疫情来了，隔离在家做什么好呢？
居家隔离期间，推荐几个解闷的方法，比如：听书，随时随地都可以开始；或是自由创作画画，易上手；再或是玩体感游戏，很有趣。
1.听书
疫情期间，若是居家隔离了，要是不知道做什么，就会有点闷，而听书就挺方便的。读书呢，也不是不可以，只不过要是平时不怎么读书的话，突然被居家隔离，就难以坐下来去看了。而听书就没有限制，不论是早晨起床啊，或是做饭的时候啊，都可以听起来。只需要选一个自己想听的书就好了，然后就可以边听边做别的事，也不会觉得听不下去，就像在听故事一样，反而会觉得听书还蛮有意思的哈。
2.自由画画
要是在家隔离的话，最好选一些比较好上手操作的事来做，这样呢，就可以更快的行动起来，而不是一直把时间花在准备工作上，难以展开。而画画呢，就很简单啦，用到的东西无非是画笔或是纸张之类的，这些东西家里一般都有。要是不知道画什么，可以看绘画类的视频，照葫芦画瓢就可以了，画好后，再填充上颜色。要是不想拘泥于视频，完全可以自由创作啊，想画什么就画什么，任由自己天马行空的画一些东西出来，也是很解闷的一种方式。画啊画啊，涂呀涂呀，不论是勾勒线条，还是上色啊，好好享受这个过程，确实蛮解压的。
3.玩体感游戏，舞动起来
还有一个就是体感游戏啦。这个宅家玩就更方便了，能起到健身运动的作用，跳舞曲跳得多了，还真的是会有减肥效果哟。像体感游戏里的那个音乐啊，可供选择的类型还蛮多的，像什么热门类音乐啊，或是那种气氛类的，什么广场舞的舞曲也有的。在开始玩之前，只需要打开电视上的体感游戏，根据个人的听歌喜好，选择一首自己喜欢的歌，再按视频的提示，做舞蹈动作就好啦。玩的时候呢，选那种很带感的音乐，就会跳得很起劲儿啊。还可以尝试那种舞蹈动作滑稽的，跳起来也很有意思，真的很上头哇，根本停不下来了，好嘛？
以上呢，就是我所推荐的宅家解闷的小tip喽，既然是解闷呢，就玩出点新花样吧，尽情的去享受这个过程，只要自己开开心心的就好啦，要是独创出更有意思的方法，也可以一试喽。
最近yq严重，很多大大都被隔离在了家中，甚至外卖都点不了，那在家隔离做一些什么饭菜好呢，下面我就给大家推荐一番：
🌸🌸🌸一、番茄鸡蛋烩饭🌸🌸🌸做法：番茄去皮切块，鸡蛋炒熟，番茄炒出汁倒入鸡蛋，火腿，翻炒均匀，加上料汁，在加上米饭，翻炒均匀，撒上葱花，香喷喷的番茄鸡蛋烩饭就做好啦！
中间料汁的调法：生抽两勺，耗油一勺，糖一勺，番茄酱两勺，盐一勺，少许淀粉，喜欢吃酸甜的可以多放番茄酱。
🌸🌸🌸二、金汁菇肥牛卷🌸🌸🌸做这道菜，主要是料汁作用极大，先说一下这个料汁的调法：生抽一勺，老抽半勺，耗油半勺，白糖一勺，淀粉一勺，清水半碗。
做法：金针菇切掉尾部，用肥牛卷卷起来，葱蒜炒出香味，豆瓣酱炒出红油，放入金针菇肥牛卷，倒入料汁，焖煮八分钟，就完成了！不算很难。
🌸🌸🌸三、猪油拌面🌸🌸🌸超级简单！！！
料汁：生抽两勺，老抽一勺，白糖一勺，耗油一点点，老干妈一大勺，猪油一大勺。
做法：煮熟面条，直接放进刚刚调好的料汁中，然后搅拌均匀就可以吃啦!很简单！！！
🌸🌸🌸四、番茄肉酱焖面🌸🌸🌸做法：炒肉沫，肉沫里面加入生抽，老抽，五香粉。番茄炒成糊，倒入炒好的肉酱，加入番茄酱一大勺，加入一大勺白糖，加一点点水，汤打出来半碗，面平铺上去，然后在把打出来的汤洒在面上面，小小火十分钟。
就做好，就可以享受啦！！！
🌸🌸🌸🌸五、老干妈炒方面便🌸🌸🌸🌸做法：先把方面便煮熟，炒鸡蛋加炒火腿肠，然后在把刚才煮好的面加进去，加入生抽耗油，然后放入方面便调料，老干妈一大勺，加入青菜，然后炒熟。
就可以吃啦！
快行动起来吧各位正在家隔离的大大们！
二，隔离在家可以练瑜伽，因为家里地方有限，别的运动也施展不开，所以练瑜伽是最好的运动，只需要一块瑜伽垫，可以在客厅、阳台、卧室，只要是能放瑜伽垫的地方，都可以做运动。再放些轻音乐，让烦躁的心慢慢地平静下来。享受音乐，享受生活。
三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。
三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。
