干荷叶的制作方法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-29
怎么制作干荷叶
1、首先，要选用新鲜的无伤痕的荷叶，不要选用那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓，以叶大、整洁、色绿者为佳。
2、将选好的荷叶除去叶柄，对折成半圆形，放在阴凉通风处晾干备用。
3、将晾干后的荷叶干燥密封防潮保存，使用时自来水冲洗干净，温水泡软即可使用。
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖，有清热解毒、凉血、止血的作用，荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
【药材的采收与储藏】：6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。
荷叶
种中文名：荷叶
【别
名】：蕸(《尔雅》)
【药
名】：荷叶
【拼
音】：HEYE
【处方名】：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等
【商品名】：荷叶，以色青绿、干燥洁净、完整者为佳。
【英文名】：原植物Lotus
Leaf
【拉丁名】：药材
Folium
Nelumbinis原植物Nelumbo
nucifera
Gaertn.
【来源】
本品为睡莲科植物莲
Nelumbo
nucifera
Gaertn.
的干燥叶。夏、秋二季采收，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。
【动植物资源分布】：药材全国大部地区均产。
【药材的采收与储藏】：6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。
【制法】
荷叶：喷水，稍润，切丝，干燥。
荷叶炭：取净荷叶，照煅炭法（附录Ⅱ
D）煅成炭。
《全国中草药汇编》
荷叶炭：取净荷叶，放煅锅内装满，上面覆盖一锅，两锅结合处用黄泥封闭，上面锅底贴白纸，用火煅至白纸显焦黄色为止，待凉取出。
【性状】本品呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20～50cm。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21～22条，自中心向四周射出；中心有突起的叶柄残基。质脆，易破碎。稍有清香气，味微苦。
【鉴别】本品粉末灰绿色。上表皮细胞多角形，外壁乳头状或短绒毛状突起；气孔不定式，副卫细胞5～8个。下表皮细胞垂周壁略波状弯曲，有时可见连珠状增厚。草酸钙簇晶多见，直径约至40μm
。
【性味归经】苦涩，平。①《滇南本草》：
"性微温平，味辛。"②《本草崇原》：
"气味苦，平，无毒。"③《医林纂要》：
"苦涩，平，微咸。"入心、肝、脾经。①《本草求真》：
"入胆。"②《本草再新》：
"入心、肝、肺三经。"③《本草撮要》：
"入足太阴、阳明经。"
【功能主治】清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
【用法用量】
3～9g
；鲜品15～30g
；荷叶炭3～6g
。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
【摘录】《中国药典》
【用药忌宜】：①《本草从新》："升散消耗，虚者禁之。"②《随息居饮食谱》："凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。"
【药物配伍】：《纲目》："畏桐油、茯苓、白银。"
【考
证】：出自《食疗本草》。
【生药材鉴定】：干燥的叶通常折叠成半圆形或扇形，完整或稍破碎。叶片展开后呈圆盾形，直径30
余厘米。正面青绿色或棕绿色，有白色短粗腺毛；背面灰黄色或淡灰绿色，平滑有光泽；中心有一突起的叶柄残基；全缘；叶脉明显，粗脉21～22条，由中心向外放射，并分生多数细脉。质脆，易碎。微有清香气，味淡微涩。以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。
【中药化学成分】：叶含莲碱(Roemerine)、荷叶碱(Nunciferine)、原荷叶碱(Nornuciferine)、亚美罂粟碱(Armepavine)、前荷叶碱(Pronuciferine)、
N-去甲基荷叶碱(N-Nornuciferine)、
D-N-
甲基乌药碱(D-N-Methylcoc-laurine)、番荔枝碱(Anonaine)、鹅掌楸碱(Liriodenine)槲皮素(Quercetin)、异槲皮甙(lsoquercitrin)、莲甙(Nelumboside)、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸(Gluconic
