大便干燥应该多吃什么？

大便干燥应该注意什么饮食应该多吃什么

建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。
大便干燥的原因很多，喝酒频繁、起内火、熬夜、情绪不稳定、运动量过大、疾病等都可以引起大便干燥，关键要对症引用适当的方法。饮酒频繁建议少饮或不饮，待大便正常后再考虑；熬夜要增加睡眠，多吃水果；情绪不稳要控制好自己，多喝开水或食用补水食物；运动量过大要多喝开水、饮茶、多吃水果等，再补充睡眠；多种疾病都可以引起大便干燥，建议看医生，用药治疗后解决问题。大便干燥本身不是病，是一种生理反应，但与身体好坏有直接关系，它表明体内缺水（这个和多喝水无关，关键是吸收不了），需要引起关注。同时，解大便时切忌用力，否则肝门会引起不适或破裂，导致痔疮的。

大便干燥还腹胀？不妨多吃这2种食物，可以清肠排便，有助于消化

病情分析：您好，根据您的描述，首先要找出引起大便干燥的原因。如果肠道没有器质的病变的话。可以考虑是功能性或饮食习惯造成的。根据您的年龄，后再居多。饮食中缺少粗纤维、饮水不足。还有久坐不动、排便不规律等原因。 意见建议：饮食上要多饮水，多吃些含粗纤维多的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、生菜等一些绿叶蔬菜。还有水果，如苹果、西瓜、香蕉等。还有一些粗粮都可以的。

大便干燥应该多吃什么?
答：病情分析：您好，根据您的描述，首先要找出引起大便干燥的原因。如果肠道没有器质的病变的话。可以考虑是功能性或饮食习惯造成的。根据您的年龄，后再居多。饮食中缺少粗纤维、饮水不足。还有久坐不动、排便不规律等原因。意见建议：饮食上要多饮水，多吃些含粗纤维多的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、生菜...

大便干燥吃什么蔬菜
答：你好!你多吃点冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜.少吃辛辣刺激性食物.多运动.按时排便.

大便干燥应该注意什么饮食应该多吃什么
答：建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。大便干燥的原因很多，喝酒频繁、起内火、熬夜、情绪不稳定、运动量过大、疾病等都可以引起大便干燥，关键要对症引用适当的方法。饮酒频繁建议少饮或不饮，待大便正常后再考虑；熬夜要增加睡眠，多吃水果；情绪不稳要控制好自己，多喝开水或食用补水食物；...

大便干燥吃什么食物
答：粗纤维食材，如：红薯、土豆、芹菜等等，另外吃红枣也可以哦！香蕉的话，也是香蕉的果肉和皮之间比较涩的部分哈

大便干燥吃什么缓解?
答：多吃水果和蔬菜，南瓜，红薯，不要吃辛辣食物，多喝水也好。:

大便干燥吃什么菜能排
答：多吃核桃，芝麻、杏仁等干果，也可食用蜂蜜。

孩子大便干燥吃什么好
答：1.可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。2.红薯含有大量膳食纤维，能够刺激肠道，增强蠕动，也很好的通便作用。3.雪梨不但可以清肺热，化痰止咳，还有润肠通便的作用。4.每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境...