自助餐里的哪几种菜吃多少都是亏，千万不要拿？
好友们一起聚餐的时候，最苦恼的事情就是不知道选择吃什么，正所谓“众口难调”，有的人想吃烤肉，有的人想吃火锅，也有的人只想吃素菜，很难达到大家都很满意的地步。这时候，自助餐便成为了人们的首选，自助餐菜品种类丰富多样，还有多种水果蔬菜和甜品，就连冰淇淋和饮料、酒也丰富多样，满足了人们的味蕾，在自助餐中，花钱不多，人们还可以吃到自己满意的菜品，众多好友之间还可以说说笑笑，好不惬意，何乐而不为呢？
在吃自助餐的过程中，人们也一直都在思考一个问题，到底吃啥最划算呢？既能吃到美味的美食，又能吃回本。有一些菜，吃自助餐的时候不要拿，否则服务员都觉得你是外行人，会偷偷笑你没眼光。所以今天萝妈就和大家聊聊关于，吃自助餐是一门学问，这5种菜不要拿，吃多少都是亏，学着点，别浪费钱！
1.鲜榨的饮料
进入自助餐的餐馆，肉还没熟，人们会走到饮料区去拿鲜榨的饮料，吃饭之前喝点饮料，分分钟一杯饮料就能下肚，真正到吃肉的时候，就会吃得很少，饮料也不抗饿，很快饿了。因此，不要先拿饮料，而且，我们都知道，鲜榨的饮料价格并不便宜，人们想多喝一些，但是，自助餐中的鲜榨饮料，果汁不一定新鲜，可能是放了好久的水果榨出来的。
2.甜品
甜品的样式非常多，看起来颜值也很高，但是一定不要拿，因为吃起来并不新鲜。许多甜品空有其表，吃起来口感却很差。所以，很少有人拿，走到甜品区，欣赏一下精致漂亮的小甜品就可以了，真正要吃的话就算了！
3.各种主食
我们都知道，在自助餐中，也会有很多主食类的食物，比如炒饭、炒粉、炒面、面包之类的，这些食物其实吃起来味道也很普通，没有什么特别的，吃自助餐的时候，如果选择吃主食，那么就很容易占肚，可能没吃多少就饱了，那样就真的太可惜了，花了那么多钱，结果吃主食给吃饱了，太得不偿失了。
4.腌好的牛肉
众所周知，多吃牛肉对身体很有好处，不会引发三高，也很有营养，是许多人的首选。市面上的牛肉价格并不便宜，去吃自助的时候会特意吃一些牛肉，但是不要吃腌制的牛肉，因为腌制的牛肉很有可能是合成肉，加上佐料之后，人们根本吃不出来。
5.价格低廉的蔬菜
蔬菜非常便宜，自助餐厅中的蔬菜更是价格低廉，没有吃过的蔬菜可以尝一尝，但是一定要少拿，拿多了又不爱吃，很容易让人吃腻。平时我们经常吃到的蔬菜还是要少吃，多吃一些性价比比较高又很少吃到的菜品。在吃自助的时候，蔬菜是最占胃，又不禁饿的菜品，千万要少吃哦！
作为一个小吃货，吃自助的时候会感觉自己是一匹脱缰的小野马，看到各式各样的好吃的，可以随意选择，随意吃，内心非常开心，吃得不亦乐乎。在吃自助的时候，不要拿以上五种菜，很不划算，下次去吃自助的时候一定要记着哦！
豆芽，生菜，空心菜，油菜等青菜都是比较便宜的，就是吃太多了，只能把自己吃饱了，然后非常的亏。
像低价的蔬菜、腌制的肉类、甜品以及主食最好不要拿，不能保证它们新鲜程度的同时，性价比也不高。
自助餐里的蔬菜、水果寿司及面包无论吃多少都是亏的，因为这些都是不值钱的。正确的做法应该是多吃海鲜和肉类。
答：自助餐里5种隐形便宜菜，价格低易饱腹，你在知道是哪些菜吗？如今自助餐厅越来越受欢迎，由于我会在里边品尝到各式各样食材，海产品，肉，新鲜水果，小零食，算得上是一应俱全，可是许多人来吃自助餐都是由于一个目地，那便是得吃回家，钱不可以白费，吃回来就觉得高兴，可是很多时候是我们自身感觉...