acid)、草酸、琥珀酸、鞣质。还含抗有丝分裂作用的碱性成中。
叶含多种生物碱：荷叶碱(nu-ciferine)、N-去甲荷叶碱(N-nornuciferine)、O-去甲荷叶碱(O-nornuciferin)、牛心果碱(anonaine)、斑点亚洲罂粟碱(罗默碱，roemerine
)、亚美尼亚罂粟碱(armepavine)、N-甲基衡州乌药碱(N-methglco-claurine)、N-甲基异衡州乌药碱(N-methylisococaurine)、前荷叶碱(pronuciferine)、鹅掌楸碱(liriode-
nine,spermatheridine)、去氢荷叶碱(dehydeonuciferine),以及维生素C、枸橼酸、酒石酸、苹果酸、草酸、琥珀酸。还含抗有丝分裂作用的碱性成分。
【备注】
（1）用于感受暑热、头胀胸闷、口渴、小便短赤等症。本品味苦性平，其气清芳，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
（2）用于夏季暑热泄泻等症。荷叶既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与白术、扁豆等配伍应用。此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
（3）另本品又可用于各种出血症。
不要晒,阴干最好,怕干后大不好存放,那在阴干过程中荷叶软的时候可以把他折小后再阴干.密封防潮保存,也可放在干燥通风的地方
一般是农历8月份即可开始采择,干荷叶一定要仔细清洗.干荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。
晒干，荷叶茶的必须要晒得非常干，否则容易发霉。
我一般都是拿来倒挂晾干的.我感觉是阴干比较好.放干后注意密封防潮就行 我一般都是摘回来就煮了喝.制作不方便药店有现成的~
也是阴干的~~~~
荷叶怎么做成干荷叶
答：1.选择叶子大而整齐的荷叶，然后把荷叶的根部剪掉。2.将荷叶放在流水下清洗干净。3.将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟，蒸好后沥干叶子的水分。4.太阳晒干荷叶，然后放在干燥密封的地方。我是一个美食家，很高兴回答你的问题。荷叶茶怎么泡？从田间采摘荷叶茶后，需要洗净，略蒸，然后晒干，切成合适的...
鲜荷叶怎么处理才能喝,荷叶晒干的正确方法
答：通常来说，每年6～9月份的时候，选择颜色深绿新鲜的成熟荷叶，晒干后泡水喝，香气更加浓郁。荷叶茶不用煮，一定要用沸水冲泡才有荷叶的清香，水温不宜过低。实际上，即便是新鲜的荷叶也可以直接用来泡水喝，不过大部分人都会先烤干或晒干。将适量的干荷叶放入杯中，用开水5-10分钟后品尝，可以根据个人...
鲜荷叶怎样晒干
答：问题一：新鲜荷叶怎么晒干 制作及保存方法 6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大、整洁、色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。 密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方。功能疗效分析 干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、...
鲜荷叶怎么做成干荷叶呀
答：新鲜的荷叶要做成干荷叶只需放在太阳下晒干则可，如果天气不好有条件的也可以用烘干机烘干。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，也是一种具有保健养生作用的食材，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃，有清暑利湿等功效。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂...
干荷叶茶的制作方法
答：1.准备好用于泡茶的干荷叶。2.先将荷叶用清水冲洗干净，并晾干。如果要用新鲜的荷叶，也要先放在阳光下晒干。3.将荷叶撕成小块或切成细丝，放入茶壶中。4.烧开水，等水温降至80-90度时再倒入茶壶中，浸泡3-5分钟左右后即可饮用。5.或者在茶壶中加入更多的荷叶，用热水泡上数小时或过夜，即可制成...
荷叶晒干的正确方法
答：荷叶是一种常见的中药材，其具有清热解毒、止血等功效，在中医中被广泛应用。为了保存荷叶，许多人选择将其晒干保存。而正确的晒干方法可以保证荷叶的质量和药效。下面就来介绍一下荷叶晒干的正确方法。首先，选择适当的时机。一般而言，荷叶的晒干最好在天气晴朗、气温适中的日子进行。如果天气潮湿或是高温...
