有哪些懒人早餐，几分钟就能搞定，美味又营养呢？
有哪些懒人早餐，几分钟就能搞定，美味又营养呢？
这样不仅掏钱少，吃得也更加健康，因此网络热点累点都是值得的。天气炎热，提议经常吃这7款懒人早餐饼，流程详尽做法简单，全家人都爱吃。这七道早餐做法非常简单，特别适合一些工薪族在家做。即是厨房小白，看一眼就能会做。下面，我把这7款懒人神器早餐食谱大全送给你们，祝朋友们身心健康！
炒土豆丝燕窝饼
食材：马铃薯1个、胡萝卜一根、小麦面粉1勺、盐1勺子、白胡椒粉小勺、鸡蛋8个、番茄沙司适量。作法：马铃薯一个削皮，胡萝卜削皮一根插丝，放进碗中，添加盐，加白胡椒粉小勺，二勺小麦面粉拌和，搅拌均匀预留。
提前准备鸡蛋，炒菜锅内倒适量油，转小火放进炒土豆丝，整形美容围一圈，正中间空出，将鸡蛋打进正中间，在锅里就可以开始煎了。文火慢煎至定形翻另一面，煎至两面金黄就可以，摆盘，点一些番茄沙司就行了。
蔬菜水果早餐饼
食材：红薯粉条1把、辣椒1根、小麦面粉少许、胡萝卜一根、生鸡蛋2个、盐1勺、白胡椒粉1勺。作法：红薯粉条在温开水里泡软切段儿，辣椒，胡萝卜切成小丁。
切好的食材中磕入2个鸡蛋，放盐，白胡椒粉，搅拌均匀，能加少许小麦面粉提升黏稠度。锅里倒入适量的油，待油烧后将拌和较好的液态倒入锅里，待鸡蛋灌饼煎至稍凝结后，翻过来煎熟。
火烧云吐司
食材：吐司3片、生鸡蛋3个、奶油芝士2片、蓝莓干少许、白糖少许。作法：食材备齐，将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离，蛋白质中加入少许白糖，滴2滴柠檬水或是白米醋，用电动打蛋器消磨至硬性发泡。
烤盘垫一张锡纸，吐司放锡纸上，吐司铺上上芝士片，我不爱吃芝士，一片吐司上不放奶油芝士。把消磨较好的鸡蛋清不规律涂抹在吐司片，尽可能往边沿涂些，烤出去漂亮。
涂抹后轻轻的在鸡蛋清表面掏个洞，鸡蛋黄放到蛋白质正中间，取少许蔓越梅摆放在上边，那样看见更好看。电烤箱140度加热后，放进中高层烤13min，十分钟左右要特别注意，别烤过火了，危害长相。
葱花鸡蛋饼
食材：小麦面粉300克、酵母菌3克，白砂糖少许、水160克、生鸡蛋3个、葱适量大葱，少许盐。作法：小麦面粉中把白砂糖，酵母菌加上搅拌均匀，用160克左右的了冷水揉面，拌和成大块面絮状物时，着手搓成光洁面糊，盖紧保鲜袋，立即室内温度发醇，假如温度高放进冰箱发酵。
电饼铛预热刷适量的油，放进饼肧，烙至双面金黄色。电饼铛倒入一小勺的鸡蛋液，把烙较好的饼覆盖在鸡蛋液上，鸡蛋液定形。锅里再倒入鸡蛋液，把饼的另一面覆盖在鸡蛋液上，鸡蛋液定形就可以出锅了。
食材：生鸡蛋3个、番茄1个、小香葱1根、盐少许。作法：在番茄上划“十”字，泡浸于热水中10分钟左右，取下削皮，切成丁。3个鸡蛋，打撒搅拌，添加切好的葱段，西红柿丁，加盟少许盐，搅拌均匀。炒菜锅加少许油倒入一半面浆摇晃匀称，加温至西红柿鸡蛋饼一面定形之后翻过来煎熟就可以。
炒土豆丝燕窝饼
