我肠胃不好，吃什么都不吸收营养，所以很瘦，谁能告诉我怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-21
我肠胃不好，吃什么都不吸收营养，所以很瘦，谁能告诉我怎么办？
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;
2中餐和晚餐后立刻喝.
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低好哦
我姐现在用的，就很不错，你自己问吧
885
94384
说是我朋友就可以了2
身体抵抗力差,肠胃吸收功能不好,该如何才能改善?
答：1、补充营养 肠胃吸收能力差的话，往往都没有办法吸收食物当中的营养，所以就很容易出现营养不良的现象，所以患者在平时一定要补充各种营养元素，比如说维生素以及微量元素，如果缺乏这些物质的话，那么就很有可能会出现缺铁性贫血，如果出现这样的症状，建议大家也应该在医生的指导下按时服用药物。、2、运动...
我肠胃不好,吃什么都不吸收营养,所以很瘦,谁能告诉我怎么办?
答：3：多吃新鲜蔬菜对身体有好处，每天吃的蔬菜不应少于250克 （一个鸡蛋大约50克）4：每日食盐的控制量在6克以下，同时要少吃酱肉和腌制食物。5：要荤素兼顾，品种越杂越好。6:做菜时适量加些葱、姜，尽量做的香一点，增进食欲7：食物应做得烂一些、软一些、细一些，以利于消化，粗粮细做。8：饮食...
如何改善肠胃消化不良促进营养吸收?
答：1、早晚喝蜂蜜水。喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合于冬季，早上空腹喝蜂蜜水【记住用温开水冲服最好，这样不容易破坏蜂蜜的成分，有益于肠胃的吸收。】有利于健脾胃，通大便改善肠胃的内部环境。同理，按此方法晚上睡前喝。2、吃饭也就是正餐，一定要有规律，一些人的胃病是怎么来的，就是暴食暴饮造成...
你好,肠胃吸收不好吃什么可以调理呢?
答：回答：病情分析: 你好,脾胃虚弱的人应该常喝粥①胡萝卜大米粥大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。②芡实茯苓粥芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。 指导意见:...
肠胃吸收功能不好,该怎么调理?
答：肠胃不好吃什么 1、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。2、草莓 草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的...
我肠胃不好,吃什么都不吸收营养,所以很瘦,谁能告诉我怎么办?
答：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低好哦 我姐现在用的，就很不错，你自己问吧 885...
肠胃吸收不好怎么办
答：问题一:肠胃对营养吸收不好怎么办? 估计你是青年人,既然得过胃炎,说明你生活习惯不规律,人很瘦,说明你消化道都不怎么好。 那么首先要改变生活规律,早睡早起多运动,吃东西要有规律,不能老不吃早餐,也不能老熬夜。有条件不要吃快餐,自己煮,或合伙煮饭。外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。 病是要治...
肠胃吸收不好怎么办?如何调理?
答：肠胃吸收不好主要是由于饮食习惯不当和自然衰老造成的，比如喜欢吃凉的食物、过热的食物、吃太多肉及油炸类食物而纤维质摄取不足等。不好的饮食习惯会使身体分泌消化酵素能力下降，造成食物中的营养无法被人体吸收和消化，从而增加了肠道的负担。还有另一方面的原因就是情绪和压力，情绪和压力会扰乱我们肠胃...
肠胃吸收不好吃什么好呢(肠胃吸收不好吃什么比较好)
答：可能吗很多人都听说过以毒攻毒的方法，所以当我们自身出现了肠胃吸收不好的情况就可以采用食疗的方法进行治疗，食疗的方法治疗效果是非常不错的，经常性的吃一些蔬菜和水果，其中富含了很多可以帮助我们消化的维生素，来了解一下肠胃吸收不好吃什么好呢吧。1.胃病是三分药七分养，平时要吃小米粥、馒头、...
我的肠胃不好,吃什么东西都不好吸收,不知道喝什么粥或者吃什么东西能够...
