一起来聊聊对你身心灵影响最大的书籍
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-10
偶像@V先生跟我聊天，他问我能否推荐十本对我影响最大的书。想起我早在2013-10-23就在其他平台写过一篇。现在重新整理一番。我想抛砖引玉来说一说对我影响比较大的书籍。
关于写梁凯恩经历的书籍《别说不可能》，那时候是大学即将毕业的季节，原本很忧郁的我常常会花大量时间泡在图书室和图书城。励志的书籍很多，但是只有这本是一直影响着我的。因为他让我了解到忧郁症是可以摆脱的。并且，此书告诉我一定要去追寻自己喜欢的。梁凯恩说他之所以没有选择自杀是因为还有电影没看完。于是，那时开始我也疯狂看电影去学习。
然后遇到了第二本对我意义深远的书《世界上最伟大的推销员》，那时候每天坚持读里面的羊皮卷。羊皮卷共十卷，每一卷都揭示一个深刻的道理用最美好的语言。每卷坚持读一个月，每天早中晚读一遍。然后就是写工作日记。就在坚持读羊皮卷的那两年，我刷新了我们公司的外贸记录，不论是单笔订单，还是总体销售业绩。但是，懒得天天读的人，或者光读但是不能领悟其精髓不能从行动上改变的人，估计看此书没多大帮助。
后来在2011年遇到《零极限》，感觉就是或许是一本好书，但是周围没有一个人赞成也没有一个人理解。我也并没有实践里面提到的总总。直到2012年8月25日，我在生活一团糟，对于未来感情很绝望的时候再次遇到“我的吸引力”这个网站，看到很多留言都是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，内心里知道我一定能在这里找到许多我想要的东西。现在想起来，都有种感动得想流泪的感觉，于是很快抽时间将《零极限》看了好几遍。为什么喜欢零极限，推荐里面讲了个故事，修蓝博士可以在不见面的情况下治愈整个精神病院的病人。我们即使没他那么强，那么厉害，学到一点点，生活也会有不少改变。很快我就每天将零极限的种种观念运用到生活中，对所有的事情负全责进行清理。开始不论遇到什么事情，总是先审视自己的内心。从来没有想过，这么简单的一本书，将我的人生推向了一个新的巅峰。也正因为零极限，让我的生活充满了奇迹。当然后来陆陆续续看了《内在小孩》，《零极限的美好生活》，《零极限之富在工作》，《最简单的方式》，《阿罗哈》。最喜欢的是《零极限的美好生活》。
《爱情的吸引力法则》其实具体里面讲了一些什么，我也记得不那么清楚了。但是就是这本书让我真正思考我到底需要找到一个怎样的人生伴侣。当我们抱怨好男人都结婚或者有女朋友的时候，该如何审视我们内心的要求。以前的我忘了所有的要求需要包含这点，就是“单身异性恋”。这本书给我的启发就是：很多时候，读很多书，只要一个观念能对你有帮助就好。
记不清是什么时候买了《水知道答案》，那些美丽的水结晶一直震撼着我，结合零极限，我才发现万物都有灵性。你把所有的物体都当做有感情的去对待，你也能够收到各种事物馈赠给你的种种情绪。我爱的房间，会散发温馨。我爱的植物，会长得异常有活力。我用我的爱心去感动自己，去感动我周围的事物，也感动着那些曾经不能理解我的人。【后来有人留言说水知道答案是伪科学，我也从没想过去计较，学过了，就过去了。我学的是凡事用心！】
因为偶然缘分，从一个不知名的寺庙取了一本书《了凡先生家庭四训讲记》，就是《了凡四训》白话文以及翻译。据说是可以改变命运的书。此书让我更加深入去反思自己，发现自己种种不足，然后真正去面对，去改善。并且从思想，语言，行动上去修善，去传播美好。关键去留意自己做什么事情处于一种什么动机，看问题站在一个怎样的角度。念念为别人着想。去付出，并且是有智慧地去付出。因为光付出，不思考付出的方式，有时候反而导致不好的结果。当然，这条路是永远学不完的。要学的，要改的总是很多，但是自己真正成长了许多许多。
《情绪的惊人力量》，我不得不承认，以前的我是个死脑筋，很容易钻到死胡同，并且是忧郁绝望的死胡同，并且一发不可收拾。这本书教会了我如何运用换个思维的方式，去让事情改变。对于我当时的忧郁性格起了非常大的帮助。不过现在运用零极限，总是能让事情往好的意想不到的方向发展。也许是零极限让我更多活在当下，完全信任宇宙。升起的念头越少，负面越少，奇迹和美好才会越来越多，灵感越来越多吧。