三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。
四、全家人找到一个可以共同参与的活动一起玩耍，让家庭幸福指数迅速报表，家庭保留节目作为传家宝代代相传。最后希望疫情早日结束，让全国人民过一个安静祥和的春节。
大家好，我是彩蝶，今天是7月26日，兰州市的疫情还在持续，雁滩这边是高风险区域，人们已经在家隔离了14天了，现在除了每天做核酸检测以为，在家里还可以做这些事情。

隔离人员
一，在家里可以做美食，人以食为天，每天都要吃饭，疫情隔离在家，正好可以做自己喜欢吃的美食，因为每个人的口味都不同，所以的美食也是不一样的。有的人喜欢吃肉类，有的人喜欢吃素类，有的人喜欢吃甜食，有的人喜欢吃辣。趁现在有时间，该吃吃、该喝喝。俗话说得好，只有吃到嘴里的才是自己的。所以不要想那么多的事情。

美食
二，隔离在家可以练瑜伽，因为家里地方有限，别的运动也施展不开，所以练瑜伽是最好的运动，只需要一块瑜伽垫，可以在客厅、阳台、卧室，只要是能放瑜伽垫的地方，都可以做运动。再放些轻音乐，让烦躁的心慢慢地平静下来。享受音乐，享受生活。

在家练瑜伽
三，隔离在家可以打扫卫生，给家来个大清洁，干净舒适的环境，使人心情舒畅。而且搞卫生也还可以锻炼身体，锻炼动手能力和脑力，还可以帮助人更好地睡眠。每天看到干干净净，整整齐齐的家，也是一种享受。

干净整洁的家
最近有网友说，天天隔离在家，她们就是吃了睡，睡醒了又吃，还有就是看手机，看电视，不想活动，皮肤也越来越差，心情也不好，浑身不舒服没劲。看手机看得眼睛疼等。我就说，人每天除了吃饭和睡觉之外，还必须的活动，现在每天隔离在家，不活动肯定难受。
居家不是纯粹的休息，应该把时间利用起来，规划一下时间，做好主次分明，详细周密的计划，不然充裕的假期就悄然划走。
1.制定合理起床，午睡的时间，尤其一家老少三代同居一室，更好因人而异周密安排。
2.划分出学习，锻炼两不误的区域空间，做到闲不打扰，忙不影响的空间区域。
3.轻断食，少油腻，因为运动少，要减量少餐，一日二餐，早晨10：00左右，二餐下午5：00左右。
4.关注社区公告信息，配合社区及时做好核酸检查，佩戴口罩，保证大事儿不耽误，主事儿不掉链子。
5.晚上睡觉不宜太晚，熬夜对身体不好，尤其手机使用时间约束住，不能沉浸在手机控里，不然胳膊手腕就废了。
6.每天按照计划统筹合理运用时间，尤其要保证居家线上学习的孩子，营造安静的环境，课堂与其他区域的分开与使用，要严格操控。
7.居家隔离注意劳逸结合，早起，午睡，运动，膳食都要周密统筹，运动与做饭洗衣相结合，一边干，一边动。休息与膳食相结合，放松平静不油腻。
想学习可以看书、练习书法写文章都可以、想赚钱可以利用手机做兼职或抖音
居家不是纯粹的休息，应该把时间利用起来，规划一下时间，做好主次分明，详细周密的计划，不然充裕的假期就悄然划走。
1.制定合理起床，午睡的时间，尤其一家老少三代同居一室，更好因人而异周密安排。
2.划分出学习，锻炼两不误的区域空间，做到闲不打扰，忙不影响的空间区域。
3.轻断食，少油腻，因为运动少，要减量少餐，一日二餐，早晨10：00左右，二餐下午5：00左右。
4.关注社区公告信息，配合社区及时做好核酸检查，佩戴口罩，保证大事儿不耽误，主事儿不掉链子。
5.晚上睡觉不宜太晚，熬夜对身体不好，尤其手机使用时间约束住，不能沉浸在手机控里，不然胳膊手腕就废了。
6.每天按照计划统筹合理运用时间，尤其要保证居家线上学习的孩子，营造安静的环境，课堂与其他区域的分开与使用，要严格操控。
7.居家隔离注意劳逸结合，早起，午睡，运动，膳食都要周密统筹，运动与做饭洗衣相结合，一边干，一边动。休息与膳食相结合，放松平静不油腻。
不管多久多长，都把居家抗疫之战打的漂亮。
答：在当前的疫情形势下，许多人被要求在家中进行自我隔离。那么，在隔离期间，我们可以做一些什么样的饭菜来打发时间并满足口腹之欲呢？以下是一些建议：1. 番茄鸡蛋烩饭 - 做法：先将番茄去皮切块，炒熟鸡蛋备用。在锅中加入番茄炒至出汁，然后加入炒好的鸡蛋、火腿等配料，调入事先准备好的料汁（生抽、...
