害怕死亡胡思乱想怎么办

为什么一想到自己以后会死就感到害怕,怎么办?
答：建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做做心理治疗您好！其实过度担心死亡是一种恐惧症的表现，而生老病死本身就是我们人类的正常的自然规律，人类终将面对死亡，但是生命是一个过程，在这个过程之中，我们可以做的事情有很多，如果每天都生活在恐惧...

我害怕死的感觉怎么办?
答：1.如果你经常想到这个问题，经常感觉自己害怕面对死亡的话，那么可能就是一个自身心理问题了。2.哪个能够好好活着的人不怕死？畏惧死亡是因为现在还没活够啊！比如说当人活个八九十岁，然后做了很多很有意义的事情，觉得这一生值了，那么那个时候可能觉得死了也就无怨无悔了，但 是让刚刚毕业的还有很...

我很害怕死去 害怕到时候 死去后永远无意识了 永远什么都不知道了 怎...
答：每个人都会有死去的时候，怕不怕都阻挡不住，不知道你是个多年龄的人，为什么会很害怕死去？首先你一定是个无所事事的人，无聊，才会胡思乱想，如果你怕死去，又有时间，那就去健身房，把身体锻炼的好好的，比你同龄人长寿你就是英雄了，祝你开心快乐！

对死亡与未来产生恐惧,我该如何缓解?
答：遇到极度恐惧死亡的人，我们首先要让他懂得，死亡是每个人都要面对的，是无法逃脱的，让他正确认识死亡，接受死亡，从而好好活着。另外，人，活着的时候要努力为他人，为社会多做贡献，你死了以后，很多人记得你，甚至永远有人记得你，你虽死了，仍然活在他人心中。 你也可以用佛教的观点让他认识死亡...

我特怕死,总是胡思乱想,杞人忧天,怎么办?
答：如果没多少，就不要担心。其实最重要的是你自己，你的这种恐惧根源是你的不自信，你要学会自我控制，多做点事情，别太闲着，你要知道，太闲了容易胡思乱想，而忙碌的人很少胡思乱想。没事，不要成天老想着灾难、意外，想多了真的回来，所以为了你和你的家人健康，别想了就好了。

每到晚上我都胡思乱想,害怕自己家人和自己死去?
答：有很多事情我们要用平常的心去面对。如果是因为疾病的原因，我们需要做好防护，这个很重要的。然后我们要在室内要注意休息。这样我们的身体免疫力就能够提高。 我相信我们一定能够跨过这个坎的。没有必要那么害怕。大家都是一样的努力。我觉得在吃饭的时候一定要分开吃，分开一份份的，不要聚在一起了，...

人终有一死,想到自己会死就很害怕,如何克服这种恐惧?
答：一、去了解“死亡”。对于“死亡”的态度是不讨论、不思考、不面对。但是不谈论，不代表不存在，我们越是避讳它，往往就越是害怕它。因此，我们要去了解它，去研究人的一生，去研究生命的起源和结束。能够帮助我们正式生死。二、去享受生活。有的时候，是我们可能有点闲，所以总会胡思乱想，给自己的...

每天晚上脑袋里就胡思乱想,想时间过得太快,几十年很快就会过去,害怕...
答：这种感觉我曾经也有过，很怕自己最亲近的人离去。其实生老病死太正常了，只是我们还没看开。你可以一天多做一些开心的事让你的生活充实，不会去想那些就好了。加我q给你详细的解惑。29297529

我可能有死亡恐惧症怎么办
答：您有死亡恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活. 死亡恐惧症属于神经行恐怖症之一种。神经性恐怖症，之指面临不利或发病原因往往是内心情感体验偏差，持续或反复的现实环境刺激等，造成皮质雨皮质下部神经互相作用发生紊乱。主要临床表现为：对特定事物的恐惧，...

如何消除对死亡的恐惧?
答：医院是真可怕，死不怕，医院太可怕。所以生病，我劝大家不要去医院，不要去找医生，不要去吃药，「山西小院」那套非常管用，你学那套就行了。实在要找医生找中医，不要找西医，千万不要进医院，这是我自己的经验。现在的，我们只是有这么一个观念，也就是从外国这些著书的人，差不多百分之九十...

网友看法：

武蚁17125337479： 想到死亡就害怕 想到死就害怕怎么办 -
平果县涂舍：: 最终人都会经历死亡的不要害怕,该来的总会要来的

武蚁17125337479： 如何面对死亡的恐惧!!!我一直都有思考死亡,具目前知道死亡就象永
平果县涂舍：: 如果是人老了,就应安静地面对死亡,但是对于你来说,完全还不到死亡的年龄呢,,,,以前我就有过死亡的想法,我是当我一遇到困难的时候就会想以死而解脱,但有...

武蚁17125337479： 死亡恐惧症该怎么办我特别怕死,特别是晚上,想到死了就无意识了,就
平果县涂舍：: 恐惧症是一种对某种事物产生过分的不合理的恐惧并伴有回避其所惧怕的对象为主要特征的精神障碍.生活护理:用积极的心态面对这些事物在心理暗示自己那些东西很平常不是自己所害怕的事物,乐观自信.

武蚁17125337479： 死亡恐惧症如何做治疗常会想到死亡,这时就会极度紧张,气急,如何做
平果县涂舍：: 您有死亡恐惧症,每天都特别难受,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,容易胡思乱想,建议您生活中要乐观一些,不要给自己太大的压力,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏,可以找心理咨询师进行咨询治疗.

武蚁17125337479： 怎么消释对死亡的恐惧?
平果县涂舍：: 看开一点吧,人一生总要死一次的,而且你也不是什么也没留下的,你一定也有挚友和爱你的亲人吧,你和他们的点点滴滴是难以忘记的.你现在应做的不是惧怕死亡而是相信自己珍惜现在过好自己的每一天,不要让自己到死时有这样那样的遗憾才是最重要的.