包子馒头吃多了是不是会发胖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-01
吃馒头、包子，会不会发胖？
每天早上都要吃一个包子和一个馒头会胖吗。
答：一个包子和一个馒头的碳水化合物对于年轻人的早饭来说不算过多。只是有些担心，早饭时吃了这些，还吃得下别的吗？如牛奶、鸡蛋、蔬菜和少许肉。如果吃不下了别的了，可以适当将一包子一馒头调整为一个包子半个馒头，腾...
吃多了包子 和馒头会胖么
答：应该不会吧，不过还得看人的体质，有得喝水都要长胖，有得吃肉都长不胖。
早餐吃了一个包子两个馒头是不是有点多呀?会胖吗?
答：不多。关键是看你自己是不是喝水都变胖的人。我要是放开吃。一早能吃5 6个大包子加一碗稀饭。
包子馒头吃多了是不是会发胖?
答：你好 食物里含大量淀粉成份 容易造成肥胖 谢谢采纳＾＿＾
每天早餐吃馒头包子会发胖吗
答：不会，早晨可以放心随便吃，早晨吃的像皇帝，晚上吃的像乞丐才好，要是早晨吃得少或者能量不足容易导致一天下来精力不足，晚上吃得多容易加重脾胃负担造成肥胖。希望的回答能够帮到您。
...吃馒头或者包子两个(就是一天四个),中午正常吃饭,会不会发胖...
答：这样的量是可以滴。米、面都是碳水化合物，一天摄入量在500-800克为宜（3碗饭）超过的部分就会转化成脂肪储存了。所以，你说的量应该是没有超过的。
每天吃馒头包子会不会发胖
答：不会的！碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量 ...
早上吃2一3个包子或馒头 会不会发胖
答：早餐三个包子或三个小馒头不多的，很正常的饭量，而且早餐吃也不会胖，不吃早餐的人对胃不好而且还易发胖
早上吃面包蛋糕,包子馒头会不会发胖啊?
答：专家指出，科学健康地吃早餐不会让人发胖，反倒有利于体重控制。出现发胖的情况很可能是因为吃法不科学。每天吃三餐的量应该综合考虑，一餐多吃了，就要在下一餐减掉。很多人可能是因为增加了早餐的摄入量，却没有改变原先...
吃馒头\花卷等发酵面食,会发胖,又科学依据吗?
答：解析:※ 不会啦！！！面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭相比，吃面食更不容易发胖。但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少一些，因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多...
绝对会！包子和馒头是面食！面食主要是淀粉，淀粉含糖，热量高自然会发胖！
应该不会吧，不过还得看人的体质，有得喝水都要长胖，有得吃肉都长不胖。
你好 食物里含大量淀粉成份 容易造成肥胖 谢谢采纳＾＿＾答：一个包子和一个馒头的碳水化合物对于年轻人的早饭来说不算过多。只是有些担心，早饭时吃了这些，还吃得下别的吗？如牛奶、鸡蛋、蔬菜和少许肉。如果吃不下了别的了，可以适当将一包子一馒头调整为一个包子半个馒头，腾...
答：应该不会吧，不过还得看人的体质，有得喝水都要长胖，有得吃肉都长不胖。
答：不多。关键是看你自己是不是喝水都变胖的人。我要是放开吃。一早能吃5 6个大包子加一碗稀饭。
答：你好 食物里含大量淀粉成份 容易造成肥胖 谢谢采纳＾＿＾
答：不会，早晨可以放心随便吃，早晨吃的像皇帝，晚上吃的像乞丐才好，要是早晨吃得少或者能量不足容易导致一天下来精力不足，晚上吃得多容易加重脾胃负担造成肥胖。希望的回答能够帮到您。
答：这样的量是可以滴。米、面都是碳水化合物，一天摄入量在500-800克为宜（3碗饭）超过的部分就会转化成脂肪储存了。所以，你说的量应该是没有超过的。
答：不会的！碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量 ...
答：早餐三个包子或三个小馒头不多的，很正常的饭量，而且早餐吃也不会胖，不吃早餐的人对胃不好而且还易发胖
答：专家指出，科学健康地吃早餐不会让人发胖，反倒有利于体重控制。出现发胖的情况很可能是因为吃法不科学。每天吃三餐的量应该综合考虑，一餐多吃了，就要在下一餐减掉。很多人可能是因为增加了早餐的摄入量，却没有改变原先...
答：解析:※ 不会啦！！！面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭相比，吃面食更不容易发胖。但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少一些，因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多...
