出游时带什么饮料比较好呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
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每年秋天,我和老伴都会带着孙子去爬香山、逛逛植物园,路上孩子老是喊渴,开始我们还从街上买,到后来干脆就自己带了。带的是什么?碳酸饮料,可乐、雪碧、芬达,一样都不落。为什么啊?孙子爱喝呗。   

但这一听一听喝下去以后,我们就发现问题了。喝了那么多“水”,居然还是老喊渴。我也喝过几回,根本就解不了渴,而且不知是心理作用,还是这碳酸饮料真的“有问题”,喝完觉得特别容易疲劳,尤其是爬山的时候最明显。   

后来,孩子***有一次跟同学吃饭,这个同学是医院营养科的大夫,大家聊起现在孩子狂爱碳酸饮料这个问题,才道出真正的原因。原来,越喝越渴、容易疲乏都是碳酸饮料惹的祸。   

按人家专业人士的说法是,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的,这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。   此外,碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。   

对于旅行中的人来说,其中的糖分虽然可以补充一定的能量,但也会给肾脏带来很大负担,非但不能提神,反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。   

所以,我想在这里给家长们提个醒,不管是自己出行,还是带着孩子,都不要喝碳酸饮料,矿泉水或自己泡的绿茶才是最好的饮品。

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‍‍牛奶:牛奶富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素,既解饿又解渴,还能补充能量。出门旅游的时候带两盒牛奶,随时随地为你补充体能充满电,玩得更尽兴哦。小编建议带保质期长的盒装常温奶比较方便,不喜欢喝纯牛奶的话带些酸奶也不错。
不要以为带着牛奶出门是一件很土的事情,会让你倍儿有范!新升级的利乐钻包装拥有八侧面钻石裁切造型,和亮眼的反光质感,尽显时尚气质。在品质上也是无可挑剔,富含优质乳蛋白和原生高钙,一路为你补充能量,爱玩不停歇!
咖啡
旅途是美丽的,但在车上度过的时间里很容易感到困倦,这样就算到了目的地也会没什么精神。这个时候,一杯醒神的咖啡显得特别有必要,为了方便,旅途中的咖啡最好携带即食瓶装的为好。
选取优质的阿拉比卡豆作为原材料,对质量的苛刻从每一粒咖啡豆的挑选开始。让你喝咖啡的时候也能彻底体验到众享丝滑的快感和愉悦。‍‍

出游的时候,我向来不带饮料,因为饮料他没有这个白开水更止渴。

‍‍凉茶
旅行途中肯定得大吃特吃,尝遍特色菜肴。但很多人往往发现,吃完大餐回来第二天就上火了,喉咙痛长痘痘真的好痛苦!为了避免这种情况,出门旅游时可以随身带两瓶凉茶,清热降火,还能防止“秋老虎”带来的热气使人上火哦!
果粒饮料
缤纷的果粒饮料,真实果粒的独特口感深得很多年轻人的喜爱。在略显无趣的车旅途中,来一瓶能嚼到缤纷果粒的饮料无疑会让枯燥的旅途变得有趣起来。
无聊的时候,边喝边嚼更过瘾!当牛奶遇上真实果粒,迸发出的美味能让味蕾无比满足!‍‍

  • 爬山应该带点什么饮品好啊?
    答:红牛就不要带了,那个玩意儿不是补水,是提前透支你的体力。一般夏天我爬山会带大约2-3L的水在水袋里,然后备两瓶宝矿力或者佳得乐,尤其是佳得乐,里面明显感觉是放了一些盐的。渴的时候喝水,喝水也不顶用时就喝点佳得乐。两者配合,就比较舒服。
  • 夏季旅行喝点啥好呢?
    答:在准备饮料时,需要备齐两种类型的产品。一类是能够快速补水的饮料,一类则是能够提供营养和能量的饮料。人们最常用的补水饮料是纯净水或矿泉水,其实含有少量糖分的低糖饮料,比纯水更有利于为人体补水;还有无甜味的茶饮料,解渴的感觉也比白水更好,因此可以备上一些。高温天气使人大量出汗,这不仅会...
  • 去旅游时带什么吃的喝的好呢?
    答:如果出去路途比较遥远,时间比较长呢我平时还喜欢带一箱红牛或者速溶咖啡用来防止旅途劳累。虽然困了累了第一选择是服务区休息但是难免遇到错过服务区的时候,这时候一瓶红牛就能轻松顶到下个服务区了。但是进入景区特别是爬山时候不建议携带任何饮料,如果想带的话少带几瓶就行,毕竟挺重的会影响旅途感受...
  • 出游时带什么饮料比较好呢?
    答:经常喝容易使人发胖。对于旅行中的人来说,其中的糖分虽然可以补充一定的能量,但也会给肾脏带来很大负担,非但不能提神,反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。所以,我想在这里给家长们提个醒,不管是自己出行,还是带着孩子,都不要喝碳酸饮料,矿泉水或自己泡的绿茶才是最好的饮品。‍‍...
  • 有什么长途自驾必备的提神饮料?
    答:3. 果汁:柑橘类果汁如橙汁、柚汁富含维生素C和有机酸,酸甜口感能够提神性,同时帮助缓解疲劳。可以选择天然果汁或自制鲜榨果汁,避免糖分过多的果汁饮料。4. 功能性饮料:市面上有各类针对驾驶疲劳的功能性饮料,其中的咖啡因、牛磺酸、糖类等成分有助于提高注意力、缓解疲劳。在选择使用时,请注意...
  • 夏季旅游是带白开水还是带饮料 还有夏季爬山喝什么?
    答:白开水当然是最好的, 在运动中必须小口饮水.
  • 登山时适合带什么食物和饮料? 老驴进 (*^__^*)
    答:牛肉干和干粮,登山很累有时候会感觉不到很想吃东西,但是身体肌肉组织很需要,所以带些蛋白质多的东西是很主要的。饮料不要带 越喝越渴,渴了还喝出的汗也多,最好就是带矿泉水,一般一天2升水就够了,路上严格控制饮水量,不能一口气喝一大堆。要少量多次。然后带点口香糖,什么的路上吃就好了...
  • 端午节自己开车回老家,长途的,备点什么饮料好?打算买些红牛
    答:红牛就很好也可以备点咖啡,或者其他的,也可以备点自己喜欢喝的,这样也很好啊,开长途需要劳逸结合,累了就在服务区休息一下,不要疲劳驾驶。
  • 有哪些适合自驾游路上吃的零食?
    答:比如说芒果,苹果,西瓜,哈密瓜等。对于自驾游来说,可能每个地方水果不一样,价钱都不一样,为了更实惠,能够给自驾游增添更好的舒适度。可以将切好的盒装水果在自己的路上食用。4、冷饮 自驾游上可能会热 ,车上可以带着车载冰箱,可以放冰淇淋,蛋糕的一些日常饮食,自驾游讲究的就是快乐。什么是...
  • ...带哪种好?普通白开水可以吗?或者其它什么饮料?大家推荐下_百度知 ...
    答:最好用含牛磺酸的饮料,像红牛,佳得乐,POWER WATER力水,脉动,激活等 切记不要用可乐,雪碧,分达等高碳饮料,万不得以的情况下,可以将它们兑水喝 普通白开水效果很差,没有激能作用