答：每天喝面汤，肠胃病不在治而在于养，养两三个月就差不多！
那就吃些易吸收的 当然口味合不合适你可以自由一点选择 东西就做的稀一点 睡前就不要吃了 饿着也别吃 大家作息时间也不一定一样 睡醒起来就吃好的 饭前不要喝水 会稀释胃黏膜 不利于消化 早晨起床就喝点水 过会在吃 有汤的话要在饭前吃一点先 开胃菜也行 油脂普通人都不易吸收 少吃一点 像鸡腿 外面皮扒了 只吃肉 呵呵 健康很重要 要是怎么办都不转好 去医院看看 (天凉了 海带汤可以暖暖身子 一个人什么都要好 要会照顾自己） 日常饮食有一些特殊要求：1：进食量比同类年轻人减少10%—15%不超过20%，减少的部分是主食。2：伙食的质量要好，应摄入优质蛋白质，尤其以鱼类、禽类、蛋类、牛奶（如果在早上喝牛奶要加些糖，最佳时间是睡前少喝一点、中国人身体素质早上一般喝豆浆）、大豆为佳。 3：多吃新鲜蔬菜对身体有好处，每天吃的蔬菜不应少于250克 （一个鸡蛋大约50克）4：每日食盐的控制量在6克以下，同时要少吃酱肉和腌制食物。5：要荤素兼顾，品种越杂越好。6:做菜时适量加些葱、姜，尽量做的香一点，增进食欲7：食物应做得烂一些、软一些、细一些，以利于消化，粗粮细做。8：饮食应稍热一些，在严冬更应注意、但也不宜过热9：把饭做成软饭或稀饭10：细嚼慢咽才能消化好其实过瘦也不必介怀 有的人喝水都能喝胖 这是基因问题 呵呵
肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;
2中餐和晚餐后立刻喝.
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低好哦
我姐现在用的，就很不错，你自己问吧
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答：1、补充营养 肠胃吸收能力差的话，往往都没有办法吸收食物当中的营养，所以就很容易出现营养不良的现象，所以患者在平时一定要补充各种营养元素，比如说维生素以及微量元素，如果缺乏这些物质的话，那么就很有可能会出现缺铁性贫血，如果出现这样的症状，建议大家也应该在医生的指导下按时服用药物。、2、运动...
答：3：多吃新鲜蔬菜对身体有好处，每天吃的蔬菜不应少于250克 （一个鸡蛋大约50克）4：每日食盐的控制量在6克以下，同时要少吃酱肉和腌制食物。5：要荤素兼顾，品种越杂越好。6:做菜时适量加些葱、姜，尽量做的香一点，增进食欲7：食物应做得烂一些、软一些、细一些，以利于消化，粗粮细做。8：饮食...
答：1、早晚喝蜂蜜水。喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合于冬季，早上空腹喝蜂蜜水【记住用温开水冲服最好，这样不容易破坏蜂蜜的成分，有益于肠胃的吸收。】有利于健脾胃，通大便改善肠胃的内部环境。同理，按此方法晚上睡前喝。2、吃饭也就是正餐，一定要有规律，一些人的胃病是怎么来的，就是暴食暴饮造成...
答：回答：病情分析: 你好,脾胃虚弱的人应该常喝粥①胡萝卜大米粥大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。②芡实茯苓粥芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。 指导意见:...
答：肠胃不好吃什么 1、木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。2、草莓 草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的...
答：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低好哦 我姐现在用的，就很不错，你自己问吧 885...
答：问题一:肠胃对营养吸收不好怎么办? 估计你是青年人,既然得过胃炎,说明你生活习惯不规律,人很瘦,说明你消化道都不怎么好。 那么首先要改变生活规律,早睡早起多运动,吃东西要有规律,不能老不吃早餐,也不能老熬夜。有条件不要吃快餐,自己煮,或合伙煮饭。外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。 病是要治...
答：肠胃吸收不好主要是由于饮食习惯不当和自然衰老造成的，比如喜欢吃凉的食物、过热的食物、吃太多肉及油炸类食物而纤维质摄取不足等。不好的饮食习惯会使身体分泌消化酵素能力下降，造成食物中的营养无法被人体吸收和消化，从而增加了肠道的负担。还有另一方面的原因就是情绪和压力，情绪和压力会扰乱我们肠胃...
答：可能吗很多人都听说过以毒攻毒的方法，所以当我们自身出现了肠胃吸收不好的情况就可以采用食疗的方法进行治疗，食疗的方法治疗效果是非常不错的，经常性的吃一些蔬菜和水果，其中富含了很多可以帮助我们消化的维生素，来了解一下肠胃吸收不好吃什么好呢吧。1.胃病是三分药七分养，平时要吃小米粥、馒头、...
答：每天喝面汤，肠胃病不在治而在于养，养两三个月就差不多！
