鲫鱼豆腐汤怎么做才好吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
鲫鱼豆腐汤怎么做才好吃?


步骤如下:1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段。2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.)大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)4、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

步骤如下:
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段。
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.)大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
4、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

鲫鱼搭配豆腐煮汤是我们内陆人民比较喜欢的一种烹饪方式,鲫鱼豆腐汤鲜香不油腻,清爽不寡淡,食材本身柔软好消化,热量低,汤里又含有丰富的蛋白质,而且两样食材的价格都比较实惠,适合老人,儿童,产后妇女以及大多数人群食用。


鲫鱼豆腐汤,看似非常简单的一道汤类,有些朋友煮出来的却是清汤寡水,看着一点食欲都没有。好喝的鲫鱼豆腐汤,汤汁应该呈奶白色,鱼肉鲜而不腥,豆腐饱满多汁,要想鲫鱼豆腐汤好喝,要做到一下几个方面:

食材要新鲜

鲫鱼一定是活鱼宰sha的,冰冻的鲫鱼和腌制过的鲫鱼肉质都不如新鲜的鲫鱼煮出来的鱼汤不好喝,不适合用来煮鲫鱼豆腐汤。

鲫鱼一定要油煎

鲫鱼煎过后鱼皮中的脂肪和肉质中的蛋白质融于水中,更容易使鱼汤变白,而且减少了鱼汤的腥味,使鱼汤更加鲜香。


煎过的鱼要加开水

煎好的鱼一定要加开水,如果加冷水,脂肪和蛋白质会迅速凝结,鱼汤变成奶白色的时间会延长,这一步一定要注意。

豆腐最好用老豆腐

石膏豆腐含水量大,虽然口感细嫩但不易入味,老豆腐质地粗糙些,经过炖煮后会发泡,吸入鱼汤后口感也变的更加柔软。


鲫鱼豆腐汤不适合小火慢炖

鲫鱼豆腐汤不同于排骨汤、鸡汤、鸭汤等,鲫鱼豆腐汤不适合小火慢炖,大火煮开后转中火,二十分钟左右,汤汁就会呈现出奶白色。

小贴士:用来煮鲫鱼豆腐汤的鲫鱼不适合加盐长时间腌制,用盐腌制过鲫鱼肉质会失去过多的水分,肉质变的紧实,煮汤不够鲜美,新鲜的鲫鱼只要用适量的料酒和葱姜去腥后就可以下锅煎 



起锅烧油,放入葱蒜姜爆香,然后放入适量的生抽,加入适量的温水,水开以后将鲫鱼放入其中,炖制15分钟左右,再把豆腐也放入其中,再炖10分钟即可。

鱼和豆腐一定在同一个时间放进去,这样煮个二十分钟味道很好,同时也是让鱼和豆腐烂烂的。加入油盐生姜葱蒜蓉就可以吃了,味道特别的清淡。

鲫鱼豆腐汤怎么做?鲫鱼改刀下锅煎,煎好后放入砂锅,下入姜蘑菇豆腐 ,当归枸杞大火烧15分钟,放入盐葱花。



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    答:。锅中加水没过鱼身,可以适当多加一些,因为要用大火煮,汤才能奶白色。。还有就是中途在加水的话味道就不够美味了。。加入葱结,大火滚煮15分钟左右,这时候汤变白了哦。。。之后加入豆腐、蘑菇中火再煮10分钟。。。出锅前放入适量盐即可,俺放的少,这样才能品出鲫鱼的原滋原味。。