《力量》《魔力》，我很喜欢。为什么我没有刻意推荐《秘密》，是因为我看了视频也看了书，每次看都非常激动，真正正儿八经又没有用到。(如果你觉得秘密很有用，恭喜你。如果你因为《秘密》陷入困惑，可以看看《秘密的副作用》) 但是遇到《力量》，我才开始启动自己的好感觉，看《魔力》，才更了解如何针对性去感恩。
《女人的资本》，据我所知同样书名，有很多不同版本。我那本是彩色的，也是很多年前送给自己的情人节礼物。这本书让我明白，人首先要给自己定义一个角色，你归纳一下你是什么类型的女性，你如何去发展你的个性特质。对于外表，装扮，声音，表达等等要如何去完善。
《生命喜悦的祈祷》，这不是一本祈祷的书，更像是教你做人的书。文字非常优美，经常读，经常听，里面的种种思维就开始从潜意识影响自己，带给人和平与喜悦，最喜欢里面的奇迹祈祷文。
《莱斯特利文森自传》《瑟多纳释放法之丰盛之书》都是与释放有关的，可以突破更多内心的各种限制，释放掉无用能量。但是我还想推荐一个与此相关的视频《Letting go》,通过放空你的欲望，来达到心灵平衡，从而产生奇迹。
《治疗密码》首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。
治疗密码不仅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁症、班•琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰。其实这本书多数在讲道理讲例子。但是手势真的很好用。很多人听名字以为是专门治疗疾病的，其实我倒觉得可以用来辅助治疗。而我自己常常用来静心，深挖一些情绪。第一次收到这书，正好喉咙很痛，坚持了两天治疗密码就好了。有天长了一颗很硬的痘痘，用治疗密码几分钟就能挤破了。治疗密码还能让气色特别好。有天早上做治疗密码，突然就能理解妈妈了，理解妈妈的种种不易，用治疗密码无形之中能流露很多情感吧，然后疗愈。看这本书是一下子翻完的，最初不能接受每天三次治疗密码，所以懒得继续，后来发现确实是很好的。说实话也并没坚持每天三次，依旧有很好的效果。
《墨菲文集》《迎向富裕》，很全面的潜意识书和祈祷文。总之很赞啊，很多祈祷文对我特别管用。(但是，我并不认为对每个人管用。)
《与神对话》，用“我”与“神”对话的方式解答人生的困惑。
彼尚的课程很好啊，特别喜欢彼尚老师，我也没有上过他的课，光是听他的课程录音就非常有收获了。转变了很多我看问题的方式。他的书也很好，比如《奇迹课程》《轻而易举的富足》喜欢的话，就坚持实践吧，坦白说他的课程真的很受益的，书籍你能坚持实践，你会体验种种好处的。
《砰然心动的人生整理魔法》《扫除力》，或许很多书都在告诉你做加法，结果你感觉越来越重，而这两本是告诉你做减法。现在不是流行极简主义，流行断舍离嘛。这两本书就是让你通过扔掉一些杂乱无用的，不那么喜欢的，渐渐让自己被喜欢的东西喜欢的环境包围。同时教会你整理。因为外界干净舒适了，心也就敞亮了。
其实，很多书的具体内容，随着时间推移，会渐渐遗忘其内容。而我现在最喜欢的就是将零极限，治疗密码，EFT等等每天每天去运用。看书不是为了看书而看书，而是真正对自己管用，真正能每天运用。
我说这些书对我有用，但是并不代表对每个人都有用。有时候，有些人甚至不用读书，只保持运动的好习惯，以及独有的智慧，就可以幸福快乐过好一生。我曾经喜欢去找各种书，是因为我迷茫过。我想去找答案。
很想听大家说说自己喜欢的书，喜欢的作者，对自己有重大影响的人。
后记:这篇文章，有人不理解其实是预料之中的事。所以，此文写给懂的人。
一起来聊聊对你身心灵影响最大的书籍
答：他的书也很好,比如《奇迹课程》《轻而易举的富足》喜欢的话,就坚持实践吧,坦白说他的课程真的很受益的,书籍你能坚持实践,你会体验种种好处的。 《砰然心动的人生整理魔法》《扫除力》,或许很多书都在告诉你做加法,结果你感觉越来越重,而这两本是告诉你做减法。现在不是流行极简主义,流行断舍离嘛。这两本书就...
