人睡觉为什么时头要靠着枕头呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-31
人睡觉为什么要用枕头?
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
枕头选择不当，直接影响人的睡眠。
枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的
是根据人的身体健康角度所做的，根据枕头的高低和人的拳头高低是一样的才是最健康的做法
这是千百年来人类积累下来的经验总结,因为这样对人体是有利的,再就是这样睡觉会舒服一些.
人颈部有生理弯曲,有枕头就不至于使颈部悬空.
舒服呀
人为什么要枕枕头睡觉呢?
答：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有...
人睡觉为什么需要一个枕头?不枕枕头会有什么危害?
答：睡觉的时候需要枕头，是因为人体的脊柱需要保持正常的曲线，直立的时候人体可以自行调整，在睡觉的时候则需要有一个高度合适的枕头来维持。枕头过高对于颈部伤害很大久而久之会引起颈椎疾病。枕头太矮会影响头部的血液循环导致血管充盈，醒来之后会出现头晕、头疼、手指发麻等症状。那么晚上如果睡觉不枕枕头会对...
人睡觉为什么要枕枕头?枕头有什么用,谁发明的,起源什么时候?
答：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...
人睡觉为什么时头要靠着枕头呢?
答：所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当，直接影响人的睡眠。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口...
睡觉时为什么要枕枕头
答：睡觉有“睡觉的卫生”，那就是说既要注意姿势，又要有设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而肿，好像没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈酸。这是什么道理？要知道头下不枕...
人睡觉为什么枕枕头
答：如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20em，侧睡时枕高约20～15cm的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。
人睡觉为什么要用枕头呢?
答：枕头这个东西，看上去好像无关紧张，但是没有的话又不行。所以为什么人睡觉的时候一定要用枕头呢？因为它直接关系到你的睡眠力，进而影响睡眠质量。首先我们要知道的是，虽然它叫枕头，但是它并不是用来枕“头”的，而是枕“脖子”的。至于它为啥不直接叫“枕脖”，这就要问我们的老祖宗了，说不定...
睡觉时为什么要枕枕头?
答：大家都知道，水总是向低处流，血也是一样。当你不枕枕头时，由于头比心脏位置低，血就会流向头部，这样时间长了，头就会不舒服，而且，血都向头流，心脏就要快速跳动，人就不容易睡着。如果枕个枕头睡觉，头的位置高了，人就会舒服一些，而且血从下往上流的速度慢了，心脏也可以休息一会儿，所以，...
我们每位正常人都有一根属于自己的颈椎，它位于我们头下颈后正中。正常情况下，颈椎由7个颈椎椎体、6个椎间盘(第1、第2颈椎间无椎间盘)和所属韧带构成。
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
枕头选择不当，直接影响人的睡眠。
枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的
是根据人的身体健康角度所做的，根据枕头的高低和人的拳头高低是一样的才是最健康的做法
这是千百年来人类积累下来的经验总结,因为这样对人体是有利的,再就是这样睡觉会舒服一些.
人颈部有生理弯曲,有枕头就不至于使颈部悬空.
舒服呀
答：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有...
答：睡觉的时候需要枕头，是因为人体的脊柱需要保持正常的曲线，直立的时候人体可以自行调整，在睡觉的时候则需要有一个高度合适的枕头来维持。枕头过高对于颈部伤害很大久而久之会引起颈椎疾病。枕头太矮会影响头部的血液循环导致血管充盈，醒来之后会出现头晕、头疼、手指发麻等症状。那么晚上如果睡觉不枕枕头会对...
答：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...
答：所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当，直接影响人的睡眠。枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口...
答：睡觉有“睡觉的卫生”，那就是说既要注意姿势，又要有设备。有些人睡觉不用枕头。有些人睡着了，头会脱离枕头。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好，不论是没充分利用这个设备也好，醒过来时，必定头昏脑胀、眼皮重而肿，好像没睡醒似的。仰卧的人，更会觉得头颈酸。这是什么道理？要知道头下不枕...
答：如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20em，侧睡时枕高约20～15cm的高度为宜。由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。
答：枕头这个东西，看上去好像无关紧张，但是没有的话又不行。所以为什么人睡觉的时候一定要用枕头呢？因为它直接关系到你的睡眠力，进而影响睡眠质量。首先我们要知道的是，虽然它叫枕头，但是它并不是用来枕“头”的，而是枕“脖子”的。至于它为啥不直接叫“枕脖”，这就要问我们的老祖宗了，说不定...
答：大家都知道，水总是向低处流，血也是一样。当你不枕枕头时，由于头比心脏位置低，血就会流向头部，这样时间长了，头就会不舒服，而且，血都向头流，心脏就要快速跳动，人就不容易睡着。如果枕个枕头睡觉，头的位置高了，人就会舒服一些，而且血从下往上流的速度慢了，心脏也可以休息一会儿，所以，...
