剖腹产月子餐吃什么疏菜

　　剖腹产手术对女性伤害是比较大的，产妇在月子期间是非常注重自己的饮食的。由于蔬菜里面含有丰富的维生素，经常吃蔬菜对身体也是非常有好处的。由于产后女性身体比较虚弱，进食不当的食物会影响自己产后修复。那么剖腹产月子餐吃什么疏菜?剖腹产月子里需要忌讳什么食物?

剖腹产月子餐吃什么疏菜?

　　剖腹产后坐月子期间，补充营养非常重要。剖腹产虽然是小手术，但是对女性来说，损伤是很大的。剖腹产会让女性身体虚弱，因此，就需要给产妇补充营养，多给产妇吃有营养的食物，像蔬菜，水果等高营养的食物。

　　剖腹产后月子里可以吃黄花菜，其有开胸顺气的作用，能够有效的预防产后忧郁症。另外还能够补充维生素以及矿物质也能够起到补血的效果。也可以吃芥兰菜，能够为人体补充膳食纤维，能够降低胆固醇的含量，预防心脏性疾病。

　　黄豆芽也是很好的选择，其中含有纤维素、维生素，含有蛋白质等等，可以修复剖腹产的伤口，黄豆中的维生素c还可以使血管的韧性得到增强，防止产妇会有产后出血的情况，其中的纤维素也可以预防产妇会便秘。

　　总之，在剖腹产之后，应当多吃一些绿色蔬菜，可以为人体补充维生素，纤维素，另外还能够起到解腻的效果。也可以多吃一些紫色蔬菜，像紫菜，茄子等。

　　做剖腹产的产妇，由于出血比较多，所以在饮食方面就要注意，多吃一些补气血的食物，多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。少吃冰凉、辛辣以及油炸，不易消化的食物，体质虚弱的女性可以搭配一些药膳。

剖腹产月子里需要忌讳什么食物?

　　有些女人在生产的时候过程是非常迅速的，而且还是顺产她们仿佛不费吹灰之力就把孩子生下来了。还有的人是经历了很长时间的顺产，都生不下来的情况，最后不得不选择进行剖腹产。很多老一辈的人都认为剖腹产的孩子生出来不够聪明。

　　其实不管是顺产还是剖腹产，对于女人来说这个过程都是相当煎熬的，女人在顺产的时候是不能打麻药的，如果打了麻药就使不上劲生孩子了，而且在进行剖腹产的时候也只是进行的局部麻醉。不过我今天主要给大家介绍的是，剖腹产坐月子禁忌食物，以及剖腹产注意事项。

　　孕妇在进行完剖腹产以后需要住院观察几天，手术过后需要通气了才能够吃一些食物，恢复的期间也算在月子期间，坐月子期间需要大量有营养的食物，这样产妇的身体才能够尽快的恢复，但是不是任何食物都能给产妇食用的如：

　　1、酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。

　　2、大麦以及其制品的食物坐月子期间产妇不能食物，因为吃了多大麦出现回乳的情况，这期间产妇需要哺乳所以应当忌食。

　　3、不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，而且还会使产妇出现上火的症状，婴儿喝了母乳之后会使体内的湿热加重，出现一系类的皮肤病。