答：不过自助餐厅里的食物实在太多了，很多人吃自助餐都是乱吃一通，感觉花了钱没有吃到位，那么怎样吃更容易回本呢？今天就来教一下大家如何去选择菜品。吃自助餐时，聪明的顾客专挑这4种“隐形贵菜”来吃，不仅能够吃饱还能够回本，老板知道了会心疼得要命，一起来了解一下吧！海鲜算是食材当中比较贵...
答：像稍微有点档次餐厅一般得雇佣好几个厨师,每个厨师至少得大几千块钱,但是自助餐就不需要大厨。 然后看自助餐的选材方面: 不少自助餐店会有一些看起来比较贵的海鲜,但是很少有人会知道这些食材,自助餐厅能选来很低价的。 能吃得起上等鱼翅、鲍鱼的人,不会到自助餐厅里找便宜。那些吃自助餐的人根本吃不出...
答：反正自己花了钱了,能多吃就多吃,争抢过程中不免很多饭菜掉在地上...严重浪费啊!~即使是吃到肚子里面的,也消化不了,不被吸收...也是浪费~所以,吃自助餐绝对是一种对粮食的浪费!!!综上所述,吃自助餐就是浪费着自己的钱财浪费着社会的粮食来损害自己的身体健康的一种行为~!
答：自助餐里有很多你意想不到的贵菜。1、隐藏的贵菜之一牛排。很多人吃自助餐都会抱着一个心理，那就是“扶着墙进去，扶着墙出来”，这可以说是吃自助的最高境界了。但是只要吃多了，其实也能在吃饱的情况下吃回本。我们都知道，牛排是一种很贵的肉类了。有时候我们去餐厅点一份牛排都...
答：可乐，雪碧等饮料 我们在吃自助餐的时候，喝饮料的时候千万不要拿可乐和雪碧等饮料喝，因为这2种饮料带有气体，比较容易饱腹。当你喝完一罐可乐就感到已经半饱了，再也吃不了太多的东西。何必去花了这么多钱去自助餐喝一瓶可乐呢？那不是太亏了吗？可乐才几块钱？我们渴了可以喝一些水。如果没有...
答：其实很便宜，老板赚的也很多，今天小董就给大家介绍一下“隐形的便宜菜”，大家以后尽量少吃这些。自助餐里5种“隐形便宜菜”，价格低易饱腹，聪明人从来都不拿 1.主食 很多人吃饭的时候喜欢吃米饭，馒头或者饼，感觉没有这些主食，就不是在吃饭一样，尤其是自助餐里面的主食做的非常有食欲，很多人...
答：终究价格贵，总数肯定不会多，能拿好多个算几个，能吃多少算是多少，不客气。二、猪里脊尽管自助餐厅里边的绝大部分材料都很便宜，但为了能吸引顾客，依然会放贵一些的原材料的，就算总数非常少也一定要有，实际上吃自助餐如同捉迷藏一样，认真观察，胆大推断就可了解全餐厅里最贵的菜在哪儿放的，饭店...
答：ranch, bule chesee, italian...沙拉酱起码有一百多个品种！什么样的蔬菜配什么沙拉酱，是有一定之规的！现在在最时髦，最健康的就是苹果醋调橄榄油 这也是沙拉酱的一种 中国只能看到一种，那就是千岛酱
答：第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，顺便搭配点蔬菜。第四、最后吃点甜品、饮料、冰淇淋。自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是国际上所通行的一种非正式的西式...
