成功人士每天都做些什么来让自己达到最佳状态
成功人士每天都做些什么来让自己达到最佳状态
大家知道成功人士每天都做些什么来让自己达到最佳状态吗？成功人士与“普通人”的区别是什么?这是一个被人们广泛探讨的话题。如果你想成功，你就必须仔细观察其他成功人士做了些什么，并模仿他们。虽然每个成功的人都有自己独特的方法和际遇，但是他们也有一些共同的想法和行为。下面为你分享成功人士每天都做些什么来让自己达到最佳状态。
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1、他们会做出改变
如果你有了一个想法，那么这个想法必须是可以改变人们当下生活的。但如果你帮助不到别人，那就没有什么实际的意义。永远不要以赚钱为出发点或目的去做一件事或开展业务，它不会有太大的效果。反之，当你通过提供自己的专业知识来创造热衷于你的粉丝时，他们就会愿意为此付出代价，这是关于奉献的一个问题；也是一个今天普遍的创业心态问题，大家热衷的都是关于如何赚“快钱”，而不一定是为了让自己有所作为。
“努力不是为了成功，而是为了更有价值。”—阿尔伯特·爱因斯坦
2、他们关注的是效率而不是忙碌
不知道你认不识这样的人，他们总是说他们很忙，没时间和你见面，或者因为他们很忙而不能帮你做某件事情。不过说实话，我也是他们中的一员。
但当我回头看的时候，我压根不知道自己之前在忙些什么。我只是自以为我很忙而已，直到现在我才意识到我可以用更有成效的方式去做很多事情。
想想看，当你每30分钟检查一次微信、QQ或微博的更新动态时，8小时的工作时间还是8小时吗？虽说偶尔休息一下是很必要的，但是不要让自己迷失在那数百个状态的更新之中，这些只会让你忘记自己当前的优先事项。
如果你想寻找一些技巧？可以看看这篇文章：5种提高工作效率的方法
3、他们会不断设定S.M.A.R.T.法则的目标
如果你没有设定目标，你就永远无法达到你想要的成功。诀窍很简单，就是先设定几个小的'、可实现的目标和几个固定的长期目标。如果你只设定了巨大的、无法实现的目标，你就会失去动力，回到原来的思维模式。这些小目标还可以让你保持动力，让你觉得一旦实现了它们，你就会变得更富有成效。
试着设定S.M.A.R.T.法则要求的目标，这是具体的、可衡量、可实现、相关的和及时性的首字母缩略词，加起来也刚好是“聪明”的意思。这些法则是可以衡量你具体的进步和明确的标准。
前不久，我问我的一个朋友他今年的目标是什么。他告诉我他想要一辆跑车。而我告诉他，他要达到这个目标会有很多困难，因为这个目标并不具体。他需要知道汽车的品牌、型号、颜色、轮辋等。只有这样他才能确定买那辆车需要多长时间，以及他需要做些什么。
4、他们采取行动
当你只是说（当个嘴炮）和实际行动起来会有很大的不同。我确定你我周围会有很多这样的人，他们时常会说，“我要减肥，让你们看看我瘦下来有多帅/美！”或者，“我有一个新的想法，如果能够成功，肯定会引起XX的革命，我先去做一些调研”，然而当这些说完以后，他们可能会直接将其抛掷脑后，不会采取任何行动去实现他们所说的事情。
当然我们大部分人确实在承诺了自己之后采取了有效的行动，但仍旧有很多人会不为所动，静静的呆在起点。当然，可能真的有很多事情阻止了他们去采取行动，比如害怕承担风险、没钱或没有动力。但其实这些都不能成为原因，当你想要做一件事情的时候，一定要从一开始就制定计划并立即采取行动——哪怕中途有很多阻碍，也要努力克服它们。
5、他们锻炼和吃得很好
你对待自己的身体越好，你自然也会感觉更好，随之这也能让你在做事情的时候产生更好的结果。成功人士往往会花时间为自己准备健康的膳食，且每天至少锻炼30分钟。
当你看到这里并觉得自己没有时间锻炼或准备健康的膳食时，问问自己，为什么？真的没有时间，还是因为其他原因而为自己找了借口。如果你有时间看电视/电影或刷手机，那么你肯定就有时间关心自己的身体。
你不一定需要减肥或锻炼肌肉，但起码试着保持体形，避免垃圾食品的摄入。
6、他们总是会走出舒适区
成功人士愿意为了成功而做任何事情。如果他们失败了，他们会再次尝试并从中吸取教训。但我们绝大多数人却不是这样的看法，只是想要单纯的呆在自己的舒适区。
当你总是一遍又一遍地做同样的事情时，就不要指望什么奇迹会发生。你需要加快步伐，开始尝试新的事情。对失败的恐惧通常是阻止人们行动的最大原因。
想想你过去做过的事情。那些让你出汗、精神过度紧张的事情。可能是在一大群人面前发表演讲，或者跟某个女孩子约会。但最后你都会发现，这些并没有你想象的那么可怕和困难，对吧？你已经从中吸取了教训，且下次你会做的更好。
你也可以用这种方式去对待生活和工作中的一切。如果你真的想成功，就必须走出你的舒适区。
