馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？求答案，求因为什么
馒头是属于面食的一种，面和馒头都是面粉制作而成，和面是一样的原料，只是形态不一样而已。当然馒头吃多了也会长胖的，任何食物都要讲究适量食用。
1.馒头是一种比较常见的主食，把面粉、酵母、水等混合，经过揉搓、发酵而成的食品，主要材料就是面粉，然而面粉最重要的营养成为就是碳水化合物，也就含有较多的碳水化合物，吃过多的馒头容易造成碳水化合物摄入过多引起肥胖的发生。
2.馒头是由面粉制作而成，内含有许多的淀粉，根据化学知识我们知道，淀粉可以分解为葡萄糖，而糖份容易使我们的身体发胖，所以过多的食用馒头，无法消耗糖分，容易引起我们体内糖分的积累，就容易造成我们肥胖的发生。
3，任何食物都有热量，摄入过多高热量的食物，超过身体消耗的热量，就会导致肥胖。馒头的热量要高于米饭，每次食用过多的馒头，容易造成热量过剩，无法消耗过多的热量，就会导致肥胖。
当然适量的食用馒头并不会引起肥胖，馒头还含有硒等其他营养物质，还可以增强免疫力，而且适量食用还会有饱腹感，以达到减肥的效果，相反，过多的食用馒头，造成脂肪、热量、碳水化合物等积累过多，就会引发肥胖问题。
馒头是面，是小麦做的，小麦含糖量比出量要高，所以吃馒头比吃大米和杂粮胖，有糖尿病的人，专家建议吃杂粮。
馒头，是一种以面粉，水，酵母，苏打为原料，经过发酵之后蒸熟的食物。因为绝大多数馒头都是以面粉为主要材料的，因此馒头总体来说属于面食。
馒头好吃的但不宜多吃哦
1:通常情况下，适量吃馒头可能不会长胖，过量吃馒头可能会长胖，具体情况分析如下:
不会长胖:馒头是生活当中比较常见的一种主食，是由面粉加水等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。一般适量 馒头，并搭配适量
运动，可能不会长胖。
都是吃多了才会慢慢发胖的
2:会长胖:长期食用过量的馒头，会让患者热量摄入超标，当体内摄入的热量超过热量
消耗时，一般会造成脂肪 积，可能会长
胖。
要会控制食量就好多了
馒头是面食，碳水比较高，相对于比米饭的热量还高一点，所以吃了会长胖。
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。
馒头是淀粉类食物，很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此，在正餐时候，以馒头取代米饭作为主食，并不会发胖。
另外，馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。因此，在馒头为主食，能令人精神饱满，并不易饥饿。
在晚上，人的的消化吸收功能是最差的，吃的过多淀粉类的，易囤积脂肪。尽管吃馒头比米饭更易瘦，但建议在晚上还是少吃过多淀粉的食物。如果每次吃很多，超出了身体基础代谢的热量，会导致多余的热量转化为脂肪。由于脂肪的囤积会导致人体出现肥胖的症状，所以在减肥期间要控制饮食，少吃主食可以多吃蔬菜和低糖水果。另外要进行体育锻炼，促进减肥，健身即可有效果。
因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会长胖的
馒头是面粉制成的，吃了会长胖，会分解成淀粉，淀粉分解成糖分，从而长胖，
答：馒头是面粉做，因为含有大量的碳水化合物，吃多会营养过剩造成身体肥胖。
答：你好当然是面了馒头是面做的当然是面吃面食造成容易胖的原因是面食是高淀粉的食物面食是高淀粉的食物，在体内会转化为高热量的物质，包括葡萄糖等。当葡萄糖摄入超标之后，就会转化成能量和脂肪积聚的皮下，内脏还可以有脂肪组织的堆积，会导致体重增加，出现肥胖。所以过食碳水化合物物高的食物，也会引...
答：是面粉做的，吃多当然会胖，适量就好。
答：馒头是面食，吃馒头不会长胖的。馒头比米饭的热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低，所以不必担心吃馒头会发胖，适量吃正常的吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应尽量的少吃，以免造成消化不良引起腹胀的现象。一道馒头做法 啤酒蒸馒头做法主料：面粉...
答：馒头当然是面啦！是由面粉通过发酵制作的，常吃馒头的人对胃肠有好处，但是它的含糖成分要比米饭高一些，所以理论上讲，吃馒头的人会胖，
答：馒头是面食，吃多了，他会发胖，要掌握好量，因为它是碳水化合物，比较高，多了会发胖，身体又不能缺少它，否则，它会影响新陈代谢，掌握好食用的量最重要。
答：馒头属于碳水化合物，吃的太多会长肉，肯定不利于减肥的。因为碳水摄入超过身体需要，就会在人体内转化成甘油三酯储存下来了。
答：馒头是面粉做的 是不是会发胖 要看你的体质与生活习惯
答：馒头是面做的，是人们的主食，适量吃不会长胖的。馒头，又称为“馍”、“馍馍”。此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料，除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料（添加辅助原料用以生产花色馒头），经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。主食馒头 烤馒头以小麦面粉为...
答：馒头是面食，不会发胖的。因为，馒头比米饭的热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低，所以不必担心吃馒头会发胖，适量吃正常的吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应尽量的少吃，以免造成消化不良引起腹胀的现象。来学一道馒头的做法：红豆馒头做法步骤：...
