要想达到自己想要的状态,那么你只要做一件事就够

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
一直在思考自己的成长究竟哪里出现了问题,因为感觉自己做了很多事,也有很努力的在做,但是看不到效果,一直在为此忧虑和焦躁。

猫老师这次推荐的书籍《最重要的事,只有一件》,我看完收获挺大的,我之前一直疑惑的问题很多都在书中找到了答案。

为什么我明明做了很多事,但是效果都不明显呢,就是因为我没有找到对于我而言最重要的那件事。

01

书的开篇作者就拿自己的案例来展开,因为自己创办的公司陷入危机,在导师的帮助下他找到了问题的关键所在,只要做一件事他的公司就可以摆脱危机。这件事就是将标记出来的14个关键职位指派给真正能胜任的人,选对了这14个关键人,整个公司才可能向好的方面发展。而之后他最重要的事就是找寻这14个关键人。

看到这个案例的时候,我似乎有那么点明朗了。公司里有那么多事,但是现在对于他来说就是这一件事。 所以我们要尽量的缩小目标,专注于一处,这才是成功。

作者在书中提到的阻碍成功的6个误区, 认为每件事都是很重要的,同时能处理好多件事,有规律地生活,缺乏意志力,试图平衡生活的各个方面,大即不佳。

很不幸,我都踩中了,也很庆幸我看了这本书,并且作者针对每个误区写出的建议,具有很强的操作性。

02

其中我特别想说说有规律的生活。要想有规律的生活首先第一件事就是要自律。但是长期自律积攒的能量抵不过习惯的力量。

当一件事本应完成却没有完成的时候,我们常会告诉自己,“再坚持一下”。其实我们需要的不是坚持,而是习惯。要养成习惯,我们就需要自律。

有意识的自律代表你有固定的训练方向,训练时间足够长就变成了理性规律,即习惯。所以“自律”的人平时会训练自己养成好习惯。

研究表明,养成一个习惯平均需要66天。被测数据实际为最少18天,最多254天,但66天就可以完成达到一个完美的平衡。较简单的习惯耗时较短,较困难的习惯耗时较长。

获得成功只需要你去做对的事,而不是做对每一件事。所以你要做的是养成一个你要做对的事的好习惯。所以你要的不是一个规律的生活,而是你有一个正确的方向做对的事。

03

书中提到一个观点 为优先事物预留时间,并且保护这个时间, 这个观点对我影响也很大。 只有把注意力都集中在手头的工作上时,所有的精力才能汇聚在一起,思想才能开出火花。

完成优先事物最好的方法就是和自己约定,把一天较早,较充分的时间留给它,并且不要低于4小时。因为用一万小时定律来讲,当你想要把一件事做的精通,每天四小时,那么你也要学习七年才能做的精通。

所以你必须要预留出这个时间来做最重要的事。

而我最近就是想把重心放在英语学习上,但总感觉自己哪里不对劲。今天发现原因了,因为我没有给我自己保留优先学习英语的这个时间,并且我也没有保护它。所以从明天开始,我早上的第一任务就是英语,并且其他的事情都放最后面。因为现在英语对我而言是最重要的事。

结束语

一本很不错的书,推荐阅读。

  • 要想达到自己想要的状态,那么你只要做一件事就够
    答:其中我特别想说说有规律的生活。要想有规律的生活首先第一件事就是要自律。但是长期自律积攒的能量抵不过习惯的力量。当一件事本应完成却没有完成的时候,我们常会告诉自己,“再坚持一下”。其实我们需要的不是坚持,而是习惯。要养成习惯,我们就需要自律。有意识的自律代表你有固定的训练方向,训练时...
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