石斛青瓜汁怎么做

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-03
石斛黄瓜汁怎么做

用料
鲜铁皮石斛 20克
蜂蜜

蜂蜜铁皮石斛汁的做法
将鲜鲜铁皮石斛洗净晾干水分,切碎放入搅拌机中,加入适量蜂蜜和清水,搅拌至粉碎即可,可以过滤后饮用,但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用,效果会更好

用料
石斛鲜条 30g
饮用水 800g
鲜榨石斛汁的做法
石斛鲜条洗净切成0.5cm的小节;
将石斛鲜条和800g饮用水放入豆浆机中,选精磨模式,榨汁完成后过滤即可饮用。

方法一

  一:将20G干货铁皮石斛洗净,剪成1-2CM的小段。

  二:将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

  三:启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

  四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  方法二

  一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。

  二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

  三:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

  四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  如需热饮可延续以下步骤:

  五:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

  六:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  方法三

  第一步:取3-4根铁皮石斛(这个量可以榨出两杯左右的石斛汁),清水洗净,折成2-3厘米小段,放入榨汁机,叶子对眼睛好,也可以放进去一起榨。

  第二步:加入1000毫升饮用水,也就是两瓶偶有的矿泉水。

  第三步:启动榨汁机,最好可以榨两到三次,这样有利于将石斛的有效成分充分榨出,利于吸收。

  • 石斛青瓜汁怎么做
    答:第一步:取3-4根铁皮石斛(这个量可以榨出两杯左右的石斛汁),清水洗净,折成2-3厘米小段,放入榨汁机,叶子对眼睛好,也可以放进去一起榨。第二步:加入1000毫升饮用水,也就是两瓶偶有的矿泉水。第三步:启动榨汁机,最好可以榨两到三次,这样有利于将石斛的有效成分充分榨出,利于吸收。
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