食材：马铃薯1个、胡萝卜一根、小麦面粉1勺、盐1勺子、白胡椒粉小勺、鸡蛋8个、番茄沙司适量。作法：马铃薯一个削皮，胡萝卜削皮一根插丝，放进碗中，添加盐，加白胡椒粉小勺，二勺小麦面粉拌和，搅拌均匀预留。
面包，牛奶，豆浆，鸡蛋，清汤面，这些都属于懒人早餐，几分钟就可以搞定了，还能够给身体补充营养物质。
小米粥，鸡蛋饼，煮鸡蛋，牛奶，豆浆，面包，这些都是比较方便的营养早餐。
答：3、加入少许蛋液、青菜和葱花,放入肠粉机中蒸2分钟拿出来即可(肠粉起泡泡就是蒸好了); 4、淋上肠粉的灵魂香菇肉酱汁,一盘超美味的肠粉就做好啦!同时蒸上蒸饺,这份早餐简直不要太美好! 牛奶鸡蛋饼 材料: 牛奶240ml,普通面粉100g,鸡蛋4个,葱花,火腿丁。 做法: 1、鸡蛋磕入碗中,加入牛奶搅匀,再加入面...
答：作为一名资深吃货，一整天的美味当然要从早餐就要开始。今天洛洛和大家分享10道早餐，简单、美味又有营养。多个早餐小创意，美味早餐变着花样轻松做，1分钟学会一样，就算是懒人新手，也能5-10分钟就能做出美味、营养又健康的元气简单早餐，让你每天的早餐充满惊喜和期待。一、治好了多年不吃葱的【美味...
答：现在天气冷了，起床愈加困难起来，我会提前计划好第二天的早餐，做好准备工作，清晨起来可以直接做，这样会节省很多时间，比如今天的早餐，用饺子皮做的鸡蛋蔬菜煎饼，再配上一杯牛奶，不需要和面揉面，大概10几分钟就做好了，孩子起床洗漱一番后就可以直接吃。【 饺子皮蔬菜鸡蛋煎饼 】所需食材:饺子皮...
答：1. 面包杯蛋 这个早餐很简单，只需要一个小面包和一个鸡蛋就可以了。首先把面包的中间挖掉，然后把鸡蛋放进去。你可以选择在里面加点番茄、蘑菇、肉末等等，最后放入烤箱中烤个十几分钟，等到蛋熟了之后就可以享用了！这种早餐不仅外形精美，而且营养丰富，很适合懒人。2. 烤蘑菇鸡蛋 这个早餐也很简单...
答：以下是一些可以在平底锅中制作的早餐:* 饺子:将饺子直接码在平底锅中,用中火略煎2-3分钟后加水(没过饺子一半),盖上锅盖,开大火等锅中的水差不多滚干后即可出锅。* 煎饼:将面粉、水、鸡蛋混合成面糊,倒入平底锅中,撒上葱花,用小火煎至定型后翻面,煎至两面金黄色即可出锅。* 炒面:将面条煮熟后捞出,加...
答：教大家懒人早餐作法，数分钟解决，香味绵软，简易迅速营养美味。以上就是分享懒人神器早餐饼做法，简易又不乏营养成分，亲人都那么喜欢吃，面点的酥甜再加上鸡蛋和葱花的香味，咬一口表层脆脆的，里边软嫩，醒面制作出来的，也挺便于消化吸收，老人小孩都能够多吃一些。喜欢的小伙伴能够个人收藏，有时间做...
答：之前看到一个选择题，睡懒觉和吃早餐二选一，大多数的答案是睡懒觉。如果睡懒觉而不吃早餐，这样对身体并没有好处。为了在睡懒觉和吃早餐之间选择一个平衡点，我会选择一些简单的快手的早餐，比如馄饨和面条之类的，早上只要花几分钟煮熟就可以吃了。闺蜜来串门，带来一大包面皮，说这是一种懒人方便食品...