“走出你的舒适区。只有当你愿意在尝试新事物中感到尴尬和不舒服时，你才能成长。”—布莱恩·特蕾西
7、他们是领导者
成功人士也是非常好的领导者。如果你像其他人一样随波逐流，怎么可能从人群中脱颖而出呢？成功人士的主要不同之处就在于他们的思维和行为不同于其他人。他们会以一种创造自己粉丝的方式来做事，而粉丝们会追随并支持他们。
当然，你不一定是天生的领导者，但你可以学习如何去成为一个领导者。关于优秀的领导者有很多例子，你都可以借鉴！
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1、将一切想法都记录下来
我发现将一切都记录下来这一习惯真的很有帮助。这样你就可以将自己有趣或者有创意的想法汇总起来，留待日后再去进一步深化。
即便你记录下来的很多想法在当下看上去并没有多大的价值，但放在不同的时间或者是背景之下，再去回看，你可能会得到新的灵感，发现新的价值。
量变达成质变，如果你能把自己的一切想法都记录下来，那你最终会发现其中有一些确实是很棒的想法。
— Jeremy Keeshin ，CodeHS（一个教授数十万高中生和初中生计算机科学课程的在线平台）的联合创始人兼CEO
2、利用好你的忧虑和恐惧
所谓忧虑其实是你在问题出现之前就提前支付的利息。
我坚信，培养一颗强大的心脏来利用这些恐惧和忧虑是取得成功的关键所在。
成功人士并不是只是满腔欢喜的期待成功的到来，而是尽管心存担忧和恐惧，依然能做到成功。
在艰难、险阻的逆境中，保持精神和心理上的强大，用坚定不移的决心取代忧虑和恐惧。
— Miron Lulic ，SuperMoney（一个金融服务对比平台，推出不到一年贷款查询就已超过5亿美元）创始人兼CEO
3、提升你的能量值
在Tophatter创立早期，我们经历过一段非常棘手的时期，当时很多人都质疑我们能否存活下去。其中一位早期投资者告诉我们，决定我们是否能撑过去的一个主要因素是我们的能量值有多高。
能否实现重大的使命，能否应对业务上层出不穷的挑战，很大程度上要看你能否管理好自己的能量状态。
—Ashhat Kumar，Tophatter（一个移动购物市场，每月销售商品超300万件，2017年商品成交总额达3.2亿美元）联合创始人兼CEO
4、要事第一
创立以及运营一家初创企业是一个非常折磨人而又消耗人的过程。许多初创企业其实都犯了一个错误，它们都形成了一种夜以继日、加班加点工作的文化氛围。
在这样的情况下，团队成员的家庭被忽视，他们的健康状态每况愈下，最不幸的是，即便如此，公司最终还是以失败告终。
创业以及工作不是百米冲刺，而是长途马拉松的较量。
因此，你需要训练自己的思想、身体和精神状态，做好持久战的准备，并且也帮助团队成员做好这样的准备。
这就需要你花费比以往更少一点的时间在工作上，更多一点的时间留给家人；
这就需要你不必再克服种种困难只为在办公室多工作一个小时，而是更加关注自己的身体和健康状况。
需要你将Slack从你的手机中删除，离开办公室后，就尝试让自己脱离工作状态以及工作上的联系。
通过这样的方式，可以让自己的身体状态、心理状态和精神状态获得一个喘息、休整的机会，这样才能在第二天的工作中重新焕发十分的活力，达到最佳的工作状态，为团队带去最愉悦的工作氛围。
只有将要事放在第一位，你才能让自己以及团队的创业之旅充满美好的气息，才能让所有人享受每一天的乐趣，才能达到只有工作、没有生活所达不到的高度。
—Adam Metcalf，ZeeMee（一款应用程序，学生可以通过视频方式分享他们在招生过程中的经历和故事，并在到校之前与学校社群创建联系，目前已经与200多所高等院校和大学合作）联合创始人
5、将一些日常事项分派给他人处理
我经常会问自己这样一个问题，我正在做的这些事情或者说我日程表上的事项，哪些是对我所有时间及才能的最好利用。
如果找不到答案，那我就会将这些任务分派给团队中值得信赖的其他成员。
这就使得我可以更有效的利用自己的时间，也为那些真正需要我去解决的大问题节省了更多的时间和精力。
—Nick Murphy，前NFL球员、Mid-America Careers创始人、iTunes Job Lab Podcast频道主持人
保持觉察力、专注当下
才能更好地理解他人的行为
答：交往方面，留心察觉别人的需要与感受，体谅及尊重别人，能使周围的人感受到温暖与和谐，人们乐于帮助他们。思维方面，凡事都要认真地，冷静地思考一下，认清自己的目标，知道自己想要什么，做到有的放矢。然后做一个主动迎接生活的人，勇敢的承担起责任，当自己的主人。你想要成功吗？首先你要明确自己的...
