生命在于运动，有哪几类人，不适宜去运动？
现在我们都讲究着要运动，但是都要讲究科学的方法进行运动，如果我们盲目运动只是为了求个自己的心安。可能运动不仅没有帮我们保持健康，反而会对我们的身体有一些损伤。那真的是得不偿失了。
所以我们在运动的时候一定要采取健康合理的方式。在不伤害自己身体的情况下，还能锻炼自己的身体。
首先爬山爬楼梯都会导致膝盖的磨损，假如是一定量的爬楼梯也没有什么大事，但是假如一天每天都爬很多楼梯，可能对自己的关节产生很大的影响，毕竟关节部位还是很脆弱的。可能年轻的时候没有什么感觉，但是等年纪大了，发现关节处隐隐作痛，可能就是年轻的时候吃了大力气。
而且长途马拉松也是不建议的，对于我们普通人普通人来说，对于身体的负荷实在是太大了 每一次的长途马拉松都需要消耗很大的力气可能有人觉得这样是锻炼身体，但是我们可以选择一些其他的方式来锻炼，没有必要选择这么对身体劳累的方式。
同样，篮球等运动也是不太赞成，因为篮球需要跳跃，每一次跳跃都会对我们膝盖产生一些影响，或许一次两次无伤大雅，但是次数一多，积少成多，对身体的隐患可能总有一天会爆发出来。
虽然我们需要运动，但这些运动我们还是尽量不要去做了，也不要以此为主要的运动方式，偶尔做一做是没有事的。
经常在健身房里面看到在动感单车和跑步机上挥汗如雨的小仙女，他们给我的感觉就是，凭着一头热情坚挺的几天过后立马被打回原形，该怎么懒的就怎么懒，有不少仙女为了减肥一口气制定计划，每天一定要跑5公里或10公里
都说生命在于运动，从道理上来说确实是这样的。但是每个人的情况不一样，不能一概而论。比如说心脏有问题的人、肺有问题的人等等这些自身身体不太好的人，我们肯定不建议他去做一些非常剧烈的运动。所以，运动这件事情真的是因人而异，并不是对所有人都是百利无一害的。
首先，心脏有问题的人不能做运动。自身的心脏本来就有点问题，运动之后，心跳会加速，那么，这一颗不太健康的心脏可能就会受不了这个心跳加速。我们都知道玩，心脏对于人体来说实在是太重要了，而且心脏附近的血管也非常的并且血流量非常的大。一旦发生血管破裂，那这个后果是不堪设想的。
其次，肺部有问题的人不能做运动。肺，是人体呼吸的重要器官。剧烈的运动之后，肯定是会增加呼吸次数的。但是如果你的肺不是那么的健康的话，你很有可能就会出现呼吸困难的问题，严重的很有可能会导致窒息。而且，这种危急情况在强扭的时候风险也非常的大，因为肺动脉一旦破裂的话，对于患者来说就是致命的。
最后就是呼吸道有问题的人不能做运动。最常见的就会哮喘。哮喘这种病呢，不好控制。因为你不知道它什么时候会发病。发病的时候患者需要服用药物来缓解这个症状，严重的还需要留院观察。所以，哮喘比较严重的患者也不建议去做运动，避免因呼吸不畅导致的缺氧。
大家都知道适当的运动对身体是非常有益的，它不仅可以强化身体机能，而且还可以提高我们自身的免疫能力。所以在世界上任何国家的医生们都非常提倡人们要适当地多做有氧运动。但这并不意味着运动就适合所有人，体育锻炼虽然对大多数人来说是一件好事，但对于一些特殊病人来说，一点点运动都是要命的。
首先，对于病情变化较大的急性冠心病患者，他们是不适合长时间活动的，更不能进行有强度的锻炼。因为供氧不足会使他们的病情会发展成为心肌梗死，甚至会出现猝死。
其次，就是重度高血压患者。如果他们在血压没有得到有效的控制就进行锻炼。那么这种情况就特别的危险，这会引发严重的并发症，此时运动不仅会影响高血压的治疗，甚至会出现猝死。和重度高血压比较相似的，就是有严重的糖尿病患者。他们如果盲目地进行运动就会让自身的血糖升高，一旦他们的血糖升高，相应的胰岛素就会不足，从而引发酮症酸中毒，增加失明和出血的风险。