荷叶怎么晒干保存才不碎 荷叶晒干保存才不碎的方法
答：采摘荷叶的时候，最好在露水过后，荷叶上没有水珠的情况下，一来是减轻重量，二来是为了更好的采摘到叶面上光滑的茶叶;2、方法二：将选好的荷叶稍稍蒸一下。放一层薄膜在地面上，防止尘土杂物混进荷叶内。 荷叶保持在35-38度高温2-3天一次性晒干。如果晒的过程中遇上大雨，没有晒透，可以在后面多...
干荷叶与干柠檬水的正确泡法
答：干荷叶与干柠檬水的正确泡法是：80°的水泡3分钟。柠檬的食用禁忌：1、柠檬不宜和牛奶一起食用：牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。2、柠檬不宜与胡萝卜同食：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。3、柠檬不能和海鲜一起吃：柠檬...
新鲜荷叶晒干保存方法
答：1、制作及保存方法 6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大整洁色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干夏季亦用鲜叶或初生嫩叶 密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方功能疗效分析；一般说来，如果是少量的新鲜荷叶，可以采用冷藏的方法把荷叶采回家之后，清洗干净，晾干...
焦荷叶制作过程
答：6.折叠：将荷叶中心对折，对折方向与荷叶叶脉相垂直，再将两边对折。7.填料：将填料放在荷叶中心位置上。8.包裹：将荷叶两端对折，包裹填料并用细麻绳系紧。9.煮熟：将荷叶包裹好的填料放入锅中，加入适量的水，大火煮开后改小火，煮30分钟左右。10.捞出：将煮好的焦荷叶用铲子捞出，控干汁水。11...
干荷叶制作步骤一：
采择荷叶。首先你应该选对时间，一般是农历8月份即可开始采择，如果采择的过早，则会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少，所以不宜采择过早。
干荷叶制作步骤二：
清洗荷叶。荷叶一定要仔细清洗，这一步非常重要，一般是用水龙头一片一片的清洗。做到每一篇荷叶都是绝对的干净。
干荷叶制作步骤三：
蒸制荷叶。荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。
干荷叶制作步骤四：
晒干。荷叶必须要晒得非常干，否则容易发霉。
干荷叶的制作非常简单，将荷叶蒸一下，晒干就是干荷叶了。注意采择荷叶要选对时间，不宜采择过早，并且只能手工采择。如果用机器会有太多杂质，清洗荷叶会非常费劲。
最好是在8月份，到荷花池里采摘荷叶，自己用的话最好用手采摘更有利于荷叶的性能保持完整。晒之前，要先把荷叶蒸一下，这样荷叶的颜色更美，味道更佳。最后，晒干荷叶一定要把荷叶平铺晒干，一定要晒得很干很干，要不然会起霉的。
干荷叶功能疗效分析：
干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
荷叶具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
以上内容参考：百度百科-干荷叶
1、首先，要选用新鲜的无伤痕的荷叶，不要选用那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓，以叶大、整洁、色绿者为佳。
2、将选好的荷叶除去叶柄，对折成半圆形，放在阴凉通风处晾干备用。
3、将晾干后的荷叶干燥密封防潮保存，使用时自来水冲洗干净，温水泡软即可使用。
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖，有清热解毒、凉血、止血的作用，荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
【药材的采收与储藏】：6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。
荷叶
种中文名：荷叶
【别
名】：蕸(《尔雅》)
【药
名】：荷叶
【拼
音】：HEYE
【处方名】：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等
【商品名】：荷叶，以色青绿、干燥洁净、完整者为佳。
【英文名】：原植物Lotus
Leaf
【拉丁名】：药材
Folium
Nelumbinis原植物Nelumbo
nucifera
Gaertn.
【来源】
本品为睡莲科植物莲
Nelumbo
nucifera
Gaertn.
