蓝7.旺火、快速、反复翻炒8.炒制到绿甘蓝塌秧发蔫,加适量盐调味,炒匀即可关火9.出锅装盘,即可上桌品味

言赖17083383525： 绿甘蓝怎么烧 -
宝鸡市穆玉：: 恩.方法很多.别以为卷心菜只能凉拌不能炒(不过抄完了不美观是事实)展开全部 本人最爱吃这个东西,因此发明了不少做法. 炒甘蓝丝 甘蓝要切成丝,这东西切丝很容易.除了甘蓝以外,我们还需要一块瘦.瘦肉也切丝. 用猪油下锅,...