答：2、另外就是可以学习一些厨艺，有很多人在工作的时候都会习惯点外卖，但是大家也都知道，现在有很多外卖都是料理包做成的，如果能够学一些厨艺，自己做饭的话，可能会干净卫生很多。3、然后就是可以在家做一些健身，因为有很多健身运动其实是在床上就可以做到的，如果不行的话，那么爬楼也是可以的。4、最...
答：一，在家里可以做美食，人以食为天，每天都要吃饭，疫情隔离在家，正好可以做自己喜欢吃的美食，因为每个人的口味都不同，所以的美食也是不一样的。有的人喜欢吃肉类，有的人喜欢吃素类，有的人喜欢吃甜食，有的人喜欢吃辣。趁现在有时间，该吃吃、该喝喝。俗话说得好，只有吃到嘴里的才是自己的。...
答：疫情在家可以干的事情有：1、联系关系。如果你是有孩子的话，可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动，一起打下游戏，做做运动，看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。如双人成行，手机麻将之类，玩的同时可以吹吹牛皮，聊聊身边发生的趣事之类的。2、学习一个新技能。
答：3. 在家中被隔离期间，我们不仅要关注疫情发展，还要调整自己的心态。避免过度关注负面信息，合理安排时间，保持健康的生活习惯，增强自身免疫力。4. 在个人能力范围内，我们可以通过各种方式为抗击疫情贡献力量，如宣传正确的防疫知识，捐赠物资，帮助有需要的人等。5. 突如其来的假期为我们提供了充足的...
答：要是在家隔离的话，最好选一些比较好上手操作的事来做，这样呢，就可以更快的行动起来，而不是一直把时间花在准备工作上，难以展开。而画画呢，就很简单啦，用到的东西无非是画笔或是纸张之类的，这些东西家里一般都有。要是不知道画什么，可以看绘画类的视频，照葫芦画瓢就可以了，画好后，再填充...
答：最近yq严重，很多大大都被隔离在了家中，甚至外卖都点不了，那在家隔离做一些什么饭菜好呢，下面我就给大家推荐一番：🌸🌸🌸一、番茄鸡蛋烩饭🌸🌸🌸做法：番茄去皮切块，鸡蛋炒熟，番茄炒出汁倒入鸡蛋，火腿，翻炒均匀，加上料汁，在加上米饭，翻炒均匀...
答：除了工作，就是健康最重要了。现在的人越来越感觉健康的重要性了。尤其是疫情的来临和国外战争的爆发，让很多人感到“活着比什么都好”。在家里运动，可以做一些不受空间影响的练习，如蹲起、腰腹力量练习，平板支撑，条件允许的话还可以跳绳，利用茶几打打乒乓球。3.打游戏 打游戏，是多数人的喜爱，...
答：居家隔离的地点并非绝对需要在户口所在地，这是根据当前当地的疫情形势以及个人情况来决定的。如果当地有疫情感染，可能需要实施大面积的居家隔离措施，此时无论是当地居民还是外来务工人员都需要遵守相关政策要求。对于境外返回的人员，通常需要在入境点进行集中隔离，之后再回到自己的住所并联系当地防疫部门进行...
答：你好，对于居家隔离太无聊也是没办法的事情，为了自身的健康也必须这样，没事的时候你可以在家里做一些自己喜欢的事情，比如说你可以在家里搞一些小吃，自己喜欢吃什么可以亲手下厨去做，也可以听听音乐追剧玩游戏，这些事情都可以去做了。也可以在家里做健身健美的一些运动。