然后，就是肝肾功能不全的人。如果进行不当的运动，不仅不利于肝肾功能的恢复，而且会造成肾血的流量减少，肾小球滤过率低，从而出现病情加重的情况。你肝功能不全的患者来说，运动会影响到它的功能，会使毒素滞留在身体，危及身体健康。所以说运动是一把双刃剑，我身体合适的人才可以锻炼，在身体不能承受的情况下，千万不要锻炼。
生命在于运动，但不适合所有人，这些人运动越少越好。1、风湿性心脏病的患者，出现心率衰竭的患者不适合运动；2、高血压和脑血管疾病患者，如果通过降压药让血压降到正常的时候，可以考虑做舒缓的运动；3、心肌炎和感冒患者，最好不要做剧烈运动；4、有冠心病家族史，严重的心律失常的患者，不适合运动；5、血糖不稳定的患者，明显出现低血糖或者血糖波动较大的患者，应该 先控制血糖；6、急性痛风发作患者，不适合运动，应该卧床休息，把疼的地方垫高，选择比较舒服的姿势，能缓解疼痛。
患有重感冒，高血压，心脏病的人不适宜去运动。
体质太虚弱的人，大病初愈的人。有心脏病的人不宜去运动。
答：人们身体的健康和寿命的长久的确离不开运动，运动会提高身体素质，会通过运动强身健体，增强身体的免疫力，尤其是对于一些中老年人来说，运动也能延年益寿。生命在于运动，但运动必须要适当合理，过度的运动反而会起反作用，不利于身体健康。每个年龄阶段的人选择运动的方式不完全相同，运动应该根据自身能力和...
答：生命在于运动，这是世界卫生组织给出的明确答案。根据世卫组织发布的数据，全球大约有31%的成年人身体活动不足，每年因此导致的死亡人数高达320万。对于老年人来说，适量的运动对于预防跌倒、保持骨骼健康和减缓功能衰退等方面有着积极的作用。世卫组织为老年人提供了一些运动建议：每周应进行至少150至300...
答：对于一些年轻人，经常的久坐或者是长时间的不运动，也是会导致自己身体不舒服，或者是出现发胖的现象。因此，大家也是应该要增强自身的锻炼，让身体更加的健康一些。生命在于运动，这确实是一句非常正确的话，年轻人的身体比较健康，所以平时也可以进行跑步，或者是去蹬单车，这样也是能够有效的改善自己身体的...
答：俗话说生命在于运动，中年人运动时应该注意什么而不会是自己受伤作为中年人身体的各个方面都不如年轻人了，一些疾病缠身，骨质疏松关节疼痛，体力还不如年轻人，这些都是让中年人很头痛的，那么中年人怎么运动还不会受伤是一个很重要的问题。随着体力的下降，在做运动的时候中年人很容易坚持不下去，所以在...
答：“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，...
答：运动是我们每个人生活中不可以缺少的一部分，长期不运动的人身体素质不会太好，容易感到疲劳乏累，没有精神。一、生命在于运动。现在人们的生活压力都非常大，是长期处于一个亚健康的状态，因为现在工作都比较忙，平时没有时间锻炼身体，忽视了自己的健康，现在人们吃的比较杂，有时候晚上要加班，工作长期...
答：为什么说生命在于运动的回答因为运动有很多益处:保持健康 提升免疫能力 预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病 降低癌症的发生几率 稳定及改善血压 改善血液成份 改善睡眠 帮助控制及稳定血糖 预防损伤，降低运动伤害发生几率 保持关节良好功能 改善体形 平衡肌肉（肌力），改善身体姿态 提升体适能水平及运动表现...
答：--歌德生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫·托尔斯泰生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔·顾拜旦身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。--德国诗人...
