我今年19岁，一顿饭能吃很多，请问是暴（贪）食症吗？我好苦恼。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-04-27
什么叫暴饮暴食，给我一个标准答案，吃得多能吃就是吗
标准体重可以用身高减去105，在这个结果上下波动五公斤都是合理范围。少于五公斤是偏瘦，超过五公斤是偏重。如果要更精确，则会测定腹部，腿部等的厚度来估算全身的脂肪比值来转换成一个系数，但一般不需要这么精确。如果是经常锻炼身体的人，则可以放宽这个标准，因为他们的体重大部分是骨骼，体液加肌肉的重量。因此，如果一个体重偏得的人，想保持同样的体重又健康健美，唯一的办法就是锻炼。
看你的表现，其实已经达到了暴食的第一阶段。在这个阶段里，出现的特点就是过量的饮食，明明已经吃饱，但无法控制自己继续吃东西的欲望。不仅只吃的主食，同时还包括很多副食，水果也包括在内。而且，你应该意识到一个导致暴食的最显著的原因，那就是都会出现一段时间或长或短的减肥过程。人之所以要减肥并不 单纯的只是自己意识到了体重超重之后带来的严重的健康问题，而是大部分现代社会的审美都倾向于偏瘦。所以，减肥的一个最主要的目的是改善自己的外观。深层的目的是避免因为体重的原因而遭受到别人打击讽刺与伤害，所以，在这种自卑心理之余，减肥成为体重超重者最大的动力，同时也是最大的阻力和压力。但麻烦的问题是在于，减肥是一个非常辛苦的过程。反复性，难以持续性，长时性，会成为阻碍减肥的最大要的原因。同时，因为肥胖大部分情况下都是饮食习惯不健康的原因，所以，要改变自己的生活模式，也是很难的一件事情。当自己意识到应减肥， 可是减肥的工作量又很大，克服自己进食的欲望和改变自己的习惯的难度也很大，在减肥失败之后，就会带一种双向的心理压力。一方面急切地希望改变自己的外观和消除自己的自卑或者是挫折感，另一方面又会因为自己无法控制得以上所提到的方面，产生了自责和自罪感。在这些复杂的情绪和压力之下，暴食或者是厌食就产生了。表面上，它们的表现是完全相反的，但它们的实际都是相似的。它们除了产生体重的异常变化之余，还对健康产生了严重的损害，更为麻烦的他们的心理状态和生活习惯的异常变化。只要在减肥之后出现暴食或厌食的情况，那么，基本上，就会陷入一个恶性循环了。暴食之后是否出现自我催吐和导泻，只是定量暴食的严重程度。因为存在自我催吐和导泻的人，就会出现更糟糕的结果。所以，我说了，你现在确实属于无法自控的阶段，也是暴食的第一阶段。
现在对你来说，科学健康地减肥，逐步达成阶段目标，改变生活习惯，这是最需要做的事情。既然你自己已经承受了自己体形上的烦恼，同时又为自己过度饮食而痛苦，那么这不应该成为一种动力吗？过去你的减肥努力之后所有效果，与太多的因素有关联了。现在，转换成更加科学合理的模式，慢慢改观，会让你活得更有自信，更健康。我想，这才对你是最重要的。因此，这事儿，你得认真考虑，认真平衡，认真准备，认真面对了。
标准体重应该是55～65左右。你这就是典型的节食害的。我原来也是节食瘦了十几斤，然后反弹，严重反弹，看见面包，蛋糕就特别亲，就想吃淀粉类的东西，比节食之前胖了好多。。抑制不住的吃啊，要疯了。
我这种状态一直持续了有两年了大概，就是节食，反弹，再节食再反弹，体重盘旋上升。
后来我发现不吃淀粉减肥真心不靠谱啊，然后最近好好吃饭，每天有馒头包子，，但是晚上不吃淀粉，每天稍微克制克制自己，晚上要吃，但是刻意的少吃，最近体重有下降哦，所以孩子啊，好好吃饭吧，，，，
而且最近好好吃饭以来也没有暴饮暴食过，原来经常暴的。
正是长身体的时候，多吃些没问题，首先不要有心理压力。可能你之前节食很辛苦，所以现在不节食了，对自己放松要求了，就很想吃东西。越吃胃越大。也可能与学习压力或在学校饮食不好有关系，不要随意给自己贴“问题标签”。青春期会很在意自己的身材，健康才是最重要的。调整饮食结构，营养均衡，加强运动，让自己有型，让身体健康，也会让心理放松。
楼主是糖尿病症哈哈古代称为饿劳
最好的办法就是饿了不吃。。其实饿也没什么，也不难受。。（我承认我是以前饿习惯了。。）如果你上学的话就不用考虑体重。。毕竟也不处对象。。高考之后再减，还有动力。。
你看看你试着不吃或少吃,能不能忍住,忍不住就要治疗了
如果我就早晨吃一顿饭,吃很多,零食什么的也安排到上午十点以前吃,中...
