你该怎么制定生涯规划选择题
生涯规划
单项选择:
1. 著名滑稽演员王汝刚说舒悦:“你唱沪剧是那个(指小手指),你唱滑稽是这个(指大拇指)”。舒悦后来从事滑稽演出，由于他风趣幽默，大获成功。这件事说明，在职业生涯决策中更应该 （ B ）
A择已所爱 B择已所长 C择已所需 D择已所利
2. 考虑个人职业生涯的出发点是（D ）
A个人兴趣 B 父母要求 C个人特长 D社会需求
解析：职业是人生的重要内容。个人利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富，获取一定的报酬，作为个人物质生活的来源，并满足精神需求的工作。从事职业的主观条件是个人的特长，客观条件是社会的需求。第一道选B，第二道选D。个人兴趣是前提。
3. 随着社会的发展各种类型的志愿者大量涌现。志愿者从事的工作（ B ）。
A. 也应该是一种崇高的职业 B. 不是一种职业
C. 是个人的兴趣爱好 D. 是随大流的一种行为
解析：职业应该满足下列特征：（1）造福社会；（2）相对稳定；（3）有合法的经济收入；志愿者的活动是随着社会发展而涌现的人与人，人与社会的互助活动，它不是一种职业。当然，也不是纯粹的个人兴趣爱好，志愿者是有一定觉悟的群体也不是随大流的盲目行动。
4. 职业道德规范的重点是（ A）
A. 爱岗敬业诚实守信 B. 爱岗敬业 办事公道
C. 服务群从奉献社会 D. 办事公道 奉献社会
解析：职业道德的基本规范是：爱岗敬业，诚实守信. 办事公道，服务群众，奉献社会。在这些基本规范中，爱岗敬业是基本要求。诚实守信既是做人的准则，也是对从业者的职业道德要求。办事公道是企业正常运行的基本保证。服务群众，奉献社会是职业道德的最高境界。敬业和诚信是职业道
5．“天生我材必有用”李白的这句诗启示我们要( C)
A．有高度的自尊 B目空一切，自以为是 C．有充分的自信 D．不必相信别人
6．“诚于中则形于外”说明( C )
A．礼仪是道德的内在涵养，道德是礼仪的外在表现
B．礼仪与道德没有什么区别，完全一样
C．礼仪是道德的外在表现，道德是礼仪的内在涵养
D．礼仪容易做到，诚信不容易做到
7．“站有站相，坐有坐相”说明我们的先人很早就对人的( B)行为作了要求。
A．礼貌 B举止 C．卫生 D．谈吐
8．个人礼仪的核心是( A)
A．尊重他人，与人友善，表里如一
B. 仪容仪表整洁端庄，言谈举止大方得体
C．表情自然舒展，面带微笑
D．要养成良好的卫生习惯
9．作为交谈一方的听众，下面哪句话最入耳( D)
A．你懂不懂呀 B．你听懂没有
C．你听明白没有 D．我说清楚了吗
10．在校园生活中，下列哪项是符合文明礼仪的?( B)
A．教室里可翻动同桌同学的东西
B．进老师办公室，喊报告或先轻声，敲门，经允许后再进入，不随意翻弄老师的东西
C. 上课迟到后，从后门悄悄进入教室
D．用餐后回教室的路上，边走边吃水果、 饮料
11. 职业道德总是通过公约、条例、 章程、守则、制度等形式呈现出来，具有很强的针对性和可操作性，这说明职业道德具有（ A）
A. 行业性 B. 广泛性 C. 实用性 D. 时代性
问题补充：12. 下列说法中不符合职业道德要求的是（ D）
A. 维护企业形象和利益
B. 不墨守成规，经常出新点子
C. 敢于向上司提出不同观点
D. 根据自己的利益作出价值会判断
13. 某顾客在购买物品的过程中吹毛求疵，态度蛮横。此时，售货员采用的最好做法是（ D）
A. 以眼还眼，以牙还牙
B. 公平交易，童叟无欺
C. 让保安人员将该顾客请出门外
D. 维护尊严，不委曲求全
14. 爱岗敬业是对从业人员（A ）的基本要求
A. 工作态度 B. 劳动技能 C. 职业意识 D. 职业业理想
15.做到爱岗敬业的前提是（ A）
A.乐业 B. 勤业 C. 精业 D. 守业
解析:生涯规划部分主要应抓住以下四方面：
1. 人的职业生涯的阶段。
2. 人生礼仪。
3. 对职业的正确理解。
4. 对职业道德的初步掌握。
如何制定个人职业生涯规划
在市场经济中，社会竞争日趋激烈，预则立，不预则废，生涯规划显得十分重要，职业生涯如何规划呢?
首先要分析个人职业生涯规划的几个阶段:
一、尝试阶段：
大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。
二、稳定阶段：
到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。
三、中期危机阶段：
在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)K近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。
四、维持阶段：
到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
五、下降阶段：
当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
制定职业生涯规划的步骤：
1、自我评估:
自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
组织与社会环境分析
组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的.分析。
2、生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。
3、职业生涯目标的确定：
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
制定行动方案
在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。
4、评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
5、职业生涯目标规划方式：
职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
①定出未来发展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。
②定出今后十年的大计。二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
③定出五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。
④定出三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。 因为计划是你的行动准则。
⑤定出明年计划：定出明年的计划， 以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
⑥下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
⑦下周计划：计划的内容与上述⑥相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
⑧明日计划：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。
6、职业生涯规划应遵循的原则：
①实事求是
准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。
②要切实可行
首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。
③个人职业计划目标要与企业目标协调一致
职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的 过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的计划时，要与企业目标协调一致。
第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。
第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。主要的方法是:
1.自问；自己冷静下来总结自己。
2.问他人：让别人给你肯定的评价 3.专业评价：通过专业人员帮助你总结。
第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。并做好每一步，才会实现。
第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。
第五步：在成长中磨
练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。
职业生涯规划,要首先明确个人目标。 正确答案:B 24,关于大学生职业准备,表述最准确的是: A. 大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识...
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先把错误的排除部分，再选认为正确的
答：解析：职业道德的基本规范是：爱岗敬业，诚实守信. 办事公道，服务群众，奉献社会。在这些基本规范中，爱岗敬业是基本要求。诚实守信既是做人的准则，也是对从业者的职业道德要求。办事公道是企业正常运行的基本保证。服务群众，奉献社会是职业道德的最高境界。敬业和诚信是职业道 5．“天生我材必有用”李白...
答：第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。
答：广博的见识，开阔的眼界，可以使创业活动少走弯路。创业思路有几个共同来源。第一，职业。第二，阅读。第三，行路。第四，交友。创业者一定要多走、多阅读、多观察、多思考，让自己“眼界大开”做好创业准备。4.明势 即一要明势，二要明事。势，就是趋向。创业的人，一定要跟对形势，要研究政策。
答：父亲:“要不断学习,能力要强”;“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一起居住生活。” 母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。 老师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验” 同学:“有较强的工作能力”,“适合做白领”。 …… 五.职业目标分解与组合 职业目标:著名外资企业高阶管理人员。 1....
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答：所以,在制定生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键,也是你的职业生涯规划中最重要的一点。2、自我评估。自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、...
