夏天羊肉煲汤配什么好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
夏天羊肉煲汤配什么好

羊肉萝卜汤做法:
1.准备主料:羊肉500g, 白萝卜一根约300g

2.羊肉洗净。

3.萝卜切块,焯水,去萝卜的涩味

4.乘着萝卜焯水的时间,姜去皮,切片;蒜剥皮洗净

5.小葱切碎

6.生羊肉过水,断生,去血沫

7.过好水的羊肉放入加水的汤煲中,加姜蒜、料酒,大火煮开。

8.加入萝卜,盖盖,小火炖煮30分钟。

9.出锅加盐、鸡粉和小葱调味,就得了。

作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的羊肉,同其它动物蛋白一样四季皆可食用,问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖羊肉的做法。此种做法是将新鲜羊肉洗净,放入沸水中煮开后,将沸水倒掉,再倒入新鲜干净的沸水,只放少许的食盐、大葱、生姜。这样制作的羊肉,味道鲜美,不油腻,又因不含辛辣燥热的调味品,在补充营养、让人们尽享美味的同时,又无食后上火之虑。

羊肉是适宜于进补及补阳的佳品,医学常说“补在三伏”,要以温食为主。而羊肉味甘性温,能益气补虚,是夏天进补,养阳气的佳品。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
《白萝卜炖羊肉》
主料:羊肉250g,白萝卜250g
辅料:葱姜蒜适量
调料:盐2小勺,鸡精半小勺
白萝卜炖羊肉的做法
1.羊肉清洗干净,切成大块备用
2.白萝卜去皮洗净,切块备用
3.葱姜蒜切片
4.锅内放油,放入羊肉炒至变硬
5.加入葱姜蒜炒香
6.添入两大碗水,大火煮开,转小火炖40分钟
7.然后加入白萝卜再煮10分钟
8.调入盐和鸡精即可出锅
小贴士
1.羊肉切块不可太小,否则煮熟后更加小,影响卖相也影响口感。
2.羊肉先炒炒再炖汤,炖出来的汤会颜色洁白,特别漂亮。

你试试这个吧,很营养的,也不难做。
红烧羊肉炖萝卜
原料:
羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。
做法:
1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。

贴心提示:
1、羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;
2、步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;
3、陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;
4、盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。

马蒂





  • 夏天羊肉煲汤配什么好
    答:羊肉萝卜汤做法:1.准备主料:羊肉500g, 白萝卜一根约300g 2.羊肉洗净。3.萝卜切块,焯水,去萝卜的涩味 4.乘着萝卜焯水的时间,姜去皮,切片;蒜剥皮洗净 5.小葱切碎 6.生羊肉过水,断生,去血沫 7.过好水的羊肉放入加水的汤煲中,加姜蒜、料酒,大火煮开。8.加入萝卜,盖盖,小火炖煮30...
  • 羊肉煲汤放什么
    答:羊肉煲汤可以放的材料很多,主要包括以下几类:1. 基本配料:羊肉煲汤的基础配料包括羊肉、水、葱、姜等。这些基本配料有助于提升汤的鲜美味道和羊肉的口感。2. 调味配料:除了基本配料,还可以加入一些调味配料以增加汤的风味。例如,料酒可以帮助去腥味,提升汤的香气;盐可以调味,根据个人口味适量添加...
  • 清补羊肉汤的做法及配料
    答:9.胡椒粉5克去腥,切记不可以加任何调味品,这样才能吃到羊肉本身的鲜味,这样一道羊肉汤就做好了 10.汤白味鲜,没有膻味,非常好喝。下面我们来调个蘸水,香菜2根切成末,葱花1颗切成末,老姜一点,拍蒜切成末,小米椒1个切成末,不吃的可以不加,下入一些海椒面,蘸水就调好了 ...
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    答:总之,羊肉白萝卜汤是一种美味可口、营养丰富的佳肴,适合广大人群食用。通过合理的搭配和烹饪方法,可以制作出各种口味的羊肉白萝卜汤,让人食欲大增,享受美食的乐趣。羊肉选购技巧 1、闻气味:新鲜的羊肉应该有一种清香的膻味,如果闻到有酸味、氨味或其他异味,则说明已经不新鲜了。2、看颜色:新鲜的...
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  • 羊肉和什么一起煲汤最补
    答:红萝卜羊肉煲 1、锅烧热,加牛油和清油,加花椒,红尖椒爆香。2、羊肉切块,下锅翻炒至半熟,加入一点儿醋,酱油。加水煮沸。3、倒入沙锅小火炖2小时,(高压锅15分钟),加盐适量,糖少许。4、胡萝卜切滚刀,放入沙锅,开盖炖20分钟。(胡萝卜有一股味道,开盖炖,比较好吃)。羊肉烂软,萝卜绵甜...
  • 羊肉拿来煲汤,加什么材料才好?
    答:当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动...
  • 羊肉用什么材料煲汤最好
    答:羊肉煲汤做法如下:用料:羊排、甘蔗4节、马蹄8只、干鱿鱼1条、江瑶柱10粒、党参3条、北芪3片、红枣8粒、当归3片、枸杞子1小把、生姜4片、料酒1茶匙、白酒1茶匙。步骤 1、羊排斩件后将羊肉洗净,然后放入清水中泡1-2小时泡出肉中的血水(需要换水),可以采用流水浸泡法,这样做出的清汤羊肉比较...