吃什么对身体好

驾车路线：全程约97.4公里 预计2小时。
起点：梅山镇
1.泉州市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，行驶230米，右后方转弯进入S307
2) 沿S307行驶1.4公里，左转进入X332
3) 沿X332行驶1.4公里，稍向左转进入X333
4) 沿X333行驶570米，左转
5) 行驶1.1公里，直行
6) 行驶1.1公里，直行进入福诏高速公路
7) 沿福诏高速公路行驶7.3公里，过玉园分离式大桥，朝南安/泉州/晋江/石狮方向，稍向右转进入亭川枢纽
8) 沿亭川枢纽行驶1.2公里，过亭川枢纽约120米后，直行进入泉南高速公路
9) 沿泉南高速公路行驶20.0公里，朝泉州北/南安/水头/官桥方向，稍向右转进入张坑枢纽
2.沿张坑枢纽行驶290米，过张坑枢纽约690米后，直行进入泉州环城高速公路
3.沿泉州环城高速公路行驶30.2公里，过御踏铺中桥，朝水头/晋江/泉州/福州方向，稍向右转进入西锦枢纽
4.沿西锦枢纽行驶290米，过西锦枢纽约460米后，直行进入沈海高速公路
5.厦门市内驾车方案
1) 沿沈海高速公路行驶18.2公里，在翔安/马巷/厦门出口，稍向右转进入马巷互通
2) 沿马巷互通行驶1.2公里，过马巷互通，稍向右转
3) 行驶350米，稍向左转进入民安大道
4) 沿民安大道行驶30米，直行进入G324
5) 沿G324行驶270米，左前方转弯进入G324
6) 沿G324行驶2.7公里，直行进入洪塘路
7) 沿洪塘路行驶5.2公里，直行进入环城南路
8) 沿环城南路行驶2.0公里，过左侧的同安商会大厦约50米后，进入银湖路
9) 沿银湖路行驶850米，左转进入银湖中路
10) 沿银湖中路行驶90米，右转
11) 行驶20米，到达终点(在道路右侧)
终点：厦门同安

我就住双龙潭下的小村。可以从双龙潭上去， 一路台阶可以走到山顶。乘657路到灌口菜市场，再搭集美到大岭的车（原401路）到敬老院下，沿路上双龙潭景区即可。 这次国庆我也准备去挑战下，正在约同事一起。