有哪些十分惊艳的书籍值得推荐?
答：1. 《傲慢与偏见》（简 / 奥斯汀）：这是一部19世纪英国的爱情小说，讲述了一个充满婚姻观念和社会等级观念的时代，主人公伊丽莎白·班纳特与达西·柯林斯之间充满波折的爱情故事，融合了幽默和讽刺。2. 《围城》（钱钟书）：这是一部华语文学经典，被称为“新儒林外史”。讲述了1930年代上海社会的一群...
请你聊聊有什么小说让你根本停不下来?
答：一部让法国动容的小说，《偷影子的人》讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密，需要心理伙伴陪伴孤独的她。
怎么才能让自己的脾气变好
答：所以，你可以试着和你的朋友，当然是那种你觉的很要好的那种哦，和他聊聊自己，知道他眼中的你是怎样的，然后听听他对你的建议，看看有关人生的书，或心理方面的书，例如，《世界最伟大的身心灵修行课》，《好心态比什么都重要》...如果你不喜欢看书的话，看一些搞笑的而且你喜欢的电影，看卡通也...
聊聊我所遇见的“身心灵”
答： 不知道和我一样选择母亲作为分离对象的人多不多，但我想，成年之前家庭没有经历过大的变故的女孩，对自己影响最深的女性，都应该是母亲吧。 在引导语的催眠下我回到了十几岁时的家。 母亲...
精进--2.选择
答：详见身心灵相关书籍在现有格局上,向上一步谈到格局,作者标新立异从目标、眼界和信念三个维度阐述四个格局 一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度,反映了他的“格局”。 零度格局: 盲众 目标: 无目标或只是追随当下的潮流。 眼界: 主要为流行文化,以及身边亲友的观点。 信念: 以“人生...
梦见被很多猫攻击的预兆
答：恋爱中的人梦见被很多猫攻击，说明有误会，口舌纠纷，只要互相谅解则可成婚。梦见被很多猫攻击，古怪的情绪在你的内心中，让你容易火气上身，建议你最好能够让自己放松的过这个周日。可以找朋友或伴侣陪你聊聊开心的事情，或许阅读身心灵书籍文章或是做冥想，练瑜珈舞蹈能够和缓你的心情。这一天不要随意的...
于美人:每个女人一定要有一面全身的穿衣镜
答：我之前的生活,一度就像法国人说的:「早上出门工作,灵魂就不见了,只有晚餐那杯红酒可以把灵魂召唤回来。」它的意思是,很多人上班是过著没魂有体的生活。但只要放松、放慢脚步,你的灵魂自然就会跟上来,身心灵才会比较平衡。 现在的我正过著身心灵平衡的生活,因为学会在必要的时候,断开不好的情绪,那种感觉就像让...