答：每个人都有自己的人生计划，尤其以成功人士为最。人生计划是你一生的追求和信仰，人生信条是你一生的原则和标准。成功人士之所以能成功，归功于他们能以终为始忠于自己的人生计划。因此，有志于成功的人士，务必要以终为始，勇往直前坚持到底，使生活充满意义。（三）要事第一，选择当前该做的事 成功...
答：第一，读书。成功人士已经达到了物质上丰富，但是他们精神可能会有一些更高需求。他们精神层面需要跟上物质层面要求，所以他们在业余时间可能会去参加一些高端会所进行阅读和学习，来提升他们精神层面感受；第二，精良运动。因为成功人士会疲惫于日常打拼，他们需要来让自己更加健康，毕竟我们挣钱是让我们自己的...
答：许多成功人士认为，睡前心灵必须要澄静下来，这样有助于良好的睡眠。通常这些人会花些时间写下隔天待办清单、然后沉淀心灵，不再让隔天的工作清单继续整夜占据心里。美国运通执行长谢诺尔特（Kenh Chenault）就习惯在睡前写下3个隔天待办事项。5、花时间与家人相处 伍德沃德博士认为，睡前应该花点时间与自己...
答：2、坚持锻炼 有一个健康的身体状态，才会有好的人生状态。因此，76%的富人坚持每天运动锻炼30分钟以上。运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。3、坚持早起 研究发现，50%以上白手起家成为百万富翁的人士，都有早起的习惯。因为早起不仅可以减少外界的打扰，从而让自己更专注地工作，同时还有足够的时间应对...
答：你在什么时候最有可能屈服于内心的冲动,脱离实现终极目标的道路?找出这样的时刻,然后用可视化的提醒方式来打断这种冲动,让你在实现目标的道路上继续走下去。 他们会写日记。 奥普拉写日记。阿姆写日记。J·K·罗琳也写日记。 成功人士都会跟踪他们的进度,制定目标,反思自己的错误并从中总结经验教训。他们通常会将这些...
答：而且相对于遥远的终点，每个小目标看上去都是近在眼前，这会激发我们主动地去完成目标。这种现象被称为“里程碑效应”。在每达到一个小目标时，除了自带的“成就感奖励”，还可以通过额外的奖励来激励自己。比如当你读完一本书之后，就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐等（需要注意的是不要让额外...
答：每个年轻人都希望获得事业上的成功。总结许多成功人士走过的道路,你会看到,他们遭受失败的原因可能千差万别,成功的秘诀却大多一致。以下是我为大家整理的关于,希望能给大家带来帮助! 1.凡事儿都要提前做足功课 大声说话也好,穿着正式也罢,最多只能让一个人“显得”自信,而非真正自信。“坐在第一排”可能是因...
答：事实上，即使是智商过人的成功人士在思考他们成功或失败的原因时，也无法给出答案。直观的答案真的就是拼图游戏的一小块，你的才能是与生俱来的，而其他人没有。实际上，多年来对成功的研究表明成功人士之所以能够达到目标不是因为他们是谁，更重要的通常是他们都做些什么。1、目标具体。 如果你给自...
答：4、运动。职场咨询师 Egan 建议，散个步，打场球或去健身中心报个班，都是不错的选择。Vanderkam 在她的书中就提到，电视机行业的 Aliza Rosen 就会在周日晚上 18 点做做高温瑜伽：这可以帮助我排出过去一周的「毒素」，让自己更加专注于第二天的工作。5、照常阅读。很多成功人士都养成了睡前阅读的...
