我已经走不出家庭的阴影了怎么办？父母从小不和，没有人尊重我，已经25，郁郁寡欢总是挂在脸上。
如果自己调节不了心理状态的话，就去看看专业的心理医生吧！不要觉得不好意思，对你整个人生都有帮助的，而且有爱的婚姻都是幸福的，即使为了一点小事吵架，双方也不会认真，第二天就会忘记。
这位朋友，你的心情我很理解，因为我也曾有过这样的体会。因为不知道你目前处在人生的哪个阶段，所以我说下我的经历供你参考。
我青春期的时候，个性非常特别，当我的一些想法和行为得不到父母的认可与认同时，我就非常苦闷，非常懊恼，渴望能逃离这一切，逃的远远的，逃到一个谁也不认识我的地方去开始我想要的生活。
而我，也真的这么做了，当我终于有机会离开家的时候，我去了一个对我父母来说很远很远的城市，北京。下了火车，站在北京西站的广场上，看着勿勿忙忙，熙熙攘攘的人群，全没了当初离家时的兴奋。我是谁，我在哪，我接下来要干什么，这些问题深深困扰着我。
接下来，就是找住处，找工作，吃亏、上当受骗这些全都经历了一遍。但还是倔强的不跟家人说，不跟家里联系。就这么几年坚持了几年，经历的越来越多，对别人的苛责却越来越少了。
其实，当我们在漩涡里无法自拔的时候，短暂的离开是有助于我们重新开始的。
假如你还是个学生，目前没有独立的能力，你可以多参加校内外的活动，也可以加入当地的义工组织，这些都有助于你走出自己烦恼的小世界。等你的视野开阔了，阅历变多了，就会明白，人人都有人人的难处。
没有谁天生就应该对谁好，也没有谁天生就能理解谁，包括我们的父母也是。
他们没有义务必须对我们好，也没有人教他们应该怎么对我们好，他们也很苦恼，为什么别人的孩子是那样的，我家孩子却是这样的？说不定他们也和你一样有着想要逃离的想法。呵呵。
我只能像别人一样告诉你，请你试着沟通，试着降低对父母的要求，当你对别人的期望变低了，一点点的好意都会让你感动的。
成长，注定是一场孤独的旅行，有些东西只能靠你自己去看，去尝试，去体会！逃避是解决不了问题的，因为有人的地方就有江湖，逃到哪里都还是会遇到你不喜欢的人和事，只有面对才是解决问题的办法，加油！
这种情况，建议你先找好友倾诉收费环节，20多岁的，吃了屎去亲亲，jumping put you in, 每个人一生都不是一帆风顺的，一旦遇到瓶颈，要学会自救。建议你多找一找，命运多舛的名人命运传来看一看。你再不幸福，只能说是家庭阴影，并没有让你吃了上顿，没下顿，父母再怎么不好，也没有忘记自己为人父母的职责，还是把你长大了，只不过，你知道的，自然界有一种美丽的生物，叫做荷花，你也可以啊。你也可以从糟糕的环境中成长起来。
自己调整好自己的心态，不要在乎别人怎么说，怎么看，自己过好自己的人生，你才25岁，以后的路很长，一路上也会遇到很多人，不能因为别人的观点所以就不开心，自己的人生自己过好，自己活的开心就好，管别人怎么说呢，没人尊重你是因为你不够优秀，等你变优秀了自然就有人尊重你了
我觉得你应该去一个离家远点的地方，散散心，最好能结交一些朋友，受家庭影响在所难免，但是你要知道，我们待在家里的时间还是短，你应该把自己放在一个更好的环境中，让好的东西越来越多，这样，不好的东西才会被冲淡，才会更少的影响到你。
如果我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。我认为是可以说的，从这点上来看你是一个有担当有远大理想的男人。是值得女孩子托付终生的人，没有哪个女孩不喜欢这样的人。
答：父母对自己的伤害真的是那种伴随一生的痛苦，总是会在不经意间就能回想起这样的伤害，每一次都是一种暴击的存在，我觉得想要去释怀的话，1、找朋友进行诉说，把压抑在自己心里的话都说出来，释放出来，然后尝试去勇敢的面对，朋友自然也会给你开导；2、跟父母沟通，向他们诉说别在自己内心的那些话，让...
答：这个过程很艰难，最主要的还是需要自己坚强，然后和剩下的家人相互扶持一起努力开启新的生活，另外就是自己能找到一个属于自己的小家。分别细说一下各个部分吧，首先是需要自己坚强，因为如果自己钻牛角尖，真的谁也帮助不了你或者帮助不大，所以当自己真的愿意坚强面对走出来的时候，你就成功了一半。
答：要学会理解和观察。尽管父母他们吵架。这是他们的生活方式。他们遇事就会争吵。但吵完也不会影响他们的感情。他们依然这样的生活着。彼此的默默的为这个家庭付出。这就是每个家庭的生活方式不一样。你可以不选择这样的生活方式。选择一种。自己感觉很舒服的生活方式。哎呀，慢慢的就从阴影中走出来的。
答：其实人有生老病死，也在生活里面，肯定有很多的意外，如果父亲过世了，那肯定换做谁都是伤心欲绝的，很长一段时间走不出来也是非常正常的，因为毕竟这是生我们养我们给我们生命的爸爸，那如果说你始终都走不出来的话，你肯定要试着去安慰自己，人要向前看，不能总是活在过去，那如果说你一直走不...
答：如果抚养权在男方，建议让母亲申请变更你的抚养权，因为你应当已满10岁，法官会根据你的意愿进行选择。如果抚养权在女方你可以不去男方家，如果男方需要探望，需经得女方同意。
答：第二，刺激处理——直面“病根”,我小时候也被爸爸打过，读大学之前都特别怕他，在他面前都不敢大声说话，读大学之后经常打工，接触各种各样的人，就明白他是那种所谓的“窝里横”——这种人也就只敢欺负妇女儿童了，没什么可怕的。而且独立的生活使我的个性也更独立了，经常打工也让我经济独立了，...
答：原生家庭的阴影对我们的人生有一定的影响,那么我们应该如何走出来呢?下面如何走出从原生家庭的阴影是我想跟大家分享的,欢迎大家浏览。 一、那些让我们绝望的对话,如何产生新的可能? 你是否在自己的家庭中经常陷入一种令人绝望的对话呢?这种对话的主题从来都没有改变过,相同的对话被重复数年,却从来都得不到解决。每个...
答：在这个离婚率越来越高的年代，单身父母的存在已经见怪不怪了。当你父母实在因为感情或者别的原因而无法再继续一起生活下去的时候，你身为他们的孩子，应该支持爸爸妈妈做的任何决定，因为他们在做这个决定之前，一定是经过深思熟虑的，你是他们的心头肉，可能他们离婚之后唯一担心的也就是你了，所以你要...
答：这个过程很艰难，最主要的还是需要自己坚强，然后和剩下的家人相互扶持一起努力开启新的生活，另外就是自己能找到一个属于自己的小家。分别细说一下各个部分吧，首先是需要自己坚强，因为如果自己钻牛角尖，真的谁也帮助不了你或者帮助不大，所以当自己真的愿意坚强面对走出来的时候，你就成功了一半。
答：真的无法创造出丰富的生活。正是因为长辈粗暴，因此父辈已经拥有了比心理问题更严重的心理创伤，而这个伤害还会代代传递，生长在这样的家庭，一定要学会自救。1、首先要把自己和父母分离，这个分离是指心理上的，父母是父母，他们的言论未必是对的，我们要有分辨的能力，对自己不利的观念不能接受，比如...
