请问自己摘的荷叶要不要先蒸再晒
可以直接采摘新鲜的荷叶泡茶喝，可以不用晒。
荷叶，夏季采摘。鲜用或晒干用。晒的时间根据阳光强烈，时间不定。对折成半圆形，晒至七八成干即可。
禁忌
1、特别提醒：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。
2、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心，可能含有农药，含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。
3、荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。
扩展资料
荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。
荷叶茶中含有非常多的纤维素，它可以加快肠道的蠕动，从而来帮助通便，来达到清除体内毒素的作用。
参考资料来源：百度百科-荷叶茶
不用
自己摘的荷叶一定很好！拿回家后一定要先用清水洗干净，然后放进锅里高温蒸，高温蒸是为了杀菌，蒸好后，放进专用晒笼里进行晾晒，专用晒笼可以阻隔蚊虫苍蝇，最好是风干，太阳晒会晒变色的，晒干后放在干燥通风处保存就可以了。
荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷叶最大可达直径60厘米，莲花最大直径可达20厘米。荷花有许多不同的栽培品种，花色从雪白、黄色到淡红色及深黄色和深红色，其外还有分洒锦等等花色。广布于南北各地。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。
炮制方法
荷叶喷水，稍润，切丝，干燥。
生理特性
莲，多年生水生草本。根茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔洞，外生须状不定根。节上生叶，露出水面；叶柄着生于叶背中央，粗壮，圆柱形，多刺；叶片圆形，直径25～2250px，全缘或稍呈波状，上面粉绿色，下面叶脉从中央射出，有1～2次叉状分枝。
花单生于花梗顶端，花梗与叶柄等长或稍长，也散生小刺；花直径10～500px，芳香，红色、粉红色或白色；花瓣椭圆形或倒卵形，长5～250px，宽3～125px；雄蕊多数，花药条形，花丝细长，着生于托之一。
心皮多数埋藏于膨大的花托内，子房椭圆形，花柱极短。花后结‘莲蓬’，倒锥形，直径5～250px，有小孔20～30个，每孔内含果实1枚；坚果椭圆形或卵形，长1.5～62.5px，果皮革质，坚硬，熟时黑褐色。种子卵形，或椭圆形，长1.2～42.5px，种皮红色或白色。花期6～8月，果期8～10月。其常生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。
以上内容参考 百度百科 荷叶
自己摘的荷叶一定很好！拿回家后一定要先用清水洗干净，然后放进锅里高温蒸，高温蒸是为了杀菌，蒸好后，放进专用晒笼里进行晾晒，专用晒笼可以阻隔蚊虫苍蝇，最好是风干，太阳晒会晒变色的，晒干后放在干燥通风处保存就可以了！！！
鲜荷叶清洗干净以后不能直接晒干，那样荷叶颜色会不好看发黄，正确做法是将荷叶轻微蒸一下，之后再晒干这样荷叶的味道更好，颜色也绿，食用也安全。
要先清洗，然后蒸（杀菌），蒸好后晒干。
答：自己采摘的荷叶不需要先蒸再晒，直接先把荷叶清洗干净沥干水分，然后用刀切成一条后均匀摊开晾晒干就可以了，也可以新鲜的时候煮荷叶粥吃。
答：自己摘的荷叶一定很好！拿回家后一定要先用清水洗干净，然后放进锅里高温蒸，高温蒸是为了杀菌，蒸好后，放进专用晒笼里进行晾晒，专用晒笼可以阻隔蚊虫苍蝇，最好是风干，太阳晒会晒变色的，晒干后放在干燥通风处保存就可以了。荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向...
答：1、一般来说，在制作荷叶的时候都是先蒸后晒的，要是在清洗之后直接晒干的话，会导致荷叶的颜色发黄，看起来不是很美观，而在清洗之后将荷叶蒸制一段时间，就能让荷叶的味道更好，颜色也会保持嫩绿。2、等将荷叶蒸制过之后，再将它放到阴凉通风的地方晾干，注意一定要晾的非常干为止，接着放到干燥密...
答：最好是在8月份，到荷花池里采摘荷叶，自己用的话最好用手采摘更有利于荷叶的性能保持完整。晒之前，要先把荷叶蒸一下，这样荷叶的颜色更美，味道更佳。最后，晒干荷叶一定要把荷叶平铺晒干，一定要晒得很干很干，要不然会起霉的。干荷叶功能疗效分析：干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸...
答：1、采摘的时候，最好在露水过后，荷叶上没有水珠的情况下，一来是减轻重量，二来是为了更好的采摘到叶面上光滑的茶叶。 新鲜荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。2、在晒之前请把地面清理干净，或是在地面上放一层...
答：另一种方法是进行轻微的蒸处理。先铺一层薄膜以防止尘土混入，将荷叶置于35-38度的高温环境中，保持2-3天，确保一次晒干。如果晒制过程中遇到大雨，未能彻底晒透，可适当延长晒制时间，以防止霉变。第三种方法则不需经过晒干过程。采摘后的荷叶，要清洗干净，剪掉根部，然后放入沸水中快速烫一下，去除...
答：而且荷叶比较大也比较厚，能够制作比较多的荷叶茶。那种看起来嫩黄色的荷叶比较嫩，是还没长成熟的，这种荷叶茶相比于老荷叶药效比较差，尽量不要选择。摘了荷叶以后要将荷叶表面清洗干净，然后沥干水分备用。将清洗干净沥干水分的荷叶切成均匀的长条，然后再切成小块。接下来就是蒸制荷叶茶。将干净的荷叶...
答：对于采摘好的荷叶，需要先用温水洗净，彻底去除荷叶上的水草和鱼腥味，容纳后把每一片叶都晾干，大多选择在早上进行晾晒，傍晚时收回家中，然后把晒好后的荷叶要叠放一夜，切成大小合适的片只能怪就能用微波炉以中火或者底火进行烘焙。3. 冲泡饮用 荷叶茶在微波炉烘烤2分钟就能取出，烘烤期间的茶叶要...
答：1、首先，要选用新鲜的无伤痕的荷叶，不要选用那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓，以叶大、整洁、色绿者为佳。2、将选好的荷叶除去叶柄，对折成半圆形，放在阴凉通风处晾干备用。3、将晾干后的荷叶干燥密封防潮保存，使用时自来水冲洗干净，温水泡软即可使用。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物...
答：荷叶需要洗干净，但洗完后不能直接晒，荷叶颜色会发黄，且晒出来的质地较脆，容易烂，可将荷叶轻微蒸一下，之后再晒干，荷叶味道会更好，颜色更好看，也更安全。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，也是一种具有保健养生作用的食材。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及...