答：这十三天大约会瘦5-10斤。买食谱买严格按照低脂来买，自己先看看，食谱很苛刻，每天多喝水，能坚持再说！坚持不了，或者要聚餐，那就没用了，必须严格遵守。13天后，早上多吃，中午吃饱，晚上少吃。从任意一个APP下载一个...
一个女生一顿饭能吃三碗米饭,请问多吗?
答：你得看是多大的碗了，如果是小碗的话，三碗米饭不是很多，嗯，你如果是大海碗吃面条的那种特别大的碗的话，三碗米饭就可能多了，主要是看这个碗有多大，容量是多少的
请问我一天只吃一顿饭,但是吃的很饱的,我想问的是这样会不会的胃病...
答：你这种情况属于暴饮暴食，而且还饮食没规律，容易胃炎，长期如此的话还很容易引发胃癌，这绝对不是危言耸听，最好规律性饮食，可以不吃多每顿一点也行。至于零食还是尽量少吃为好，因为现在大部分的零食属于垃圾食品有很多的...
一顿饭吃多了会不会变胖?
答：一顿饭吃多了是不会变胖的，在正常的观念下，一顿饭并不能决定肥胖的程度，是不会给体重带来大的变化的。节食减肥也要讲究科学：一、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键...
你的饭量大不大,一顿饭你能吃多少?
答：我男生今年14岁，一顿3斤饭，注意只是饭，然后我还要吃菜肉大概2斤。饭后三十分钟内再加一个汉堡。我除了三餐，下午三点定时再吃2斤。晚上就吃7盒蛋糕，加疯狂喝饮料。反正不能让自己感到一点饥饿。然后这样，我一个寒假...
一个19岁的女娃,一顿饭可以吃多少重量?的食物,我饭前体重43公斤,饭后增 ...
答：通过你的描述。一般吃完饭之后。体重增加了是很正常的。建议你饭后一个小时可以开始简单的慢走或者慢跑。这样体重会慢慢减轻的。一般消化需要过程。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
一般成年人一顿饭或一天要吃多少两米饭?
答：这是因人而异，应该吃的粮食要跟体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也是有差别的，同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右，同体重的男性大约是250至300克左右。
我19岁,女生,身高160体重160斤,最近一个星期没吃饭,一天一顿(只在晚上...
答：健康的减肥方式应该是规律三餐饮食，膳食营养均衡，然后辅助配合适当的运动进行，慢慢减少高热量零食的摄入，还有作为学生其实认真学习消耗的热量也是很高的，头脑虽然在身体的占比低，但是热量消耗一般能达到人体的四分之一左右。
一顿饭150克牛肉多吗?我十九岁,1.73米,52公斤,男
答：也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近一千大卡热量，这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬...
我一天就吃一顿饭,为什么也瘦不下来
答：想想吧，一天就吃一顿饭，那得多饿，胃长期处于饥饿状态，就会主动把吃进去的食物更多的转化成脂肪，抵抗“饥荒”，两者叠加，就会出现“不吃反胖”的情况。而且你将一天的营养放在一顿里，一顿饭下来一次肯定会吃的很多...
暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝。
暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。
暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。
扩展资料
暴饮暴食的危害：
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种。
2、胃病：人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
4、老年痴呆：日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
5、暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理。
参考资料来源：百度百科-暴饮暴食
应该是轻度的强迫症，是不是心里压力太大了，换换心情多想点开心的事
你好|：标准体重可以用身高减去105，在这个结果上下波动五公斤都是合理范围。少于五公斤是偏瘦，超过五公斤是偏重。如果要更精确，则会测定腹部，腿部等的厚度来估算全身的脂肪比值来转换成一个系数，但一般不需要这么精确。如果是经常锻炼身体的人，则可以放宽这个标准，因为他们的体重大部分是骨骼，体液加肌肉的重量。因此，如果一个体重偏得的人，想保持同样的体重又健康健美，唯一的办法就是锻炼。
看你的表现，其实已经达到了暴食的第一阶段。在这个阶段里，出现的特点就是过量的饮食，明明已经吃饱，但无法控制自己继续吃东西的欲望。不仅只吃的主食，同时还包括很多副食，水果也包括在内。而且，你应该意识到一个导致暴食的最显著的原因，那就是都会出现一段时间或长或短的减肥过程。人之所以要减肥并不 单纯的只是自己意识到了体重超重之后带来的严重的健康问题，而是大部分现代社会的审美都倾向于偏瘦。所以，减肥的一个最主要的目的是改善自己的外观。深层的目的是避免因为体重的原因而遭受到别人打击讽刺与伤害，所以，在这种自卑心理之余，减肥成为体重超重者最大的动力，同时也是最大的阻力和压力。但麻烦的问题是在于，减肥是一个非常辛苦的过程。反复性，难以持续性，长时性，会成为阻碍减肥的最大要的原因。同时，因为肥胖大部分情况下都是饮食习惯不健康的原因，所以，要改变自己的生活模式，也是很难的一件事情。当自己意识到应减肥， 可是减肥的工作量又很大，克服自己进食的欲望和改变自己的习惯的难度也很大，在减肥失败之后，就会带一种双向的心理压力。一方面急切地希望改变自己的外观和消除自己的自卑或者是挫折感，另一方面又会因为自己无法控制得以上所提到的方面，产生了自责和自罪感。在这些复杂的情绪和压力之下，暴食或者是厌食就产生了。表面上，它们的表现是完全相反的，但它们的实际都是相似的。它们除了产生体重的异常变化之余，还对健康产生了严重的损害，更为麻烦的他们的心理状态和生活习惯的异常变化。只要在减肥之后出现暴食或厌食的情况，那么，基本上，就会陷入一个恶性循环了。暴食之后是否出现自我催吐和导泻，只是定量暴食的严重程度。因为存在自我催吐和导泻的人，就会出现更糟糕的结果。所以，我说了，你现在确实属于无法自控的阶段，也是暴食的第一阶段。
现在对你来说，科学健康地减肥，逐步达成阶段目标，改变生活习惯，这是最需要做的事情。既然你自己已经承受了自己体形上的烦恼，同时又为自己过度饮食而痛苦，那么这不应该成为一种动力吗？过去你的减肥努力之后所有效果，与太多的因素有关联了。现在，转换成更加科学合理的模式，慢慢改观，会让你活得更有自信，更健康。我想，这才对你是最重要的。因此，这事儿，你得认真考虑，认真平衡，认真准备，认真面对了。
标准体重应该是55～65左右。你这就是典型的节食害的。我原来也是节食瘦了十几斤，然后反弹，严重反弹，看见面包，蛋糕就特别亲，就想吃淀粉类的东西，比节食之前胖了好多。。抑制不住的吃啊，要疯了。
我这种状态一直持续了有两年了大概，就是节食，反弹，再节食再反弹，体重盘旋上升。
后来我发现不吃淀粉减肥真心不靠谱啊，然后最近好好吃饭，每天有馒头包子，，但是晚上不吃淀粉，每天稍微克制克制自己，晚上要吃，但是刻意的少吃，最近体重有下降哦，所以孩子啊，好好吃饭吧，，，，
而且最近好好吃饭以来也没有暴饮暴食过，原来经常暴的。
正是长身体的时候，多吃些没问题，首先不要有心理压力。可能你之前节食很辛苦，所以现在不节食了，对自己放松要求了，就很想吃东西。越吃胃越大。也可能与学习压力或在学校饮食不好有关系，不要随意给自己贴“问题标签”。青春期会很在意自己的身材，健康才是最重要的。调整饮食结构，营养均衡，加强运动，让自己有型，让身体健康，也会让心理放松。
楼主是糖尿病症哈哈古代称为饿劳
最好的办法就是饿了不吃。。其实饿也没什么，也不难受。。（我承认我是以前饿习惯了。。）如果你上学的话就不用考虑体重。。毕竟也不处对象。。高考之后再减，还有动力。。
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答：这是因人而异，应该吃的粮食要跟体重成正比，否则会引起浮肿，而且男女也是有差别的，同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右，同体重的男性大约是250至300克左右。
答：健康的减肥方式应该是规律三餐饮食，膳食营养均衡，然后辅助配合适当的运动进行，慢慢减少高热量零食的摄入，还有作为学生其实认真学习消耗的热量也是很高的，头脑虽然在身体的占比低，但是热量消耗一般能达到人体的四分之一左右。
答：也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近一千大卡热量，这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬...
答：想想吧，一天就吃一顿饭，那得多饿，胃长期处于饥饿状态，就会主动把吃进去的食物更多的转化成脂肪，抵抗“饥荒”，两者叠加，就会出现“不吃反胖”的情况。而且你将一天的营养放在一顿里，一顿饭下来一次肯定会吃的很多...