的干燥叶。夏、秋二季采收，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。
【动植物资源分布】：药材全国大部地区均产。
【药材的采收与储藏】：6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。
【制法】
荷叶：喷水，稍润，切丝，干燥。
荷叶炭：取净荷叶，照煅炭法（附录Ⅱ
D）煅成炭。
《全国中草药汇编》
荷叶炭：取净荷叶，放煅锅内装满，上面覆盖一锅，两锅结合处用黄泥封闭，上面锅底贴白纸，用火煅至白纸显焦黄色为止，待凉取出。
【性状】本品呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20～50cm。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21～22条，自中心向四周射出；中心有突起的叶柄残基。质脆，易破碎。稍有清香气，味微苦。
【鉴别】本品粉末灰绿色。上表皮细胞多角形，外壁乳头状或短绒毛状突起；气孔不定式，副卫细胞5～8个。下表皮细胞垂周壁略波状弯曲，有时可见连珠状增厚。草酸钙簇晶多见，直径约至40μm
。
【性味归经】苦涩，平。①《滇南本草》：
"性微温平，味辛。"②《本草崇原》：
"气味苦，平，无毒。"③《医林纂要》：
"苦涩，平，微咸。"入心、肝、脾经。①《本草求真》：
"入胆。"②《本草再新》：
"入心、肝、肺三经。"③《本草撮要》：
"入足太阴、阳明经。"
【功能主治】清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
【用法用量】
3～9g
；鲜品15～30g
；荷叶炭3～6g
。
【贮藏】置通风干燥处，防蛀。
【摘录】《中国药典》
【用药忌宜】：①《本草从新》："升散消耗，虚者禁之。"②《随息居饮食谱》："凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。"
【药物配伍】：《纲目》："畏桐油、茯苓、白银。"
【考
证】：出自《食疗本草》。
【生药材鉴定】：干燥的叶通常折叠成半圆形或扇形，完整或稍破碎。叶片展开后呈圆盾形，直径30
余厘米。正面青绿色或棕绿色，有白色短粗腺毛；背面灰黄色或淡灰绿色，平滑有光泽；中心有一突起的叶柄残基；全缘；叶脉明显，粗脉21～22条，由中心向外放射，并分生多数细脉。质脆，易碎。微有清香气，味淡微涩。以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。
【中药化学成分】：叶含莲碱(Roemerine)、荷叶碱(Nunciferine)、原荷叶碱(Nornuciferine)、亚美罂粟碱(Armepavine)、前荷叶碱(Pronuciferine)、
N-去甲基荷叶碱(N-Nornuciferine)、
D-N-
甲基乌药碱(D-N-Methylcoc-laurine)、番荔枝碱(Anonaine)、鹅掌楸碱(Liriodenine)槲皮素(Quercetin)、异槲皮甙(lsoquercitrin)、莲甙(Nelumboside)、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸(Gluconic
acid)、草酸、琥珀酸、鞣质。还含抗有丝分裂作用的碱性成中。
叶含多种生物碱：荷叶碱(nu-ciferine)、N-去甲荷叶碱(N-nornuciferine)、O-去甲荷叶碱(O-nornuciferin)、牛心果碱(anonaine)、斑点亚洲罂粟碱(罗默碱，roemerine
)、亚美尼亚罂粟碱(armepavine)、N-甲基衡州乌药碱(N-methglco-claurine)、N-甲基异衡州乌药碱(N-methylisococaurine)、前荷叶碱(pronuciferine)、鹅掌楸碱(liriode-
nine,spermatheridine)、去氢荷叶碱(dehydeonuciferine),以及维生素C、枸橼酸、酒石酸、苹果酸、草酸、琥珀酸。还含抗有丝分裂作用的碱性成分。
【备注】
（1）用于感受暑热、头胀胸闷、口渴、小便短赤等症。本品味苦性平，其气清芳，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
（2）用于夏季暑热泄泻等症。荷叶既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与白术、扁豆等配伍应用。此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
（3）另本品又可用于各种出血症。
不要晒,阴干最好,怕干后大不好存放,那在阴干过程中荷叶软的时候可以把他折小后再阴干.密封防潮保存,也可放在干燥通风的地方
一般是农历8月份即可开始采择,干荷叶一定要仔细清洗.干荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。
晒干，荷叶茶的必须要晒得非常干，否则容易发霉。
我一般都是拿来倒挂晾干的.我感觉是阴干比较好.放干后注意密封防潮就行 我一般都是摘回来就煮了喝.制作不方便药店有现成的~
也是阴干的~~~~
答：1.选择叶子大而整齐的荷叶，然后把荷叶的根部剪掉。2.将荷叶放在流水下清洗干净。3.将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟，蒸好后沥干叶子的水分。4.太阳晒干荷叶，然后放在干燥密封的地方。我是一个美食家，很高兴回答你的问题。荷叶茶怎么泡？从田间采摘荷叶茶后，需要洗净，略蒸，然后晒干，切成合适的...
