天冷了,早上不愿意起了,有什么好方法早起的吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
早上起不来怎么办?有没有什么好办法可以早起的?

我和你一样是个能贪黑而不能起早的人,有一个办法,但我想需要你的一点毅力,就是找个人帮你,在你定点的闹铃响过后,强制你起床,这个操作不会持续太久的,因为你只要前三天能坚持下来一个点起来,你的生物钟就基本调过来了,以后只要一到这个点你就会醒的,不信你试试,关键是头三四天你一定要坚持,这个需要点毅力,你可以利用黄金周的时间,足以调好生物钟了.试试看,相信你的毅力!

我现在是高三的时候。我告诉你我怎么起床的
我们是6点40分要上课。没到的话被老师抓到就死定了
所以我把闹钟调到5点。之后到了5点就闹了。之后我又把闹钟调到6点 这样反复可以闹两次。
所以就不会很想再睡了。
哈哈~

这还不好办吗?买10个以上闹钟,间隔5分钟定时,把闹钟们摆在房间不同的位置,先闹的放床头,后闹的 放远处,当闹铃此起彼伏的时候,你再也没有睡意了~~虽然有点bt,但是应该可以短时间试试。不过早起这种事情还是要靠毅力,习惯了就好。睡觉这东西是越睡越想睡,越睡越困,其实一个人一天有6小时好的睡眠已经够了(偶尔可以放纵一下,睡到中午,哈哈)。早上不管锻炼不锻炼,洗个澡会一天清爽的~

多买几个闹钟,定几个不同的时间,但时间相近,当它们闹的时候,你就起来,这些都是自己决定的

买五个闹钟吧,我就是这样做的。。不过最近发现这种办法对我也不太见效了,唉

是你的脑子和你在讨价还价才会有这样的问题出现,没什么方法的,这都是要靠你自己,因为我都是这种人,哈哈...

最好的办法叫你女朋友拿鸡毛逮子叫你起来

  • 天冷了,不想早起起不来,怎么办,有什么好的方法,急
    答:买个创意闹钟。1.懒人闹钟---专为起床困难户设计的闹钟,会跑会跳,绝对让你追不着,哈哈! 2.手枪打靶射击闹钟---懒人起床克星,折腾一番后你绝对没有睡意了~4 晚上十点前睡觉,保证充分睡眠。大家应该都有过这种体会,熬过夜后的第二天早上特别容易睡过头,有时候连闹铃都听不见!所以,早起的...
  • 天冷了,早晨爱懒床,有什么好方法解决呢?
    答:1.科学安排作息时间。我建议为自己制定一份科学的作息时间表。同时,养成早睡早起好习惯很有必要,在计划中改变自己赖床坏习惯。2.培养坚强的意志力。早睡早起身体好,早起是必须要做的事,一旦决定要养成好习惯后,就要克服个人个性中原有的消极品质,如懈怠等。天气转凉,正是考验你的时候,所以也要和...
  • 天冷了,早上起不来怎么办呀???
    答:二、尿催法。这一方法需要晚上临睡前多喝水,第二天起床就会觉得有尿意,人就会想要起床排尿,养成早晨排便的习惯也是同样的道理,可以起到作用。但是这个方法对于很多睡前一定要排完尿的人来说会很不舒服,所以不能接受的可以选择其他方法。三、意念法。到了起床的时候对自己说一些激励的语句,如:“叫...
  • 天冷的时候,你有哪些起床的妙招?
    答:5、使用睡眠app,比如像蜗牛睡眠或者萤火虫睡眠等,各类app都有显叫醒的功能,在你浅度睡眠的时候把你叫醒。而且闹铃是循序渐进的,你保证你完全清醒。总之天冷了,你要起床,就要鼓起勇气战胜着冰冷的天气。
  • 天冷了,早上不愿意起了,有什么好方法早起的吗
    答:买10个以上闹钟,间隔5分钟定时,把闹钟们摆在房间不同的位置,先闹的放床头,后闹的 放远处,当闹铃此起彼伏的时候,你再也没有睡意了~~虽然有点bt,但是应该可以短时间试试。不过早起这种事情还是要靠毅力,习惯了就好。睡觉这东西是越睡越想睡,越睡越困,其实一个人一天有6小时好的睡眠已经...
  • 天冷了,车不好启动,有什么好的方法吗?
    答:五、冬天汽车起火困难的预防 每到冬季,特别是遇到零下十几度的特寒天气,总有些车辆早晨起动会很困难。虽然冷车起动难的原因有多种,但电瓶好坏是先决条件。电瓶不好,每次点火都不会顺利,因此,对它的检查必不可少。特别是冬季,让电瓶保持电力充足,会免掉清晨推车、救援的麻烦。
  • 天冷了摩托车不好启动,有好办法吗
    答:旧摩托车更容易造成蓄电池亏电,有可能无法起动。一般来说,在0.05A以下,都属于可接受的正常范围。因此最好在起动发动机工作后,再打开车灯等电器设备。在停车之前,要先关上这些耗电的电器设施再关闭发动机。一般每使用2年后,蓄电池就要更换一次。平时要注意检查蓄电池电解液的高度是否充足。不足时可以...
  • 天冷,我躲在被窝玩手机不愿意起来写作业,可是作业还有很多,怎么办...
    答:把手机放远点儿,想想作业再不写就写不完了,手暖和后就赶紧写
  • 天冷了,除了多喝热水,还有什么调节身体状态的好方法?
    答:1、冬天气候寒冷,除了多穿保暖性的衣服之外,还需要在饮食方面加以调理,比如多煲汤类食物吃,冬天又是大量的萝卜白菜上市的季节,可以用萝卜和羊肉兑上适量的生姜和干辣椒煲汤,羊肉属于热性肉类,吃羊肉易于发汗,而萝卜又易于消化,享有小人参之称的美誉。有句俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开...
  • 青菜包子馅怎么做好吃窍门 ,您收好这个方子,不回缩不塌陷,青菜不...
    答:冬天天冷,早上不愿意起来做早餐,我特别喜欢给家人包包子吃,但是我捏包子褶的技术不好,总是捏不出漂亮的花纹,偶然一次尝试,发现捏柳叶包比捏传统的包子褶要简单太多,之后我就特别喜欢做柳叶包了,这个办法特别适合我们这种不会捏褶子的朋友,孩子说我现在包的包子好看多了,入口的东西就是这样,卖...