梦见牛带着我上天的预兆
答：「忌」忌午后起床，忌与老友通电话，忌冲动消费。3、梦见牛带着我上天是什么意思梦见牛带着我上天，古怪的情绪在你的内心中，让你容易火气上身，建议你最好能够让自己放松的过这个周日。可以找朋友或伴侣陪你聊聊开心的事情，或许阅读身心灵书籍文章或是做冥想，练瑜珈舞蹈能够和缓你的心情。这一天不要...
关于写梁凯恩经历的书籍《别说不可能》，那时候是大学即将毕业的季节，原本很忧郁的我常常会花大量时间泡在图书室和图书城。励志的书籍很多，但是只有这本是一直影响着我的。因为他让我了解到忧郁症是可以摆脱的。并且，此书告诉我一定要去追寻自己喜欢的。梁凯恩说他之所以没有选择自杀是因为还有电影没看完。于是，那时开始我也疯狂看电影去学习。
然后遇到了第二本对我意义深远的书《世界上最伟大的推销员》，那时候每天坚持读里面的羊皮卷。羊皮卷共十卷，每一卷都揭示一个深刻的道理用最美好的语言。每卷坚持读一个月，每天早中晚读一遍。然后就是写工作日记。就在坚持读羊皮卷的那两年，我刷新了我们公司的外贸记录，不论是单笔订单，还是总体销售业绩。但是，懒得天天读的人，或者光读但是不能领悟其精髓不能从行动上改变的人，估计看此书没多大帮助。
后来在2011年遇到《零极限》，感觉就是或许是一本好书，但是周围没有一个人赞成也没有一个人理解。我也并没有实践里面提到的总总。直到2012年8月25日，我在生活一团糟，对于未来感情很绝望的时候再次遇到“我的吸引力”这个网站，看到很多留言都是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，内心里知道我一定能在这里找到许多我想要的东西。现在想起来，都有种感动得想流泪的感觉，于是很快抽时间将《零极限》看了好几遍。为什么喜欢零极限，推荐里面讲了个故事，修蓝博士可以在不见面的情况下治愈整个精神病院的病人。我们即使没他那么强，那么厉害，学到一点点，生活也会有不少改变。很快我就每天将零极限的种种观念运用到生活中，对所有的事情负全责进行清理。开始不论遇到什么事情，总是先审视自己的内心。从来没有想过，这么简单的一本书，将我的人生推向了一个新的巅峰。也正因为零极限，让我的生活充满了奇迹。当然后来陆陆续续看了《内在小孩》，《零极限的美好生活》，《零极限之富在工作》，《最简单的方式》，《阿罗哈》。最喜欢的是《零极限的美好生活》。
《爱情的吸引力法则》其实具体里面讲了一些什么，我也记得不那么清楚了。但是就是这本书让我真正思考我到底需要找到一个怎样的人生伴侣。当我们抱怨好男人都结婚或者有女朋友的时候，该如何审视我们内心的要求。以前的我忘了所有的要求需要包含这点，就是“单身异性恋”。这本书给我的启发就是：很多时候，读很多书，只要一个观念能对你有帮助就好。
记不清是什么时候买了《水知道答案》，那些美丽的水结晶一直震撼着我，结合零极限，我才发现万物都有灵性。你把所有的物体都当做有感情的去对待，你也能够收到各种事物馈赠给你的种种情绪。我爱的房间，会散发温馨。我爱的植物，会长得异常有活力。我用我的爱心去感动自己，去感动我周围的事物，也感动着那些曾经不能理解我的人。【后来有人留言说水知道答案是伪科学，我也从没想过去计较，学过了，就过去了。我学的是凡事用心！】
因为偶然缘分，从一个不知名的寺庙取了一本书《了凡先生家庭四训讲记》，就是《了凡四训》白话文以及翻译。据说是可以改变命运的书。此书让我更加深入去反思自己，发现自己种种不足，然后真正去面对，去改善。并且从思想，语言，行动上去修善，去传播美好。关键去留意自己做什么事情处于一种什么动机，看问题站在一个怎样的角度。念念为别人着想。去付出，并且是有智慧地去付出。因为光付出，不思考付出的方式，有时候反而导致不好的结果。当然，这条路是永远学不完的。要学的，要改的总是很多，但是自己真正成长了许多许多。
《情绪的惊人力量》，我不得不承认，以前的我是个死脑筋，很容易钻到死胡同，并且是忧郁绝望的死胡同，并且一发不可收拾。这本书教会了我如何运用换个思维的方式，去让事情改变。对于我当时的忧郁性格起了非常大的帮助。不过现在运用零极限，总是能让事情往好的意想不到的方向发展。也许是零极限让我更多活在当下，完全信任宇宙。升起的念头越少，负面越少，奇迹和美好才会越来越多，灵感越来越多吧。