答：通常来说，每年6～9月份的时候，选择颜色深绿新鲜的成熟荷叶，晒干后泡水喝，香气更加浓郁。荷叶茶不用煮，一定要用沸水冲泡才有荷叶的清香，水温不宜过低。实际上，即便是新鲜的荷叶也可以直接用来泡水喝，不过大部分人都会先烤干或晒干。将适量的干荷叶放入杯中，用开水5-10分钟后品尝，可以根据个人...
答：问题一：新鲜荷叶怎么晒干 制作及保存方法 6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大、整洁、色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。 密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方。功能疗效分析 干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、...
答：新鲜的荷叶要做成干荷叶只需放在太阳下晒干则可，如果天气不好有条件的也可以用烘干机烘干。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，也是一种具有保健养生作用的食材，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃，有清暑利湿等功效。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂...
答：1.准备好用于泡茶的干荷叶。2.先将荷叶用清水冲洗干净，并晾干。如果要用新鲜的荷叶，也要先放在阳光下晒干。3.将荷叶撕成小块或切成细丝，放入茶壶中。4.烧开水，等水温降至80-90度时再倒入茶壶中，浸泡3-5分钟左右后即可饮用。5.或者在茶壶中加入更多的荷叶，用热水泡上数小时或过夜，即可制成...
答：荷叶是一种常见的中药材，其具有清热解毒、止血等功效，在中医中被广泛应用。为了保存荷叶，许多人选择将其晒干保存。而正确的晒干方法可以保证荷叶的质量和药效。下面就来介绍一下荷叶晒干的正确方法。首先，选择适当的时机。一般而言，荷叶的晒干最好在天气晴朗、气温适中的日子进行。如果天气潮湿或是高温...
答：采摘荷叶的时候，最好在露水过后，荷叶上没有水珠的情况下，一来是减轻重量，二来是为了更好的采摘到叶面上光滑的茶叶;2、方法二：将选好的荷叶稍稍蒸一下。放一层薄膜在地面上，防止尘土杂物混进荷叶内。 荷叶保持在35-38度高温2-3天一次性晒干。如果晒的过程中遇上大雨，没有晒透，可以在后面多...
答：干荷叶与干柠檬水的正确泡法是：80°的水泡3分钟。柠檬的食用禁忌：1、柠檬不宜和牛奶一起食用：牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。2、柠檬不宜与胡萝卜同食：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。3、柠檬不能和海鲜一起吃：柠檬...
答：1、制作及保存方法 6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大整洁色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干夏季亦用鲜叶或初生嫩叶 密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方功能疗效分析；一般说来，如果是少量的新鲜荷叶，可以采用冷藏的方法把荷叶采回家之后，清洗干净，晾干...
答：6.折叠：将荷叶中心对折，对折方向与荷叶叶脉相垂直，再将两边对折。7.填料：将填料放在荷叶中心位置上。8.包裹：将荷叶两端对折，包裹填料并用细麻绳系紧。9.煮熟：将荷叶包裹好的填料放入锅中，加入适量的水，大火煮开后改小火，煮30分钟左右。10.捞出：将煮好的焦荷叶用铲子捞出，控干汁水。11...