《力量》《魔力》，我很喜欢。为什么我没有刻意推荐《秘密》，是因为我看了视频也看了书，每次看都非常激动，真正正儿八经又没有用到。(如果你觉得秘密很有用，恭喜你。如果你因为《秘密》陷入困惑，可以看看《秘密的副作用》) 但是遇到《力量》，我才开始启动自己的好感觉，看《魔力》，才更了解如何针对性去感恩。
《女人的资本》，据我所知同样书名，有很多不同版本。我那本是彩色的，也是很多年前送给自己的情人节礼物。这本书让我明白，人首先要给自己定义一个角色，你归纳一下你是什么类型的女性，你如何去发展你的个性特质。对于外表，装扮，声音，表达等等要如何去完善。
《生命喜悦的祈祷》，这不是一本祈祷的书，更像是教你做人的书。文字非常优美，经常读，经常听，里面的种种思维就开始从潜意识影响自己，带给人和平与喜悦，最喜欢里面的奇迹祈祷文。
《莱斯特利文森自传》《瑟多纳释放法之丰盛之书》都是与释放有关的，可以突破更多内心的各种限制，释放掉无用能量。但是我还想推荐一个与此相关的视频《Letting go》,通过放空你的欲望，来达到心灵平衡，从而产生奇迹。
《治疗密码》首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。
治疗密码不仅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁症、班•琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰。其实这本书多数在讲道理讲例子。但是手势真的很好用。很多人听名字以为是专门治疗疾病的，其实我倒觉得可以用来辅助治疗。而我自己常常用来静心，深挖一些情绪。第一次收到这书，正好喉咙很痛，坚持了两天治疗密码就好了。有天长了一颗很硬的痘痘，用治疗密码几分钟就能挤破了。治疗密码还能让气色特别好。有天早上做治疗密码，突然就能理解妈妈了，理解妈妈的种种不易，用治疗密码无形之中能流露很多情感吧，然后疗愈。看这本书是一下子翻完的，最初不能接受每天三次治疗密码，所以懒得继续，后来发现确实是很好的。说实话也并没坚持每天三次，依旧有很好的效果。
《墨菲文集》《迎向富裕》，很全面的潜意识书和祈祷文。总之很赞啊，很多祈祷文对我特别管用。(但是，我并不认为对每个人管用。)
《与神对话》，用“我”与“神”对话的方式解答人生的困惑。
彼尚的课程很好啊，特别喜欢彼尚老师，我也没有上过他的课，光是听他的课程录音就非常有收获了。转变了很多我看问题的方式。他的书也很好，比如《奇迹课程》《轻而易举的富足》喜欢的话，就坚持实践吧，坦白说他的课程真的很受益的，书籍你能坚持实践，你会体验种种好处的。
《砰然心动的人生整理魔法》《扫除力》，或许很多书都在告诉你做加法，结果你感觉越来越重，而这两本是告诉你做减法。现在不是流行极简主义，流行断舍离嘛。这两本书就是让你通过扔掉一些杂乱无用的，不那么喜欢的，渐渐让自己被喜欢的东西喜欢的环境包围。同时教会你整理。因为外界干净舒适了，心也就敞亮了。
其实，很多书的具体内容，随着时间推移，会渐渐遗忘其内容。而我现在最喜欢的就是将零极限，治疗密码，EFT等等每天每天去运用。看书不是为了看书而看书，而是真正对自己管用，真正能每天运用。
我说这些书对我有用，但是并不代表对每个人都有用。有时候，有些人甚至不用读书，只保持运动的好习惯，以及独有的智慧，就可以幸福快乐过好一生。我曾经喜欢去找各种书，是因为我迷茫过。我想去找答案。
很想听大家说说自己喜欢的书，喜欢的作者，对自己有重大影响的人。
后记:这篇文章，有人不理解其实是预料之中的事。所以，此文写给懂的人。
答：他的书也很好,比如《奇迹课程》《轻而易举的富足》喜欢的话,就坚持实践吧,坦白说他的课程真的很受益的,书籍你能坚持实践,你会体验种种好处的。 《砰然心动的人生整理魔法》《扫除力》,或许很多书都在告诉你做加法,结果你感觉越来越重,而这两本是告诉你做减法。现在不是流行极简主义,流行断舍离嘛。这两本书就...
答：1. 《傲慢与偏见》（简 / 奥斯汀）：这是一部19世纪英国的爱情小说，讲述了一个充满婚姻观念和社会等级观念的时代，主人公伊丽莎白·班纳特与达西·柯林斯之间充满波折的爱情故事，融合了幽默和讽刺。2. 《围城》（钱钟书）：这是一部华语文学经典，被称为“新儒林外史”。讲述了1930年代上海社会的一群...
答：一部让法国动容的小说，《偷影子的人》讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密，需要心理伙伴陪伴孤独的她。
答：所以，你可以试着和你的朋友，当然是那种你觉的很要好的那种哦，和他聊聊自己，知道他眼中的你是怎样的，然后听听他对你的建议，看看有关人生的书，或心理方面的书，例如，《世界最伟大的身心灵修行课》，《好心态比什么都重要》...如果你不喜欢看书的话，看一些搞笑的而且你喜欢的电影，看卡通也...
答： 不知道和我一样选择母亲作为分离对象的人多不多，但我想，成年之前家庭没有经历过大的变故的女孩，对自己影响最深的女性，都应该是母亲吧。 在引导语的催眠下我回到了十几岁时的家。 母亲...
答：详见身心灵相关书籍在现有格局上,向上一步谈到格局,作者标新立异从目标、眼界和信念三个维度阐述四个格局 一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度,反映了他的“格局”。 零度格局: 盲众 目标: 无目标或只是追随当下的潮流。 眼界: 主要为流行文化,以及身边亲友的观点。 信念: 以“人生...
答：恋爱中的人梦见被很多猫攻击，说明有误会，口舌纠纷，只要互相谅解则可成婚。梦见被很多猫攻击，古怪的情绪在你的内心中，让你容易火气上身，建议你最好能够让自己放松的过这个周日。可以找朋友或伴侣陪你聊聊开心的事情，或许阅读身心灵书籍文章或是做冥想，练瑜珈舞蹈能够和缓你的心情。这一天不要随意的...
答：我之前的生活,一度就像法国人说的:「早上出门工作,灵魂就不见了,只有晚餐那杯红酒可以把灵魂召唤回来。」它的意思是,很多人上班是过著没魂有体的生活。但只要放松、放慢脚步,你的灵魂自然就会跟上来,身心灵才会比较平衡。 现在的我正过著身心灵平衡的生活,因为学会在必要的时候,断开不好的情绪,那种感觉就像让...
答：「忌」忌午后起床，忌与老友通电话，忌冲动消费。3、梦见牛带着我上天是什么意思梦见牛带着我上天，古怪的情绪在你的内心中，让你容易火气上身，建议你最好能够让自己放松的过这个周日。可以找朋友或伴侣陪你聊聊开心的事情，或许阅读身心灵书籍文章或是做冥想，练瑜珈舞蹈能够和缓你的心情。这一天不要...
